SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

a

  • Agmatyna

    Post
    Encyklopedia Suplementów
    PRO

    Wszystkie podane preparaty, poza jednym, zawierają Alfa-ketoglutaran argininy. A to chyba nie to samo. Można prosić o uściślenie? Tylko http://www.sfd.pl/sklep/7Nutrition_BB_PRO-opis32975.html#wartosci w składnikach aktywnych ma wyróżnioną agmantynę.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-17 12:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Tussipect to lek przepisywany na receptę o działaniu głównie wykrztuśnym. Lekarze zalecają jego spożywanie w przewlekłych nieżytach dróg oddechowych, zwłaszcza oskrzeli, pomocniczo w dychawicy oskrzelowej z towarzyszącą rozedmą płuc u osób starszych, w zapaleniu gardła i krtani, w męczącym "suchym kaszlu" i podrażnieniu błon śluzowych, a także [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 13449 Data: 2016-12-13 01:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    /SFD/2024/4/3/bed03ddeeb774ab29d8a57d86cc39c0d.jpg Kwestia jak wygląda aktualnie Twój poziom tkanki tłuszczowej, ale 10kg w 3 miesiące nie jest nierealnym zadaniem, ale na to czy Ci się uda składa się cała masa czynników. Zacznijmy od diety. Nie wydaje mi się żeby Twoim zerem kalorycznym były okolice 2000kcal no chyba, że faktycznie aktywności [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 171 Data: 2024-04-03 16:34:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • skąd dobrać 100 g białka dziennie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    nie jest tak źle zamien platki kukurydziane na owsiane i dorzuc jakiegos twarogu. Zamiast dojadac do nabialu chlebem dojadaj ryzem i kaszami. Dokup oliwe do kazdego posilku po trochu. Z kolacji wywal chleb i wio.wiecej warzyw imo kup jakies witamini nie jedz slodkich syfow a bedzie ok

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-14 18:37:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • skąd dobrać 100 g białka dziennie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Dieta mi się wydaje masowa... ale coś dużo chyba tego białka Ci wyszło... A może na śniadanie przerzuć jajecznicę. Na kolację daj chudy twaróg z czymkolwiek przrządzony (przynajmije pół kostki) i oliwa - będzie sie wolniej wchłaniać no i twaróg ma dużo białka w sobie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-14 18:49:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 4)
  • JESTEM TŁUSTA I CHCE TO ZMIENIĆ!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Jesli to by byla idealna koszulka to po co brac sie za siebie?Pani wlascicielka koszulki wielce prawdopodobne sie zapuscila,nie dbala o siebie i swoj organizm a to bylo tania wymowka ze tak wyglada a zapewne w glowie chciala byc szczupla bo iaczej po co poszla na silownie...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2134 Data: 2018-04-17 17:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Problemy z kręgosłupem

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    /SFD/2022/3/21/4334fd8fc16049398ba47d652ac74dc2.jpg Niestety większość z nas ma większe bądź mniejsze problemy z kręgosłupem, wynika to z jednej strony z naszych codziennych nawyków, a po części z jakichś schorzeń, które mamy wrodzone. Z tego co napisałeś masz tego sporo i tutaj jest największy problem z doborem jakichkolwiek ćwiczeń. Czasem te [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2022-03-21 10:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska ćwiczeń na Atlas. Proszę o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Dzięki za pomoc. Wszystkim, którzy pomogli przyznaję oczywiście SOG'a. Pozdrawiam Zmieniony przez - Raiden054 w dniu 2013-08-04 12:44:44

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-08 15:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Rozpiska ćwiczeń na Atlas. Proszę o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Atlas treningowy jest urządzeniem wielofunkcyjnym do kompleksowego ćwiczenia partii mięśniowych całego ciała. W zależności od stopnia jego rozbudowania wykonać można na nim od kilku do nawet kilkunastu różnych ćwiczeń, na takie partie ciała, jak: - nogi, - klatka piersiowa, - barki, - plecy, - ramiona, - brzuch. Niestety większość tego typu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-17 10:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Kompletacja witamin

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    witaj. co jakis czas powinienes sobie nieco robic przerwy chocby od adaptogenow. mozesz wtedy zamiennie stosowac inne, zamiast ashwy np bacopa monnieri, https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Bacopa_Monnieri-opis39090.html a zamiast rozenca np zen-szenia https://sklep.sfd.pl/Olimp_%C5%BBe%C5%84-sze%C5%84_vita-complex-opis756.html na przyszlosc zerknij [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 379 Data: 2020-11-20 16:21:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Trening FBW - pytania

