a

tancerka - dobrze radzi w 100% . A ja sie przyłącze i tylko potwierdze ze dobra dieta powoduje ze nie ma sie ciagot , napadow glodu, zachcianek na słodkie itp. Moze nie dzieje sie to w tydzień ale mnie ja sobie przypomne to ta po jakos 2-3 mies totalnie odmieniły sie smaki i nawyki zyw. To poprostu wchodzi w krew i juz a dieta przestaje byc [...]

więc ja jem jesli chodzi o swoje zapotrzebowanie ponad 1700 kcal rano 8/:30 jogurt naturalny 135 g 40 gram platkow owsianych 10 g slonecznika 100 gram białka z jaj kurzych kiwi 100 gram (nadaje slodki smak , kupuje takię miekkie zawsze) II posilek 11:00 2 kromki chleba razowego (zawsze kupuje ten sam chleb bo rozni producenci roznych rzeczy [...]

ja czasami mam wrazenie ,ze nigdy nie schudne... nie potrafie powstrzymac sie przed jedzeniem. Wczoraj zjadlam placki ziemniaczane i prawie cala czekolade. A dzis? od rana mialam taka ochote na slodkie ze zjadlam pol chalki z maslem i dzemem i cala miske musli z mlekiem. Nie pytajcie gdzie to zmiescilam bo sama niewiem a teraz boli mnie brzuch i [...]

licja21- naprawde nie dziw się ze nie chudniesz, nie schudniesz nigdy jak bedziesz sie tak odzywiać. i z wiekiem bedzie ci sie coraz wiecej odkladalo wiec poki masz motywacje i checi to przeczytaj glowne tematy na forum i uloz diete, ja tez tak miałam jak ty. JEST JEDNA ZASADA PISAŁA O NIEJ OBLIQUES: im wiecej jesz slodkiego tym bardziej cie [...]

Licja21: A dlaczego chcesz dalej chudnac? Twoja waga jest zdrowa i prawidlowa! Jezeli jestes niezadowolona ze swojego wygladu to warto bardziej pocwiczyc silowo, zeby zbudowac wiecej miesni, przy tam pali sie tez fat. Jesli ciagle cwiczysz aeroby to tez palisz miesnie, a jak masz malo miesnia to jak masz spalac fat? Przeciez to wlasnie miesnie [...]

A mi sie nie podobaja te beztluszczowe diety ukladane przez dietetyczki. Moim zdaniem nie sa wcale zdrowe bo nie dostarcza sie organizmowi zdrowych tluszczy. Dlaczego nie wolno jesc tlustych ryb? Przeciez maja zdrowe tluszcze, Omega-3. Policzylas ilosc BTW i kcal dla kazdego posilku? Około 21- byłam głodna trochę i zjadłam kefir(100 ml) 2% tł. [...]

Boisz się że zadusi w klinczu a planujesz wejście w nogi i wynoszenie na gościu 30 kg cięższym ;);) - to jakiś żart? Miałem na myśli nie typowe wynoszenie, a raczej jakby wycięcie- dłońmi chwytam pod kolana i ciągnę do siebie, a barkiem i głową pcham naprzód. Wchodzi nawet na sporo cięższych ludziach jeśli w time, ostatnio zrobiłem na sparingu na [...]

Dobry temat :-) Osobiście wypróbowałam smak karmelowy z Walden'a i pancake , ten drugi o wiele lepszy, po karmelowym natomiast przez cały dzień zostaje dziwny posmak na jęzku.

FA SoGood karmel-kupiłem na test. Smak ok, ale zawiedziony jestem konsystencją (woda a nie sos..) i dozownikiem, bo j/w już pisano, albo masz wystrzał i cały talerz w tym sosie albo nie leci nic

Panie i Panowie te z Walden Farms-a które najlepsze smakowo? Bo mialem czekolade i była 8/10. Słodka, lekko tylko chwilamy gorzkawa nie wiem czemu i gesta tak jak być powinna Co jeszcze polecacie? Jakie smaki? Moze inne firmy? Dodam ze uwielbiam słodkie syropy i gęste bo np. te z FA to za bardzo wodniste są. Zmieniony przez - SalvatoreLucania w [...]

Ty a ja te Waldeny to pilem jak niemowlak mleko tylko smoczka brakowalo :-D Zaraz kukne te z My Protein. Dzięki Przemo.

A ten syrop klonowy z eprotein? Nigdy nie próbowałam klonowego. Do fit ciast i ompletów byłby dobry?

No dobra , mi sos doszedł. Wlałem trochę do ryja tak z 3-4 x żeby doszukać się smaku i no powiem szczerze, że spodziewałem się troszkę innego aromatu jeżeli chodzi o smak czeko i orzech, bardziej sądziłem że podleci do nutellą. Sos nie jest rzadki nie jest gęsty , jest taki no prawie akurat, delikatnie gęstszy i byłoby ideolo. Co do smaku , [...]

Ja zawsze czułem różnicę w większości firm między smakiem samego sosu a polanym np. po omlecie, z omletem nawet te, które same odrzucały mocno i smakowały jak totalna chemia to mogłem spokojnie zjeść ze smakiem, więc spróbuj w taki sposób :-)

później omleta będę jadł więc też jeszcze napiszę ,ale raczej no nie stłumi to smaku. A micha teraz stoi odemnie dobry 1m i czuje caly czas zapach tego sosu :P mocne

To zdaj opinie Waniliowego, ja wrzuciłem do omleta jeszcze ten czeko-orzech i to nie dużą ilość, smak jest tak intensywny ze odczucia dokladnie takie same jak odpisałem wcześniej przy piciu solo + z bananem. A co się dopatrzyłem no to generalnie jest to smak orzecha w czekoladzie, w składzie nie ma nawet aromatu,nic związane z orzechem, z [...]

No u mnie przed chwilą kurier przyniósł paczke a w niej sos czeko-orzech. Nie wiem ale jak dla mnie to mega dobry,czuć posmak orzecha.Chemii tam jakoś mega nie czuję. Na razie piłem z butli i trochę dodałem do masła orzechowego. Na reszte testów będę musiał poczekać po zawodach. Jedyny minus to,że jest trochę rzadkie bo wolałbym żeby było ciut [...]

No i właśnie jestem po próbie czeko orzecha. No i dla mnie ekstra! Smak podobny do WK, a jest gęstszy. I w ogóle nie czuję posmaku chemii. Dla mnie jak najbardziej na plus :-)

wszyscy piszą o czeko orzech a mnie najbardziej interesuje kokos, ktoś już przetestował? czy mocno czuć kokos? :)

Mnie obchodzi czekolada, truskawka i moze orzech / kokos. Znajde cos z tych? Ktos poradzi? Jaka firme brac? Tylko geste sosy, a nie wodniste jak FA. Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-04-19 09:43:11