"tak, tylko ta stymulacja nie jest na tyle buda by dala efekty w postaci wzrostu w gore" Widzę że nie do końca rozumiecie funkcję Boosterów HGH. I dosyć prostolinijnie patrzycie na samą suplementacje :) Od brania samych Mikro/Makro elementów tez nagle nie zrobisz obwodu. :) Boostery HGH nie mają na celu podbicie cyklu, a jego utrwalenie [...]
Znaczy w Polsce znalazłem jeden specyfik który ma Colostrum, i pytalem o niego pare postów temu. Chodziło o Growth bostera firmy UNLIMITED NUTRITION. Firme znam, bo produkuje w stanach, natomiast produktu jeszcze nie mialem okazji testować, więc jestem ciekawy, bo już zamówiłem. A co do tego co pisałeś,to przecież posiłkiem tego nie zastąpię(sam [...]
W czasie czego? "głodu nocnego"? A co to za twór? Nie musiałem brać żadnego "boosteru" hormonu wzrostu by wiedzieć że one nie działają. Poczytaj trochę te forum, to trafisz na opinie paru (przepraszam) naiwniaków którzy skusili sie na to cudo. Efekt był żaden. To nie działa, bo nie ma prawa działać. A pisząc o "w jakim [...]
Przy treningu na masę powinno być 2,5 lub więcej gram białka (tak mówi literatura oczywiście bez przesady) a piszę o tym bo i tak KAŻDY zareaguje inaczej więc musisz sprawdzić SAM. Ważna jest też kaloryczność która wzrośnie gdy dodasz te 0,5 lub 1g białka (1g białka to 4kcal) a KALORYCZNOŚĆ jest ważna przy robieniu masy Sprawdź czy masz te 500+ [...]
t5 dziala bardzo fajnie, mi wystarczyl 1 kaps dziennie przez caly okres redu, stosowalem na zmiane 2 tygodnie t5, 2 tyg joha i kofa i bylo okimi tez jeden kaps wystarczyl i mimo ze silownia albo 19 albo 21 to bralem rano po wstaniu o 5 a i tak caly dzien czulem go,a jesc zachciewalo mi sie o 14
t5 dziala bardzo fajnie, mi wystarczyl 1 kaps dziennie przez caly okres redu, stosowalem na zmiane 2 tygodnie t5, 2 tyg joha i kofa i bylo okimi tez jeden kaps wystarczyl i mimo ze silownia albo 19 albo 21 to bralem rano po wstaniu o 5 a i tak caly dzien czulem go,a jesc zachciewalo mi sie o 14 To brzmi kusząco ;-)
a jak skakanie na skakance na miesnie dziala?poprawia to sile ciosu? a w ciagu 3 min ile wykonujecie skokow(ja podczas treningu robie okolo 300 skokow na 3 min)? Zmieniony przez - pawelek770 w dniu 2005-05-02 19:27:31
:)zanim sie nauczę skakać, to troszke wody w rzekach upłynie, he he:), ale praktyka w każdym przypadku czyni mistrza, więc będę się uczył wytrwale.Magical2 i Villemo - dzięki za Wasze głosy, a Ciebie Villemo dodatkowo przepraszam, bo ja tu pytam kolegów, a okazuje się,że mamy między sobą kobietkę profesjonalistkę i to utytułowaną!:) Pozdrawiam [...]
mialem bol w łokciu przez dwa lata: diagnoza łokiec tenisisty - nie cwiczyc nie uzywac myszki nie trzepac :) Mialem USG, ktore potwierdzilo diagnoze(stan zapalny przyczepów miesni w łokciu-czy jakos tak) i lekarz zrobil mi kilka razy blokade-nic nie pomogło. Meczylem sie tak dwa lata zawsze bolalo jak spalem, cwiczylem itp. Kiedys znalazlem [...]
Piotrze u mnie na zajęciach na anatomii prof mówił, że podczas zbyt głębokiej penetracji ucha patyczkiem można podrażnić, co wiązać się może z problemami pracy serca. Sam się z takim przypadkiem spotkałem w pewnym szpitalu, co prawda u małego dziacka :) Nie koniecznie bezpośrednio drażnimy błedny a jego gałązki. Zresztą czasem jak za głęboko [...]
