SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdarta skora

  • Zdarta skóra:-(

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Jak wyzej widac mam zdartą skóre na stopie. Chodze jak kaleka przez to I mam takie pytanie: Odciąc tą skóre czy przyłozyc ją do miejsca "odklejenia" i zakleic plastrem??? Ja zrobiłem narazie ze przykleiłem i zakleiłem bandazem

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/3/2008 9:09:52 AM Liczba szacunów: 17
  • trenuje juz miesiac czasu MT i od pierwszwego treningu poobcieralem sobie skóra przy duzych palcach (zdarlem ok 1cmXcm naskórka), potem nosilem plastry które jednak po jakims czasie sie odklejaly i musialem cwiczyc bez po pewnym czasie wszystko sie zagoilo i na ostatnim treningu znów mi zeszla skóra niby nic ale przy takim czyms nawet chodzenie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7619 Data: 10/4/2006 6:57:49 PM Liczba szacunów: 1
  • Zdarta skóra sztuki walki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Zdarta skóra sztuki walki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 531 Data: 10/13/2015 6:31:28 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] w dłoni, a ciężar plus rozciąganie skóry na dłoniach powoduje, że na dłoniach mogą pojawiać się pęcherze. A najgorzej jak podczas treningu ten pęcherz pęknie. Niby tylko zdarta skóra, ale to bolesna sytuacji i znacząco utrudnia wykonanie treningu i długo się goi. Musisz sprawdzić czy ten chwyt na sztandze jest pewny bo inaczej sytuacja będzie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 373 Data: 5/10/2021 4:17:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Hubert/jesienno - zimowa masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Źle rozplanowałem rampę. 235 podniosłem chyba na 30 cm do góry i za cholerę nie chciało pójść wyżej. Zdjąłem 2,5 kg, odczekałem ale ten ciężar nawet nie drgnął. Efekt - zdarta skóra na prawej dłoni. 3.Jest progres - kończy sie obciążenie na maszynie. 4. Uginanie coś ciężko, ale na tej maszynie jest inne przełożenie niż było w mojej starej [...]

    Odpowiedzi: 2361 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/13/2009 10:42:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Twarde chlopy, a placza nad dlonmi :) Rozowa koszule ubiore, a rekawiczek na trening nie, bo to pedalskie Marcin, ale tu nie o to chodzi. Chodzi o doprowadzenie dłoni do stanu, który uniemożliwia trening. Nie wiem czy kiedykolwiek potraktowałeś swoje dłonie w sposób powodujący zdarcie naskórka. Zdarza się crossfitowcom - jest pewne przy [...]

    Odpowiedzi: 1370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/4/2015 10:18:36 PM Liczba szacunów: 0
  • 19.02. DNT Dzień 19 /SFD/Images/2016/2/19/91997c8f2bba4e049987758c7eec817e.jpg Miska: Dzisiaj węgle przekroczone. Przez mandarynki w pracy :) Ale wpisałam do dziennika i płakać nie będę. Tym bardziej, że zaczęłam mieć wątpliwości ile mąki dałam do ciacha białkowego... Dzisiaj znowu miałam zjazd w pracy. Tak przed 15:00. Możliwe, że to ciśnienie. [...]

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/19/2016 8:02:39 PM Liczba szacunów: 0
  • AURA MOCY - TRÓJBÓJ SIŁOWY

    Post
    Po 35 roku życia

    Oj tam:-) ledwo co widać. Kumpel robił wod'a a na nim były box jumy. Obydwa golenie przejechaly po krawędzi, zdarta skóra, krew, pot i lzy Czyli cudzy ból nie boli 8-)

    Odpowiedzi: 3301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/22/2017 2:56:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Szajba ok, masz rację, kupno zegarka było przemyslaną dezycją ;-) A co do filmiku, to jak już napisałam pokrywa się to z informacjami z książki. W kazdym razie bede tstować taktyke na GP Krakowa, jak nie wyjdzie teraz to beda jeszcze 3 szanse %-) Mam nadzieje, że się nie obrazicie, ale przerwę Wam dyskusję wypiską z treningu %-) 19.11 poniedziałek [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/19/2018 8:06:24 PM Liczba szacunów: 1
  • AURA MOCY - TRÓJBÓJ SIŁOWY

    Post
    Po 35 roku życia

    Oj tam:-) ledwo co widać. Kumpel robił wod'a a na nim były box jumy. Obydwa golenie przejechaly po krawędzi, zdarta skóra, krew, pot i lzy

    Odpowiedzi: 3301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/22/2017 2:05:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Roelly Winklaar - IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    moze klaty wielkiej nie ma, ale definicje w tych okolicach ma posrana. zwroccie uwage na zdjecie z barkami, tam klata wyglada jakby zostala na niego nawleczona, albo jakby zostala z niego zdarta skora. masakra :D

    Odpowiedzi: 2261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/23/2010 5:04:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Od jakiegoś tygodnia boli mnie spodnia, przednia, wewnętrzna strona stopy - podejrzewam że odzywają się haluksy (mam to rodzinne), więc zdecydowałam wczoraj, że zamiast biegania zrobię wytrzymkę. Przejrzałam treningi i zdecydowałam się na tzw "Miękkie Nogi" czyli 1 burpee – 15 przysiadów 2 burpee – 14 przysiadów 3 burpee – 13 przysiadów itd.. [...]

