a

A no właśnie nie byłem pewny czy jesteś z Wro hehe.

A tak przy niedzieli z nudów :-) /SFD/2018/12/9/a19344fc5bf54e5ba116bc0152e1b4a1.jpg

Ty tu nie pfffyfaj, tylko zaniedbałeś się w tym temacie. A nie wierze, że idzie kurczak z ryżem i brokułem 6x ed %-)

Taki średni cheat i jeszcze nie zjedzone, ale samemu robiłem pierwszy raz, to się pochwalę. A co! Z pieczarkami. https://farm8.staticflickr.com/7838/31481043897_bbc118eca6_z.jpg Z pieczarkami i serem żółtym. https://farm5.staticflickr.com/4904/31481043907_ed643238c5_z.jpg

Z żonką wpadliśmy do Kiss the Cook A w domu jeszcze po snickersie (pierwszy od chyba 7 lat) /SFD/2018/12/22/b7b2cdd0fb8b46928ff682e054f4c65e.jpg /SFD/2018/12/22/734621c65880413ebf5a833dd1a6c66d.jpg

Człowiek pełny jest A co się przechodzi obok żarełka to się coś skubnie:-)

Z racji że od czwartku redukcja trzeba ulżyć psychice :-D wyjątkowo zamiast owsianeczki z dodatkami i ryżu w południe wleciała pizzunia :-D a dziś wieczorem może McDonalda po treningu się zwiedzi :-D /SFD/2019/1/9/255affea515b45a7a5427fb5f7befbc9.jpg

A co to zmieni w tym momencie? ;-)

A co to zmieni w tym momencie? ;-) Że mniej zjem na kolację i pożyczę parę kalorii z jutra :D policzyłem tak 1300 za ten posiłek :-D

Fragment dzisiejszego cheat’a. https://farm5.staticflickr.com/4831/31934000127_5018604a5f_z.jpghttps://farm5.staticflickr.com/4853/31934000227_77d7353e8b_z.jpg

a tyle było ostatnio dyskusji, że wołowina to nei cheat %-)

a co tam Bzyku w butli ? wino jakieś ?

Wstyd Natalijka... poza tym to już normalny posiłek u Ciebie a nie Cheat :P Zmieniony przez - FighterX w dniu 2019-02-17 17:28:28

a tak w temacie pączków..... takie coś w domu i jak redukować %-) /SFD/2019/2/18/172f360de63944929cbef26b1cc8913c.jpg

zaczęło się niewinnie od deserka domowego na mascarpone przeciągnęło na mcflurry a skończyło tak.. ale chyba najlepsze pszeniczne jakie piłem :-) /SFD/2019/2/25/d9e24adb680549f1bfb103aae8cc9be2.jpg https://images90.fotosik.pl/130/2100059b1b1e7a3bmed.jpg https://images91.fotosik.pl/131/ed351b408fd8eef7med.jpg Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu [...]

Ostatni dzień regeneracji, a od jutra ogień. https://farm8.staticflickr.com/7874/32327921777_a3ed0725e0_z.jpg Bao z szarpaną wieprzowiną, wołowiną i kaczką. I po gryzie z kurczakiem i tuńczykiem. Frytki z batatów też mistrz. https://farm8.staticflickr.com/7813/47217791502_a2a52ba433_z.jpg [...]

a Bzyku jest bardzo religijny i mocno bierze do siebie przykazanie - Pamiętaj abyś dzień święty święcił :-) Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2019-03-05 19:07:10

A to mój czit z buffetu wczoraj 8-) /SFD/2019/3/11/01e60d6d462f458e9dd644d58697245b.jpg /SFD/2019/3/11/93f2ca45025b4facae19023681239c33.jpg /SFD/2019/3/11/f19f32942d0d4fea8bf28d4664228fa1.jpg /SFD/2019/3/11/aba3bd36657c4198889b9262390bd1ad.jpg

A to mój czit z buffetu wczoraj 8-) /SFD/2019/3/11/01e60d6d462f458e9dd644d58697245b.jpg /SFD/2019/3/11/93f2ca45025b4facae19023681239c33.jpg /SFD/2019/3/11/f19f32942d0d4fea8bf28d4664228fa1.jpg /SFD/2019/3/11/aba3bd36657c4198889b9262390bd1ad.jpg Gdzie wypoczywasz, bo chyba byłem w tym miejscu :D

Wczoraj symbolicznie. Na pół. A później jeszcze Halo Top Peanut Butter i home made bimber ze śliwki ^^ /SFD/2019/3/17/1a7c60679b2a41f0aa46250a5a74997f.jpg