a

A mogę być twoim fitness boyem jeśli chcesz };-) :)) ale czekaj, przecież nie widziałeś twarzy, a tyle razy się zawiodłeś...%-)

Ech, wstałem 20 min temu. P O R A Ż K A

a zapomnialem,c hce sie lapac za saa a potem plakac w dopingu ze faja nie furczy %-)

ja tu mam gorszy problem, bo sumienie nie pozwala mi nie isc na trening, a jestem chory i moge sie tam udusic %-) to jest problem a nie tam kłótnia mala ^_^

a bo Ty sie zachowujesz jak dziecko myslisz ze saa to Ci nie wiem co magicznie masy doda, a jak Ci mowie ze jestes za mlody to masz to w dupie, to sie wkurzylem

cayek, a co Ty zamierzasz wrzucić? To co się powinno starcie ;p Tutaj o tym pisać nie będę bo ludzie nie wiedzą czy jestem osobą bez jakiejkolwiek wiedzy napaloną na "big masę" czy mam pojęcie i cel wykraczający poza szpanowanie przed laskami latem %-) Kurde, znowu robię coś al'a IF, że 2600 kalorii wlatuję w 4-5h po treningu...

Na mnie to już laska z recepcji focha walnęła. Ja ćwiczę, a ona gada, a ja sorry ale serie mam i słuchawki na uszy. No nie lubię gadania na treningu.

Króciaków rozstrzelać krótką bronią, krótką serią %-) A ty Cayek jeszcze możesz nawet z 10 centów w góre skoczyć, a 5 to minimum nie spinaj

a to zwykła bananownia, a nie jakies super hiper cudy

a malowałam kiedyś na czarno;) a natural mam taki cieeeemny brąz, prawie czarny

A na posadkę prokuratora generalnego możesz próbować ? Jak tak to wtedy Blase'a usadź za mocne narkotyki (jolek, janek). Zmieniony przez - Cayek w dniu 2015-10-01 20:46:45

a masło z kaufa potrafiło mi pół roku stac.. tak mi nie smakowało, a masło Peo znika w 3 dni

200g kiełby i 3 jajka na masełku zrobione i 2 bułki a teraz : 5x rutinoscorbin, wit B, wit a-z, multi,magnez, 2x metka,dibencozide :D

a ja żarełko musze zrobić, a tak nie chce się wstać...

Mamy nowy piękny budynek z fajnymi laboratoriami, na które nie mam wstępu 5 lat od oddania gdyż uczelnia dostała kasę z UE i nie może na nim zarabiać. A że ja płacę sam to już uczelnia na mnie "zarabia". A UE skąd ma kasę jak nie ode mnie? %-)

A kiedyś miałem podobnie jeśli chodzi o poznawanie ludzi na necie. Ale to za czasów grania na kompie, a kontakt jest do dziś i dogaduje się bardzo dobrze %-)

bo jak dzis zrobie barki a jutro klate to ch** mi wyjdzie z treningu klaty bo barki słabe będą.. A jak zrobie klate w niedziele, to w poniedzialek będzie lipa totalna bo tez mam klate 8-)

A Wy znowu o żarciu.... A ja zaczynam żarcie o 17:00 dopiero.

Ale kij z frajerami. Każdy z nich ma po 185 cm, a łapy mniejsze odemnie i siedzą tam po 3h, a w szatni mówią ile to wódy nie wywalili w weekend %-)

bo przeplatam zwykle siła, masa,siła , masa a to jednak są 2 różne rzeczy, więc raz jestem słabszy a raz silniejszy ale to pozwala mi aktywować inne włókna mięśniowe,lub ich większą ilość i pobudzać do wzrostu