Ngannou wygląda na sympatycznego gościa. Może i późna zaczął trenować MMA, ale przynajmniej mało zużyty i mało zebrał. Aldo się chyba odbudował psychicznie, mimo że przegrał z Conor'em, a potem Max'em. Teraz presja znacznie mniejsza. War Ngannou (lubię Overeema i to że się nie poddaje i po tylu latach kariery i sporego zużycia wciąż w czołówce, [...]
https://youtu.be/ue73xpsFhvo Przedstawiamy wyniki ważenia przed galą UFC 218, która odbędzie się w Detroit, a jej walką wieczoru będzie pojedynek o tytuł wagi piórkowej między mistrzem Maxem Holloway’em, a Jose Aldo. Oficjalna ceremonia ważenia odbędzie się o godzinie 00:00. Główna karta (FOX Sports 1 godzina 04:00) Walka o tytuł wagi piórkowej [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Alistair-Overeem-vs-Francis-Ngannou.jpg Fot. UFC.com Dana White: „Zwycięzca pojedynku Alistair Overeem vs Francis Ngannou dostanie walkę o tytuł” Dzielą nas już tylko godziny od bardzo ciekawej walki w wadze ciężkiej na gali UFC 218 między Alistairem Overeemem, a Francisem Ngannou. Chociaż było już o tym mówione, [...]
Dół brzucha i oporny tłuszcz może być związany z jakością jedzenia oraz stylem życia, który prowadzisz. To że trenujesz dużo i jesz niewiele niekoniecznie dobrze wpływa na zdrowie i jest optymalnym rozwiązaniem. Długotrwały deficyt kaloryczny, pogłębiany aktywnością fizyczną z czasem może negatywnie wpływać na układ hormonalny całego organizmu. [...]
Wiele osób marzy o tym, aby zmienić swoją sylwetkę. Z reguły zależy nam na większej masie ciała i uwidocznieniu mięśni, poprawieniu ich jakości a co za tym idzie widocznych mięśni brzucha. Cele te niekiedy są przez niektórych na tyle pożądane, że potrafią oni zrobić wszystko, aby je osiągnąć. Niestety, niekoniecznie skupiając się na ważnych [...]
OK, może ja jestem jakiś przeczulony - już mnie tam kiedyś Micz podśmiał, kto wie może i słusznie. Z tym że wiesz, w temacie kancerogenności to ja bym nie bazował na opiniach z otoczenia - bo tu można mieć pecha lub fuksa. IGF może być pośrednio przyczyną nowotworu jako czynnik pobudzający podział, więcej wymuszonych podziałów + ewentualne inne [...]
No zobaczymy chłopaki, ja ze względu na moją pracę nie chcę przesadzać z dawką o tej porze roku. Bardzo łatwo jest złapać przeziębienie gdy termogeneza hula na max a ja musze 11h na zewnątrz pracować czy mróz czy wiatr i deszcz, czasami z bardzo ciężkimi klamotami gdzie pot się leję ze mnie i bez dnp. Pozatym muszę funkcjonować cały dzień a [...]
Trzeci dzień od odstawienia dnp poziom energi +200% w końcu przestałem odczuwać ta fatalną ociężałość i niechęć. Mocz 3x jaśniejszy, termogeneza w dół i potliwość zarazem też mniejsza. Nabicie że hoho pomimo że low carb trzeci dzień (się staram;-)) Twardy jak skała a i czuje że moc potężną w sobie mam\-) Dzisiaj i jutro staram się lc a w niedziele [...]
No dzisiaj niby na + ale i tak zazwyczaj przy takiej temperaturze telepałem się z zimna, a dziś w samej bluzie, a w aucie to w samej bluzce %-) A w trakcie treningu i cardio to o matko %-)
Nie sądzę wcale...młody jesteś, dopiero zacząłeś przygodę a lecisz wszystko to co ja po 20-tu latach. Co mam Ci powiedzieć? Rób co uważasz za słuszne :-) Pięć stopni na dworze, usiądę się na chwilę na warsztacie i gdy pisze na telefonie to się pocę, zmęczenie pomiędzy 250 a 500 wcale nie dużą różnica za to oddech płytszy, potliwość mega i jakieś [...]
ehanced athlete (dr tony huge) wrzucal nawet film albo dwa o frontloadzie na dnp, z tego co pamietam, pierwszy dzien 1000mg a kazdy nastepny 200 - czy cos takiego, wyj**ali mu kanal i filmy z youtube jakis czas temu, mi wlasnie tez mowil ze na 1 raz to brac 200 caly czas i obserwowac a pozniej mozna tego fronta zrobic, nie moge znalezc filmu - [...]
