a

Tak boli trochę pod tym sutkiem mam coś twardego, nie wiem co to. Zimna temperatura lub woda zmniejszają sutki i są takie jak prawie powinny być. Co się dzieje? Ludzie pomocy to tak mnie bardzo stresuje i jeszcze to że są wakacje i całe przesiedzę w domu a nie na plaży jak rok temu..

Estetyka naszego ciała odgrywa w naszym życiu bardzo ważną rolę. Przede wszystkim pod względem psychicznym i tego, jak się z tym czujemy. Ma to dla nas duże znaczenie w kontaktach z płcią przeciwną. Oczywiste jest, że różnego rodzaju defekty budowy sylwetki nie wpłyną pozytywnie na odbiór nas przez osoby innej płci, na których może nam zależeć. [...]

Powyżej dostaleś już głowne odpowiedzi że aby przytyc potrzebna jest nadwyżka kaloryczna , pytasz czy można przytyć bez dużej ilości posiłków ? Tak jest to mozliwe bo o przytyciu nie decyduje ilość posiłków a suma dobowa ( kilku dniowa) kalorii ( paliwa ) jakie dostarczamy do organizmu więc jeden dostarczy swoje zapotrzebowanie jedząc 3 [...]

Właśnie nie zapowiada się aby coś sie zmienilo a mam strasznie duży Brzuch i chciałbym go wyciąć jedyna opcja z siłownia jest trzy dni treningu pod rząd (pt sb niedz) lub nawet dwa (pt sob) pracuje na budowie lecz nie jest to strasznie ciężka praca Nawet w takim schemacie też możesz trenować trzy dni pod rząd na przykład możesz zrobić push / pull [...]

/SFD/2021/8/9/9621068a24f74c7da3be974e5eba7535.jpg Mięśnie brzucha, każdy chce mieć porządnie zbudowane i widoczne. Jednak te dwa cele stoją ze sobą nieco w sprzeczności i jednocześnie te dwa efekty bardzo trudno uzyskać. Jednak nic nie stoi na przeszkodzie żeby takie mięśnie brzucha mieć, ale efekt osiągnąć etapami. Mięśnie brzucha należy [...]

Na redukcji możesz cwiczyć dowolnym planem siłowym , byle tobie spasował zestaw ćwiczeń bo na redukcji najwazniejszy jest odpowiednio prowadzony deficyt kaloryczny a trening siłowy ma tylko za zadanie dac bodzieć mięśniom aby nie odeszły gdy my jesteśmy w deficycie więc tu bez znaczenia wiekszego czy dasz sobie FBW czy PPL czy jakiś inny podział [...]

/SFD/2023/1/17/e448ba6055cb4ee797f527064837b5e2.jpg Grzbiet to ogromna partia mięśniowa i tutaj różnorodność ćwiczeń może być na prawdę szeroka. I tutaj trzeba mieć pewne podstawy jako stały element treningów. Warto mieć jakąś wersję podciągania na drążku czy też wiosłowania bo to ćwiczenia nie dość, że bardzo skuteczne to jeszcze w niezliczonej [...]

jasiooo - ja się z chęcią z toba "zamienie". Gole sie co dwa dni i mam dość czasami tego rytuału. Mój kolega goli sie raz na tydzień, ma chyba podobny zarost do twojego i nie narzeka, jest zadowolony. Moim zdaniem to zaleta a nie wada. Przynajmniej twoja dziewczyna nie narzeka, że drapisze i się nie ogoliłeś . Jeżeli chcesz przyspiszyc [...]

wez sobie zacznij golic codziennie kawałek d*py albo co tam masz zarosniete zobaczysz,co to znaczy musiec golic sie codziennie chetnie sie zamienie w dodatku gole też głowę jak chce wyglądać jak człowiek,to godzine dziennie z życia se wykreślam ciesz sie ze mlodo wyglądasz-ja wyglądam 5 lat starzej niz mam... ;( a jak to cie nie przekonało to jak [...]

Ty se tu kurde siurdolu jaj nierob.****a metanabolu w kremie mu sie zachciało.Myslisz ze zrobisz z kogos glupszego od siebie.

Mam podobnie. Częściowy zarost który muszę golić co drugi dzień, a na policzkach mam pustynie, dwa włoski na krzyż. Dla testu nie goliłem się przez miesiąc. Nic to nie dało. Najgorzej wygląda ten wspomniany "cień" czy to inaczej linia zarostu. Po prostu śmiech na sali. Dla tego mam pytanie, jak dobrze się ogolić by skóra z zarostem [...]

siema. ooo kolego bardzo chcialbym miec taki problem jak ty i nie miec obfitego zarostu na twarzy!!! Mam 24lata no niedlugo 25 zarost mam juz od okolo 7-8 lat i wolabym go nie miec;] Co 3-4 dni musze sie golic bo wygladam jak rumcajs a cholernie mam dosc tego golenia!!! ;/ pozdro

nioonia - "a tak btw panowie to kobiety maja wiecej 'powierzchni' do golenia/depilacji" to zależy ;p

rece sa cieple, paznookcie wracaja od razu do normy, optycznie jest wszystko w porzadku - najbardziej zdretwiale sa opuszki palców, a chwilami przez całą dłoń przechodzi tak jakby "prad" - nie jest to bolesne ale jest niezbyt przyjemne "Skrót - jest to największa odległość między dwoma punktami." pozdro. Aidstep

a tak poza tym to jest chyba 500 temat w dziale "Skrót - jest to największa odległość między dwoma punktami." pozdro. Aidstep

Zespół cieśni nadgarstka Temat: neurologia Kilka słów wstępu Jest to schorzenie spowodowane uciskiem nerwu pośrodkowego w kanale nadgarstka ( przez rękę przebiegają trzy duże nerwy: nerw promieniowy, pośrodkowy i łokciowy). Ucisk ten może być wywołany przez długoletnią pracę fizyczną wykonywaną rękami, zaburzenia hormonalne, zmiany [...]

Ciezko jest postawic diagnoze na odleglosc, a zeby to wykluczyc to chyba trzeba zrobic CT - nie jestem pewny, bo to mnie w ogole nie interesuje Raz jeszcze: GO TO THE DOCTOR!!! pozdrawiam krates

Zbaczając z tematu :-) owszem jest to forum sportowe , ale to dział Uroda . Na forum jest co raz więcej kobiet ,a dział ten pare lat temu na forum był dość popularny .Pozdrawiam

Wlosy mogą być zniszczone gdy zaplata je ktoś kto sie dopiero uczy, a nie czarujmy sie większosć dziewczyn zaplatających w domach to samouki. Ja też zaplatam u pani Agnieszki od jakiegoś czasu i jestem zadowolona, wiem że to co robi, robi dokładnie, nigdy żaden warkoczyk sie nie zsunął, gęsciutko zaplecione, to prawda głowa swędzi niemiłosiernie [...]

zapomniałam dodać pierwsze warkoczyki pani Agnieszka zaplatała na moich włosach gdy miały 4-5cm, miałam już 4 razy i włosy są w bardzo dobrej kondycji, sporo urosły. Koleżanki pisza, że siostra straciła mase włosów po warkoczykach, inna nawabiła się migreny, fakt, głowa boli przez pierwsze dni, ale to jest do zniesienia. Dziewczyny nie róbmy się [...]