a

a ksiadz nie powinien brac na tace Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2018-03-03 15:15:36 To nie handel... :-(

Zakaz handlu w niedzielę i święta wprowadzony w Polsce od 2018 roku polega na zabronieniu sprzedaży w dwie niedziele miesiąca. Docelowo do 2020 roku ma to być każda niedziela. Prawo to występuje również w krajach niemieckojęzycznych, takich jak: Niemcy, czy Austria. Założenia tego zakazu opierają się najczęściej optyce prochrześcijańskiej i [...]

napisze tak ze nic nie daje ci adneo kopa jak dobry odpoczynek to jest najwazniejsze moim zdanem zeby byc wypoczety a nie chodzic i bujac sie od sciany do sciany

Mnie dobrze kreci"Power guarana"Hi-Teca,z pewnoscia nie dodaje ci sily,ale dodaje checi do rzucania ciezarami. Biore to tylko wtedy gdy naprawde mi sie nie chce,bo podobno zle wplywa na dzialanie kreatyny. Ale za to gdy ide na imprezke(a nie moge pic,palic i.t.p bo sportowcom nie wypada)to biore sobie 1 lub 2 tabletki tego specyfiku i [...]

W sumie mógłbym ci polecić Guranę z Inkosporu w Ampułkach, ale efekty są niespółmierne w wydatkiem. Jeżeli nie masz ochoty na trening to spróbuj się porozciągać, przebiedz kawałek a jeżeli ochota na trening nie powróci to daruj sobie, dobrze się wyśpij, wypocznij i następnego dnia pedem na pakernie. Bądź uroczy dla swoich wrogów - nic ich [...]

ALLEN.3 Tylko Ty możesz dostać kopniaka a jak ja kopnę to się rozbijesz o monitor Początkujący ale kujący. Prztreanowany, lae narwany. 3 lata pakował, Roniego wyeliminował.

to zalezy od twojej diety i treningu oraz regeneracji!!!sila skacze juz po 2 tygodniach zaazywania natomiast efekty po skonczeniu cylku!ale dieta to podstawaa by byc wielkim! IF I HELP YOU GIVE ME A SOG

Bez nasycynia efekty widac dopiero pod koniec cyklu Jezeli Ci pomoglem, a przynajmniej nie zaszkodzilem daj mi soga -=Kto nie kuje, ten nic nie zysuje=-

czyli w moim przypadku jak waze 100kg.i mam tendejce do tycia to moge brac raz dziennie 5 gram kreatyny i 20 gram glukozy z kreatyna po treningu? brałem 3 dni po 25 gram a pózniej raz dziennie po treningu 5 gram z glukoza lubie tez fifinki!!!

W moim przypadku po 10 dniach brania kreatyny bez fazy nasycania z dextrozą i intensywnym treningu waga (2h co drugi dzień) podskoczyła z 67.5 do prawie 71 (prawie bo wacha się pomiędzy 69.5 a 70.4). Jestem z siebie dumny . Co do siły, to nie sprawdzałem, ale rozumiem, że mam ją sprawdzić poprzez wyciskanie sztangi na ławce poziomej :> LouRaider

dzis 8 dzien cyklu na Creapure Ultimate , jak narazie zero przyrostów masy , siła lekko podskoczyła ale neiznacznie do tego biore jeszcze HMB z Olimpa oraz Zma wieczorkiem ; ) . Zobaczymy jak to sie dalej potoczy. Obym sie neizawiodł bo na Hi -tecu szybciutko masa podskoczyla a tu narazie nic ;) Na czysto bez koksu :)

3 tydzien stosowania dokladnie to 3 tydzien i 2 dzien ;) a efektow niema masa nic neiposzla czy uwazacie ze kreatyna bez fazy nasycania dziala dopeiro pod koniec cyklu ?? bo sie denerwowac zaczynam ;) Na czysto bez koksu :)

Moja pierwsza para rękawic prześmierdziała przez zaniedbanie. Kupując później twinsy zawsze pamiętałem o owijkach przed treningiem i powieszeniu rękawic na balkonie po powrocie z sali. Mam je już z 1/2 roku i jeszcze smrodu nie ma. Taki patent na szybko- po przewietrzeniu rękawic wrzucić po jednym zapakowanym mydle do środka, smród przy regularnym [...]

jak wrocisz z treningu, włóż do rekawic sode (taka zwykla spożywcza) zawinieta w jakas chusteczke higieniczna. soda jest higroskopijna- wchlania wode (czyli pot razem z tym całym smierdzacym swinstwem), a jesli chcesz sie pozbyc starych smrodków, włóż do kazdej z rekawic po 3-4 plasterki cytryny i niech tam leza nawet ze 24 godz, do pelnego ich [...]

a propo's wietrzenia... znajomy w listopadzie wyrzucil rekawice na balkon... w nocy był przymrozek... rano kumpel poszedl na trening... rekawice jak kamień ...taka mala anegdotka :)

A stosował ktoś z was pochłaniacz wilgoci? To takie małe torebki jakie dorzuca się często do pudełek z butami. Ja je stosuję od ponad roku i nie mam problemu.

powiem szczerze ze ja brałem b12 bo bolały mnie stawy i to mi na jakis czas pomagało ale nie odczuwałem jakichś przyrostów siły , czy masy (może tłuszczowej)ale moi kumple brali to litrami i mówili ze po tym sie super cwiczy ,musisz wiec sam wypróbowac.Myśle ze wiecej tu działa psychika niz samo b12 spóbuj a zobaczysz lysy

A mnie nie bolało nic ---------------------------- Pozdrawiam <==Dezir==> Ostatnio taka jedna do mnie powiedziala: "W paszczu pjatdjesjat w pisdu sto" http://PumpingIron.w.interia.pl -==PINGwin pOWERed==-

A tanie dz.i.w.k.i mówią tak: Do papu,do dupu triseta! marek

Jak jestes ciekaw, to proponuje Ci proste zadanie matematyczne - oblicz sobie ile w trakcie cyklu jestes w stanie zjesc bialka, odejmij od tego ilosc jaka organizm zuzje na odnowe istniejacej masy miesniowej + podtrzymanie procesow zyciowych, a wyjdzie Ci ile jestes w stanie (potencjalnie) zyskac czystej masy miesniowej. Pamietaj, ze jest to ilosc [...]