A ja Ci powiem że za pierwszym razem miałem dużo większe zmulenie niż teraz i to na 250mg a teraz przez kilka dni leciało 500mg i nie czułem tak mocnego zmulenia jakiego się spodziewałem. Dużo coffy leci to może to mi pomaga albo ślin bo inaczej to nie wiem. Przyszły tydzień ma być dużo gorsza pogoda, przymrozki i zimne wiatry, temperatura [...]
Poly-2' -DNP-RNAs with enhanced efficacy for inhibiting cancer cell growth. Abstract It is often believed that small interfering RNA (siRNA) is at least 10-fold more effective than the single-stranded antisense oligonucleotide for silencing the same target gene in the same cells. In view of the recent discovery that the RNA-induced silencing [...]
Jak pisałem wcześniej do treningów nie ma co się przyczepiać wszystko jest ułożone pode mnie przez wieloletnich trójboistów, dieta mało kcal bo obecnie jest keto, nie toleruje ww na redukcji. Badania kortyzolu bede wstanie zrobić w pon z rana ale nie wiem czy to cokolwiek da bo obecnie leci tren a a on obniża poziom kortyzolu. Podajesz się za [...]
Jak pisałem wcześniej do treningów nie ma co się przyczepiać wszystko jest ułożone pode mnie przez wieloletnich trójboistów, dieta mało kcal bo obecnie jest keto, nie toleruje ww na redukcji. Badania kortyzolu bede wstanie zrobić w pon z rana ale nie wiem czy to cokolwiek da bo obecnie leci tren a a on obniża poziom kortyzolu. Podajesz się za [...]
Jak nie znasz sytuacji to skończ p******ić prosze ;) Wyniki siłowe były robione na sucho ok 2 lata temu w między czasie robiłem kilka programów przygotowywujących pod trojboj ale nigdzie nie startowałem, ani nie sprawdzałem maxów ze względów na kontuzję jakie miałem. Zresztą nie czuje potrzeby Ci się tlumaczyć. Możesz pochwalić się swoimi, jeżeli [...]
Hormony akurat mam wszystkie w porządku obecnie 2703% natural :) Kwestia rozkładu fatu jest dla kobiet i mężczyzn ogólna, ale dużą część znaczy też budowa ciała, mam szerokie biodra (idealna budowa pod martwy, ch**owa jezeli chodzi o fat na boczkach) Dieta jest trening jest środki są, były też wcześniej, a jeszcze wcześniej była tylko dieta i [...]
Dobra, ale przeczytaj jeszcze raz jakie wyniki miał po obciążeniu glukozą przed wzięciem DNP. Pozbył się hipoglikemii reaktywnej i została wrażliwość do poprawy. Napisał tez że po teście obciążeniowym glukozą dwa dni się źle czuł....jak to możliwe? Hipka reaktywna to się dietą naprawia a nie dnp a pozatym ten test obciążeniowy miał 1,5 roku [...]
Jak zwykle teoria teorią, niska insulina, to lepsze palenie fatu, zgadza się, ale w teorii... Zanim nastały mody na tłuszczówki, vlcd, ludzie cięli na węglach i docinali się. Najnowsze badania, pokazują, że w toku trwania redukcji efekty schodzą się w przypadku diet LC i HC. Większość starych badań sugerujących wyższość diet LC wynikała z [...]
No zgadza sie pomyłka 750,zanim sie nalozylo to pisal mi ze chyba cos zanizone bo nie ma tragedii a pozniej za 3 dni-->> stary ja chyba na sor pojade bo nie ogarniam,tak wiec do kazdego srodka trzeba z glową podejsc a tym bardziej takiego,jako ze u mnie redu zawsze po za efką i kofą nic innego nie leci i na luzie redu do 8-9bf bez problemu lub [...]
UFC 218: Holloway vs. Aldo
