a

,moze ty walisz.A z tego co wiem to wczesniej napisalem ze nigdy bym sexu nie odmowil:) Moze ty walisz gruche i zazdroscisz;>? Jeżeli poczułeś się urażony to przepraszam, nie wiedziałem, że tak to weźmiesz do siebie. Zachowaj trochę dystansu wobec siebie, bo stres też szkodzi na poziom testosteronu };-) jesli myslisz ze wale gruche to sie myslisz [...]

A 5% się do tego nie przyznało;D

No troche urazilo;> Nie napisalem ze nie walil gruchy bo jasne ze walilem ale od kad mam dziewczyne to naprawde nie pamietam kiedy wiec wiesz; ) A dystans do siebie mam.

no albo 5% miało juz zagwarantowane ruchanie o wieku w ktorym zaczął tym mysleć:P nie wiem jak można sie oburzać stwierdzeniem "waliłeś gruche", tak jakby ktoś Ci powiedział że jadłeś jedzenie - natury nie oszukasz, a czasami są chwile ze nie masz dziewczyny obok siebie, zresztą połączenie fap-fap i laska w niczym nie przeszkadza, chyba ze raz na [...]

Oczywiscie ze z wzajemnoscia do dziewczyny: D No mi tu nie chodzi o zaden cykl na kreatynie czy tez na hamburgerach z mcdonaldu xD Tylko tak ciekawosci a z mojej wiedzy wydawalo mi sie ze to prawda i jednak prawda w sumie :D Ja tam nie mam zamiaru go nie tracic hehe:D Zmieniony przez - Dawka188 w dniu 2012-02-05 18:57:45

no i dobrze - w zyciu trzeba sie kierowac prosta logiką chce ci sie sikac - sikasz jest ci nie dobrze i chce ci sie rzygac - rzygasz chce ci sie jesc - jesz a jak chce ci sie ruchac?:P i odpowiedz nie brzmi "wsadzasz w imadlo"

no a marti bjoergen jakie ma paluchy i lapy:P ale on to prawdopobnie od walenia swojej gruchy:P

Musze sie wtrącic bo właśnie pokłuciłęm sie z dzewczyną bo mi wmawia zebym walił konia często ( a wale ją codzień) czyli wychodzi na to zebym jeszcze se ze dwa razy zczepał . Gdyż ona twierdz ze mam za duzo testosteronu i przez to ze bede walil konia wraz ze spermą obniży mi sie poziom teścia w organizmie. Oczywiści nie wierze w te pierdoły. Wiem [...]

Sorrki za odświeżanie, ale mógłby ktoś powiedzieć czy gdy ćwiczymy "na sucho" to walenie/ sex może pogorszyć regenerację? Bo wtedy się pozbywamy części androgenów więc organizm najpierw teścia musi syntezować zamiast regenerować mięśni. A dlatego pytam się na sucho bo na cyklu przecież stężenia teścia są n razy wyższe.

Dawny temat ale powiem wam, że walenie gruchy nie obniża testosteronu. Ćwiczę niecałe 5 lat, wale gruche czasami i bzykam ile wlezie, a tesciu dalej we mnie siedzi i nie chce mnie opuścić, pozdro! =)

Oczywiście, że nie ma wpływu. Tutaj nie trzeba Twojej oponi jako jednostki. Ona sama w sobie nic nie znaczy. Tego typu analizy przeprowadza się na dużych grupach osób, kontrolując ich badania hormonalne, przez dłuższy okres. Z tego należy wyciągnąć wnioski, a nie co napisze na swój temat jedna osoba. Podstawą kształtowania sylwetki jest solidny [...]

/SFD/2021/11/9/7c08d227f0364b3289a7f7b9530d806b.jpg Cztery miesiące ciągłego treningu to już jest solidny okres pod warunkiem, że cały czas treningi leciały z progresją i nie było obijania się na treningach. Jednak też trzeba zdroworozsądkowo podejść do tego tematu przerwy w treningach. Jeśli czujemy jakieś lekkie zmęczenie mikrocyklem [...]

A żadnych ćwiczeń nie polecisz? Zapamiętaj: Jak Strzelają - To Się Kładziesz!!!

Jesli problemem jest za duzy obwod okolic kostki oznacza to spore zatluszczenie tamtych okolic. Nie ma co koncentrowac sie na cwiczeniu lydek by zniwelowac roznice miedzy gorna i dolna czesci podudzia bo nie bedzie to wygladac ladnie. Co prawda mozna osiagnac JAKIES efekty ale jak juz pisalem najwiecej porzytku osiagniemy cwiczac nogi podczas [...]

Wg mnie to nic na to nie poradzisz. Taka budowa ciała. Moja żona jest szczupła, wysportowana. A za kostkami zamiast dołeczków jest trochę ciała. I tak już jest, zmienić się tego chyba nie da. Zresztą pooglądaj sobie nogi kobiet jedne są szczupłe w kostce inne grube (chociaż tych jest mniej). Nie sądzę żeby to był poważny defekt urody Pozdrawiam

Pisałem już, że chodzi o damskie nogi, a ja kobietą nie jestem . Ale oczywiście dziękuję za wszystkie rady. Masażem się już zająłem.. Zapamiętaj: Jak Strzelają - To Się Kładziesz!!!

@anubis84 dzięki o jakie podkładki ci chodzi może spróbuje z nimi lub tez pokombinuje z ułożeniem stóp a jeśli robię na tych maszynach na hack i suwnicy bo na wszystkich innych jest Ok i na tych tez jest Ok ale tylko jak robię dwójki lub wewnętrzna stronę czyli nogi wysoko położone albo szeroko a jak robię nisko i wąsko i palce na zwentwarz na [...]

/SFD/2023/11/23/51d04d34a884451c876c079a4f63595e.jpg Pogoda faktycznie nie zachęca do spacerów, ale jak będziesz mieć możliwość to warto wyjść na zewnątrz. Fajnie jak byś miał możliwość zwiększenie intensywności tej swojej aktywności fizycznej. Nie wiem jaki jest Twój stopień wytrenowania i sprawności fizycznej, ale 6km na godzinę to nie jest [...]

Na drewnianej futrynie zawsze zostaną ślady. Nie ma bata, jak to mówią Są takie drążki z gumowymi podkładkami, może taki będzie dobrym rozwiązaniem? Tylko trzeba je bardzo solidnie dokręcać bo inaczej będzie się ślizgał, a co za tym idzie - spadał.

te gumowe podkladki sie wycieraja po jakims czasie, a i nawet na poczatku potrafia podczas podciagania sie zesliznac, ja mam drewniana futryne i przykrecilem takie jakby "pierscienie" kazdy na 3 sruby, i koncowka drazka opiera sie na tym i inaczej sie rozklada ciezar nie psujac futryny, jak zdobede aparat to walne fotke moze jutro. [...]