a

A ja dam wam znać czy 250 mg pomoże mi się nie ulać po zawodach...%-)

No w sumie święta racja :D A jeszcze jedno jeżeli mam okienko żywieniowe 14-22, to T3 wrzucać z samego rana czy dopiero 1h-30min przed 1 posiłkiem ? Bo cały czas jadłem z rana więc i T3 z rana leciało.

Pomiedzy 22 a 14 nic nie jesz,przez 16 godzin?

W okresie okolotreningowym powinienes jesc wiekszosc kcal z diety a nie przez 8h wokol treningu omijac posilki %-)

No w sumie święta racja :D A jeszcze jedno jeżeli mam okienko żywieniowe 14-22, to T3 wrzucać z samego rana czy dopiero 1h-30min przed 1 posiłkiem ? Bo cały czas jadłem z rana więc i T3 z rana leciało. Wrzucaj z rana tak jak robiłeś

Jak przy 4 kapsach nie czujesz nic szczególnego to masz tam h** nie dnp ja wczoraj przy jednym z rana siedzialem w banku i pot na czole po drugiej przed treningiem. Caly mokry po trzeciej. Najlepiej siè spi na kafelkach koło psa na reczniku a i tak cały mokry Zmieniony przez - talgo w dniu 2018-07-10 18:38:36

Ja miałem w kapsach poprzednio a teraz w tabletkach, wszystko pakowane w woreczki, żadnych blistrów bo przecież to u Władka w piwnicy robione %-)

a po ile mg teraz tabletka?

a po ile mg teraz tabletka? Kapsy miałem 125mg i 250mg, tabletki teraz są 100mg Zmieniony przez - Natan33 w dniu 10/07/2018 20:15:07

Typ u nas na siłowni jedzie już 7 tydzień po 400mg I chce do 8 odciągnąć. Po jakoś 5 tygodniach przestał się pocić. Do tego bije trena A tescia P mastera P 150mcg t3 80mcg clena yochambine mk677 anavar I h.. wie co jeszcze wpiernicza po 7000kal hi carb na przemian z lo carb I traci około kilo w tydzień zszedł z 22%bf do 8% w te 7 tygodni

Typ u nas na siłowni jedzie już 7 tydzień po 400mg I chce do 8 odciągnąć. Po jakoś 5 tygodniach przestał się pocić. Do tego bije trena A tescia P mastera P 150mcg t3 80mcg clena yochambine mk677 anavar I h.. wie co jeszcze wpiernicza po 7000kal hi carb na przemian z lo carb I traci około kilo w tydzień zszedł z 22%bf do 8% w te 7 tygodni Pokaż [...]

Typ u nas na siłowni jedzie już 7 tydzień po 400mg I chce do 8 odciągnąć. Po jakoś 5 tygodniach przestał się pocić. Do tego bije trena A tescia P mastera P 150mcg t3 80mcg clena yochambine mk677 anavar I h.. wie co jeszcze wpiernicza po 7000kal hi carb na przemian z lo carb I traci około kilo w tydzień zszedł z 22%bf do 8% w te 7 tygodni Pokaż [...]

to Twoj pierwszy raz z dnp wiec ja bym chyba pociagnal te 3-4tyg zalezy ile masz tabsow po 250mg i zobaczyl jak to jest ja jade drugi raz,pierwszy bylo jw i drugi tez tak ciagne chociaz byly mysli zeby sprpbowac 250/500/250 ale efekty dobre wiec chyba nie kombinuje pierwszym razem bylo lclf 250b/50-60 tl/ww a teraz hc/lc/mc/lc/hc itd czyli hc [...]

A u mnie dziś pierwszy dzien na kurkumie po zawodach. Ciekawe czy uleje...%-)

A u mnie dziś pierwszy dzien na kurkumie po zawodach. Ciekawe czy uleje...%-) W jakim celu to teraz wrzucasz?

A u mnie dziś pierwszy dzien na kurkumie po zawodach. Ciekawe czy uleje...%-) ta napewno }:-( Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-07-15 17:06:27

A u mnie dziś pierwszy dzien na kurkumie po zawodach. Ciekawe czy uleje...%-) W jakim celu to teraz wrzucasz? Dla bezkarnych cheatów 8-)

A to czy bezkarnych to sie okaże za parę lat Zmieniony przez - kanion w dniu 2018-07-16 17:59:04

no wlasnie slyszalem ze duzo%-) tylko ciekaw jestem czy ktos sprawdzal wage. 2 pytania. 1sze do osob ktore maja conajmniej dwa podejscia za soba, probowal ktos raz na niskich weglach ponizej 100g i na wyzszych zeby porownac. Bo na zagranicznych bordach naprawde roznie pisza, duzo osob pisze ze nie ma znaczenia wiekszego,czesc ze na wysokich [...]

Czy ja pisałem że potrzebuję kupić od kogoś dnp? Nie wiem dlaczego tak to zinterpretowales ale chodziło mi o zupełnie co innego nie związane z handlem.. Zresztą kto miał zrozumieć to zrozumie. Stary proszę Cię ;-) Przeczytaj jeszcze 10 razy swój post. Gdyby chodziło Ci o coś zupełnie innego napisał byś wprost jak każdy w tym temacie a Ty czaisz [...]