    Odpowiedzi: 398 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/27/2013 9:03:48 AM Liczba szacunów: 0
  • Rafi-pods.redukcji str111,-26,9kg-Masa-GVT str114

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ? Rower to mały problem kilka rys i połamane błotniki,uszkodzone światła i skrzywiona kierownica , co do siniaków to jest ich trochę szczególnie lewy bark i ręce zdarta skora i stłuczone nadgarstki ratowałem sie zeby nie uderzyć głowa co dziwne nie uderzyłem kolanem i to mnie cieszy a az pisać się nie chce ... Cóż kilka dni [...]

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/3/2011 8:35:21 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] W domu też można

    Post
    Trening w domu

    tak długiej przerwy w wypiskach dawnbo nie było. Generalnie do dziś było bez zmian. Siłówkę robię fbw złożoną z podciągania na drąąku + kilku ćwiczeń dynamicznych. Przeplatam to z interwałami,czasem dla odmiany przejadę się na riolkach. Dość dawno temu za to, biegałem dłuższy dystans aerobowo. Dziś za to miałem nieprzyjemny "incydent" na rowerze. [...]

    Odpowiedzi: 1102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/14/2020 11:10:51 PM Liczba szacunów: 1
  • [...] 4. Lowrig - najlepsza przeszkoda dzisiejszego dnia. Tu pierwsze podejście, jak widac było cieakwie i zabawnie :-D Strasznie to męczy i szybko wysysa siły. Za drugim razem doszłam prawie do końca, zostały dwa elemnty, ale odpuściłam ze zwględu na jutrzejszy bieg. I tak mam zdarta skórą na rekach, więc będzie bolało :-( https://youtu.be/teKuycBk2ss

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/16/2018 9:48:34 PM Liczba szacunów: 5
  • Miałem jeszcze 300 km za fajerą. Ta zdarta skóra najbardziej dała mi się we znaki przy manewrowaniu. Płytko? Tłumaczyli, że kula ma się obić o pośladki. To się odbijała. :-) Zresztą to był początek. Jutro coś napiszę. 4 godziny machania, a jadłem dzisiaj jak pies. Zły jestem z tego powodu. I tak sobie myślę, że wprawne oko wpatrzy na tym filmie [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/2/2016 11:18:30 PM Liczba szacunów: 0
  • DT - VVIZARD

    Post
    Strength & Endurance

    [...] się urwać kilka sekund co by mogło dać nam lepszą pozycję, gdyby nie małe błędy. Przedramiona i chwyt po tym treningu były masakrycznie wymęczone. Do tego doszły otarcia i zdarta skóra na dłoniach. WOD 4 - Finał For Time Double DT 12 - deadlift 70kg 9 - hang power clean 70kg 6 - push jerk 70kg Time Cap 12min Do finału wchodziło 6 ekip. My [...]

    Odpowiedzi: 1648 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/23/2017 12:19:54 AM Liczba szacunów: 1
  • [...] 6-7km raz szybko raz wolno raz truchtem ale przeważnie tempo średnie co do treningu na sprzęcie powiem tak ręce od trzymania tych pierd******* walizek mam tak rozwalone że masakra same buły i zdarta skóra ;/ nic teraz lece pod prysznic posiłek tv i spać a jutro z rana jadę do Krakowa i potem dalej pracowac i na trening pzodrawiam Branoc

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 15504 Data: 6/13/2007 10:12:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] metoda to Demabrazja mechaniczna. Ale po zabiegu wyglada sie jak potwor ze star trec. 4 miesiece siedziec trzeba w domu. Widzialem zdiecie 3 dni po zabiegu. normalnie zdarta skóra. tragednia raczej nie jest ze mna tak zle zebym musial isc na ten zabieg. To predzej dla takich którzy maja duze blizny jeden kolo drugiego ja mam pare takich [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/19/2007 11:38:45 AM Liczba szacunów: 0
  • Cały czas do przodu -> aktualnie robię przykładowo MC klasyk 3x100kg w paru seriach, aaa i jeszcze mam od tego blizny bojowe jak ja to nazywam -> zdarta skóra na piszczelach co przy kolejnych seriach i większym ciężarze troszkę boli, ale do wytrzymania. inne ćwiczenia to normalnie, chce dojść do 8 powtórzeń x 30kg, aktualnie na 4x 20kg podciąganie [...]

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/27/2015 10:35:35 PM Liczba szacunów: 0