a

Tak wszędzie, ja kupuje z nakładanymi, bez igiel a teraz używam tylko luer lock nakręcanych.woda do inj jest na recke to fakt

Jeszcze jedno pytanie, wy już po przelaniu tego do insulinowki dalej trzymacie to w lodówce ? A jeśli nie to czy mogę sobie trzymać to cały czas w lodówce ?

jak prać rękawice bokserskie? wcale chyba że chcesz od razu kupić nowe, bo te sie tylko do śmieci będą nadawać możesz je wysuszyć na grzejniku albo zamrozić w zamrażarce. a potem zapsikać tymi takimi dezodorantami Scholla. kiedyś czytałam tu na forum, że działa. sama nie testowałam

Ja kiedyś wyprałem ale przyrządówki i było ok a tak polecam po prostu wietrzyć

No to ja dam Ci radę która działa w 100% bynajmniej na wielu parach rękawic sam ją stosuję a nawet zastosowałem w przerwie świątecznej. No więc wystarczy zwykła papierowa gazeta i troszeczkę węgla. Owiń węgiel gazetą i wsadź do rękawic, po trzech dniach powinny już nie śmierdzieć. Ja również używam owijki ale po pewnym czasie jednak co nieco [...]

Ja mialem lekcje dbania o rekawice na pierwszym swoim treningu, nie mialem jeszcze wlasnych rekawic wiec dostalem jakies klubowe. Rece po treningu smierdzialy mi ze 3 dni (owijek tez nie mialem :P) mimo ich ciaglego mycia wiec teraz po kazdym treningu piore owijki, a rekawice wietrze na parapecie :P Kiedys slyszalem, ze cynamon wyciaga smrod, ale [...]

chodzenie raz w tyg nic ci nie da,i ile bys na tym rowerku nie jezdzil to na nic ci to pojdzie.musisz miec diete tak jak wyzej juz wspomniano,ale przedewszystkim musisz chodzic ze 3 razy w tyg, a co do cwiczen na brzuch to brzuszki na lawce skosnej w dol,skrety tulowia na maszynie lub za pomoca gryfu,unoszenie nog w podporze lub zwisie na drazku [...]

Brzuszki nic nie dają na spalanie tłuszczu a mięśnie brzucha bardzo ciężko przetrenować .

no same brzuszki ogolem cwiczenia na brzuch nie dadza, potrzebna dieta,a tak wnioskuje ze kolega to raczej nie idzie w mase to moze byc dieta weglowodanowa;)

w prawdzie jest pare dobrych diet ale dobrze by bylo wiedziec jaki cel w sumie chcesz osignac w cwiczeniach i nie tylko na brzuch a cale cialo wtedy skleilo by sie to jakos w calosc

/SFD/2023/4/13/46b78d41c0f24de4a09244794860a28f.jpg Tak na prawdę nie napisałeś od kiedy wracasz do tych treningów bo jeśli chcesz na takim treningu powrócić do aktywności to dałbym zupełnie inny trening. jak Twoja forma fizyczna jest całkiem dobra to dałbym trening z partią co najmniej trenowaną dwa razy w tygodniu. Możesz dać push/pull lub [...]

Dzięki wielkie za rzeczową odpowiedź. Forma jest całkiem dobra. Moje ciało powinno sobie z tym poradzić. A jak podzieliłbyś partie w tygodniu żeby przycisnąć je dwa razy w tygodniu przy założeniu 4 dni treningowych? Rozpiszę i wrzucę do sprawdzenia.

Każdy człowiek ma dietę, lepszą lub gorszą. Jeżeli chcesz budować masę nie stosując konkretnej diety to oczywiście jest to możliwe, ale bardzo trudne i wiąże się z kilkoma zagrożeniami. Głównym zagrożeniem jest fakt że nabierzesz masy ale pogorszysz estetykę swojego organizmu, a chyba nie o to chodzi aby wyglądać na zalanego bez widocznych mięśni? [...]

Generalnie to winstrol ma efekty uboczne jak inne sterydy tylko często słabiej wyrażone,dlatego mówi sie,że jest bezpieczniejszy i łagodniejszy.Typowym i najbardziej oczuwalnym skutkiem ubocznym jest wzrost ciśnienia,co za tym idzie bóle głowy(bardzo nieprzyjemne),można temu próbować zaradzić np preparatem o nazwie alliofil-niebęde mówił co to [...]

hm co 2 dzien czyli poniedzialek-> sroda -> piatek ? a co to ten kolagen?:) --== HWDP ==-- Niech masa bedzie z wami !! -==HWDP==--

no spoko a teraz tak jak chce sie wyzezbic to sa winstrol wystarczy czy cos do niego wziac i mam w planie 10 strzalow czy wystarczy? --== HWDP ==-- Niech masa bedzie z wami !! -==HWDP==--

myśle że tak z 15 amp byłoby ok,rozumiem że żadnego koksu wcześniej niebyło.Trochę krótko ćwiczysz-Twoim nadrzędnym celem jest zgubienie tkanki tłuszczowej?A jak waga i wzrost?

o kurde teraz to mnie podniosles na duchu:P hm a kreatyne brac po czy w trakcie mozna? i lap sogacza:) --== HWDP ==-- Niech masa bedzie z wami !! -==HWDP==--

kreatyne po, a z tym lenistwem to chodziło o to że chcesz się winstrolem kłuć,zamiast dietka + areoby,pamiętaj że bez tego wino i tak niewiele pomoże.

lol zle przeczytalem dietka a nie deca:) no to coz ciezko bedzie ale cza na ta dietke przejsc:P dzieki za wszystko moze jeszcze jakies wskazowki do brania tego winstrolu i jakas dietke preferujesz?:) --== HWDP ==-- Niech masa bedzie z wami !! -==HWDP==--