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    /SFD/2024/3/27/3a17c4bb0cbd492bb117299384b77594.jpg Mało informacji zawarłeś o sobie i przede wszystkim o tym jak trenowałeś wcześniej tym treningiem dzielonym. Bo jak najbardziej warto zmieniać systemy treningowe co jakiś czas choćby tylko dlatego żeby zdobyć dodatkowe doświadczenie i stwierdzić co na nas działa najlepiej. Jeśli masz już jakieś [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 157 Data: 2024-03-27 13:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wiesz ...jeżelli brałeś tabletki to i nic dziwnego że zbiłes cholesterol. osobiście unikam tabletek duzo się naczytałam o ich ibocznych skutkach a i lekarze ostatnio tez od tego odchodzą. Ja tam w to nie wierzę.Mysle ,że nie ma zasady. W mojej diecie miałam kilkudniowe fazy uderzeniowe gdzie jaam sam karczek na smalcu...i własnie wtedy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-07 09:06:16 Szacuny postu: 4 (cały temat: 18)
  • moja 80letnia babcia zazywa Atoris, jakoś nie wydaje mi się żeby byl odpowiedni dla młodej osoby ze zdrowym organizmem. A ciekawy jestem co bedziesz robił dalej? odstawisze te tabletki i cholesterol znowdo 222? genialnie porady, oszukasz test ale nie oszukasz organizmu.. lepiej zainwestuj w sport i zdrowe jedzenie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-07 10:54:12 Szacuny postu: 2 (cały temat: 18)
  • /SFD/2022/5/13/92106da2fa3a4b35a52bd9b9c3b5dbd4.jpg Różne są podejścia do aspektu budowy masy mięśniowej kiedyś ćwiczący jedli tyle ile się dało nie zważając na swój poziom tkanki tłuszczowej bo wiadomo, że po masie będzie redukcja. Niejednokrotnie zdarzało się, że wraz z masą mięśniową rosła też dość sporo ilość tkanki tłuszczowej i po długiej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2022-05-13 15:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze z Najlepszych

    Post
    Doping
    PRO

    deca,winstrol,primka,anavar Grzegorz :) Jak powiedział jeden paker : "w życiu trzeba być twardym , a nie miętkim ".

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-23 14:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Najlepsze z Najlepszych

    Post
    Doping
    PRO

    A zreszta co ma posiadanie zony i dzieci do tego jakie sterydy sie zazywalo Ten koles na fotce Kevin Levrone nie dosc ze ma rodzine to jeszcze spiewa i to niezle.Czy wg. was btral tylko najslabsze sterydy ? Pozdrawiam. <<<<<< Doradca w dziale koksowe przedszkole >>>>>>

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-23 15:00:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 9)
  • Najlepsze z Najlepszych

    Post
    Doping
    PRO

    Pewnie mowisz o pseudokoksiarzach ktorzy zapisuja sie na silownie zeby porawic dzialanie koksow, a nie sportowcach zarzywajacych doping dla poprawienia wynikow. Pozdrawiam. <<<<<< Doradca w dziale koksowe przedszkole >>>>>>

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-23 18:29:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 9)
  • Najlepsze z Najlepszych

    Post
    Doping
    PRO

    genetyka wchodzi w gre ... mam kolege wychowalem sie z nim w jednej piaskownicy w wieku 16 lat mial kaloryfer na brzuchu a miesnie byly pociete jak po dobrym winku - nigdy nie cwiczyl - wiec koksy to chyba sprawa drugozedna

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-28 18:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Przejście z FBW na split - kilka pytań

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Wiec tak push/pull a split to nie to samo ;D Jak jesteś na masie jak pisałem wcześniej, wystarczą Ci te ćwiczenia na robienie brzucha. Nie polecam interwałów ani cardio, na to będzie czas na redukcji. Co do ilości serii zależą one od treningu jaki sobie wybierze, a powtórzenia to celuj w 8-12. Najlepiej by było jak byś dodawał ciężar z treningu na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2017-01-03 19:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i ćwiczenia od trenera, brak efektów.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    witaj. Już 7 tygodni jestem na diecie od trenera personalnego. Również on dostosował mi ćwiczenia domowe. Problem w tym, że po pierwszych dwóch tygodniach było "wow" a teraz stoi w miejscu i ani centymetra, ani grama mniej. no jak nic sie nie dzieje po 2-3 kolejnych tygodniach, to trzeba by bylo wprawadzac juz na tym etapie pewne zmiany, ktore by [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 517 Data: 2020-03-31 18:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)