O szczerze mówiąc myślałem ze jest to reakcja na podrażnienie błony bębenkowej, ale to co piszesz ma sens nie musimy bezpośrednio podrażniać nerwu a jego gałązki. Wiedziałem że nie wolno używać patyczków do uszu ale z innych względów. A powiedz mi czy takie podrażnienie może na stałe uszkodzić nerw X , jak się sprawa potoczyła u tego dziecka??
Jakby sie komus przydało to wstawiam PRÓBĘ HARWARDZKĄ. PRÓBA HARWARDZKA - próba wydolnościowa. Próba została opracowana przez zespół badaczy pracujących w sławnym Fatigue Laboratory (Laboratorium Zmęczenia). Próba ta nadaje się do masowych badań młodych, zdrowych osobników i wśród prób tzw. prostych daje stosunkowo dobrą ocenę wydolności [...]
Próba Harwardzka jest metodą wydolnościową (Harward step up test) stosowaną z reguły w czasie rekrutacji do służby s straży pożarnej. Polega ona na wejściu na stopień o wysokości 30 cm dla kobiet i 40 cm dla mężczyzn, w tempie 30 razy na minutę. Na hasło "raz" testowany stawia lewą stopę na stopniu, a na hasło "dwa" dostawia drugą stopę do lewej. [...]
To normalne że wszystko spada dlatego tu nikt nie robi odbloków tylko mostkuje inaczej ciągle byłby powrót do punktu wyjścia. Nie rozumiem dlaczego ludzie chcą być cudownymi genetykami żeby iść do przodu albo w ogóle utrzymać to co się zdobyło nawet te 43-45 cm w łapce trzeba ciągle być ON a żeby to przebić przygotujcie grubą kasę nie ma nic za [...]
Aktualnie robisz odblok czy już jesteś kilka m-cy off? Ile masz wzrostu? Wymiary? 184 cm 45 ręka na cyklu Pas ok90 Udo 66 Klata120+ Początek clomidu ale nie jest to mój pierwszy odblok. W 15 lat zrobiłem może 5 cykli. 2 razy byłem prawie rok on A reszta po 3-5 miesięcy. Nigdy nie leciało więcej niż 0.5 g testa week. W te 15 lat waga 15 kg na [...]
Napisalbys moze swoja dieta,a dokladniej ile kalorii wcinales, czy w dt i dnt zmieniales cos. Czy jakies aeroby lecialy czy same ciezary? Rekompozycja wypas :-) ! Dzięki wielkie :). Ogólnie dosyć szybko zrzuciłem wagę i można zapewne było to zrobić o wiele lepiej. Aeroby (siłownia+dom przez okres ok.1,5 miesiąca), spadek wagi ok. 7 kg - [...]
Rezonans jest bodaj dokladniejszy. Ale tak latwo sie nie dostaniesz - chyba ze za niego sam zaplacisz, a jest baaardzo drogi (kilkaset zlotych). No albo jak masz wyrazne wskazania, np. mdlejesz po urazie, albo Ci sie pogarsza, czy cos Ja klopoty ze wzrokiem mialam dlugo, z tym ze troche mniejsze. Generalnie przyjmuje sie, ze zaburzenia wzroku [...]
Powiem Ci tak jeżeli oprócz "objawów" występuje coś takiego jak złe samopoczucie coś w rodzaju osłabienia to odpuść a jeżeli czujesz się git ale są lekkie objawy to idź, bo to co kolega pisał wyżej jak są lekkie to szybciej minie, też ostatnio poszedłem lekko przeziębiony a wróciłem zdrów przy czym ja byłem na 1.5h bjj i powiem Ci że tak się [...]
Okej, dzięki za rady :) Wczoraj i dzisiaj byłem na treningu i trening był taki jak przed chorobą albo nawet trochę bardziej intensywny bo byłem w 100 % zregenerowany i już nie mogłem się doczekać wyjścia z łóżka Osobiście uważam że jak jest się chory to lepiej przeleżeć 2-4 dni niż mimo wszystko wychodzić z domu bo ja mam tak że po takich 2-4 [...]
Przygotowałem sobie plan treningowy na początek mogę trenować jedynie hantlami w warunkach domowych (plan posiadam z Forum SFD) Byłbym bardzo wdzięczny za pomoc i weryfikację jeśli coś źle ułożyłem Ilość oraz serię powtórzeń skoryguje podczas pierwszego tygodnia treningu PLAN TYGODNIOWY Poniedziałek: Trening Góra A Wtorek: Trening Dół A Środa: [...]
