Około roku temu, dostałyśmy z córką prezent po kilku przeziębieniach, a konkretnie niekończący się KATAR. Męczy nas obie. Wszystkie tego objawy są wam doskonale znane, więc nie będę opisywać. Nie mam pojęcia jak nam pomóc, i to jest straszne. Wiecie jak mi przykro, kiedy patrze na moją córkę?, gdy słyszę jak budzi się w nocy i wyciąga chusteczkę [...]
po badaniu TSH, T3 i T4 o ile dobrze pamiętam nazwy. A skąd wiesz że to niemożliwe? Skoro ma wpływ na traczyce może pośrednio lub bezpośrenio działa też na śluzówkę nosa. W końcu śluzówki to jego środowisko i siedzi w przewodzie pokarmowym. To naprawdę niedaleko do nosa w którym panują dla niego dobre warunki. Może to za daleko posunięta teza i [...]
Stosuje Capsinol różne moce. A steryd Avamys, 2 dawki dziennie miałam brać 3 miesiące a brałam 3 tygodnie bo mi było niedobrze po tym. Nie używam już od miesiąca i problem wrócił w bardzo małym stopniu, także steryd stosuje doraźnie, np. po imprezie bo mój nos nie lubi alkoholu ;-) Stosuje też za radą tą wodę morską z lodówki, to wszystko razem [...]
Witam, z problemami nieżytu nosa, uczuciem jego zatkania, upośledzeniem węchu męczyłem się ponad 5 lat, odwiedziłem wielu lekarzy, głównie laryngologów i alergologów, ale wylądowałem też u psychiatry. Tak rekomendowali mi już niektórzy lekarze, a ja byłem już gotowy zrobić wszystko, aby pozbyć się tego strasznego dyskomfortu. Wykonałem wiele [...]
Jesli masz zaplanowaną operacje typu FESS to niedrozne ujdcia wszystkich zatok zostaną otwarte a same zatoki oczyszczone. Jednak nie wiąże sie to z ustapieniem bólu zatok. Bol zatok moze miec różnorakie przyczyny i bedziesz sir leczył na zatoki do konca zycia. Tak mi moj lekarz powiedział. W moim przypadku to sie sprawdza. Po operacji nadal bola [...]
Bo zrobiłem nogi, później klatę a podciąganie na drążku niestety ledwo 8,5,5. Kolejny geniusz chcesz mieć V a plecy robisz ostatnie Dzięki skatowaniu nóg Twoim organizmie wydziela się takie coś że przyrosty wszędzie odczujesz Po co kłócisz się z kimś kto Ci doradza i próbujesz dalej bronić swoich tez , jak zauważyłeś każdy organizm jest inny, [...]
Ja kombinowałem z ECA ale niestety na mnie to nie działa. Chciałem powera a przy okazji stracić tłuszcz. Zacząłem od dawki 2, później 4 tussipy+mocna kawa(nawet bardzo)+polopiryna. NIestety te, ani większe dawki na mnie wogóle nie działały. Nawet ręce mi się nie trzęsły - zero rozdrażnienia a miałbyć niesamowity power i zwiększona wydolność mięśni [...]
Normy wagi i wzrostu, o których ktoś tam pisał były opracowane na tyle dawno , że już niestety są nieaktualne. Rzeczywiście wtedy średnim wzrostem dorosłej kobiety było 165 cm, a średnim mężczyzny 172. Obecnie jednak już nastolatki są wyższe od tych norm dla dorosłych, i z tego względu, a także w związku z przewagą siedzącego, [...]
http://www.musculardevelopment.pl/trening/art,240,trening-o-wysokiej-objetosci-lepiej-stymuluje-synteze-bialek-w-miesniach-od-treningu-o-wysokiej-intensywnosci-luty-2011.html poczytajcie sobie też http://aktywni.pl/aktualnosci/optymalny-trening-wydolnosciowy-cz1/ a podzieliłbyś się z nami wiezą drogi soltys88 jakie mięśnie są szybko a jakie wolno [...]
A co z GVT? też jest oparty na większej ilości powtórzeń kosztem ciężaru, a mimo to przyrosty masy i siły są udowodnione. Po drugie przyrost masy to w większej części zasługa diety niż rodzaju treningu. Wydaje mi się, że cały problem tkwi w monotonii treningu z mniejszym ciężarem i dużo dłuższym czasem takiego treningu
Ja zawsze robię mniejszą ilością powtórzeń a większym ciężarem duże partie np plecy a większą liczbą powtórzeń i mniejszym ciężarem mniejsze grupy np biceps. U mnie takie rozwiązanie sprawdza się doskonale.
zamiast czytać kolorowe gazetki jak MD autor mógłby wrzucić link do badania, chodzi o to http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2918506/?tool=pubmed a badanie to jest bezsensu bo doszło do takich wniosków poprzez beznadziejny pomiar, otóż mierzono aktywność mTOR potreningową, a nie ilość zdobytej masy mięśniowej w końcowym rozrachunku. to że [...]
Ja powiem z punktu widzenia jak sobie sezonowo zawsze przed wakacjami cwiczylem. Np klata: Dawno temu wybieralem taki ciezar co go 6 razy uniose i robilem 6 x 6 Zaczynalem sezon na 60 kg a konczylem na 90 kg potem pare lat temu zmienilem i dobieralem na nizsze ciezary tak zeby 10-12 powtorzen weszlo i w 5 seriach Zaczalem sezon na 50 kg [...]
Zastanawiam sie czy to nie bedzie jakas zaleznosc, ze cwiczenia podnoszace (PULL) lepiej albo odpowiednio reaguja na mniejsze ciezary i wiecej ruchow, a wszelkie wyciskania na duze ciezary. Jakby nie patrzec wszelkie wyciskania zawsze opieraja sie praktycznie na duzych ciezrach, a podnoszenia z reguly wykonuje sie na mniejszych. Moze daloby sie [...]
duża ilość powtórzeń, mały ciężar itd. itp. Widzę na siłowni zmagających się na łace ze sztangą, którzy cisną spore ciężary, a klatka o taka sobie. Ja robie w rok tyle co inni przez 3 lata. Zacząłem o klacie to dam przykład klaty. Przy dużym obciążeniu 99% ćwiczących skupia się na wyciśnieciu go. A teraz oldschool co bardziej pobudza mięśnie np. [...]
Witam Tak naprawdę w kontekście rozbudowywania masy mięśniowej nie ufałbym w 100 % badaniom naukowym, tym bardziej że często się one zmieniają jak i zmienia się opinia ta temat treningu. Badania nie uwzględniają tego, iż organizm adaptuje się do poszczególnych wzorców, a więc lubi zmiany. Dlatego logiczny wydaje sie wniosek, że warto stosować [...]
Smoki1 i widzisz jak Twoje BRD Cie zrobilo w*****a? Zrozumialbym jakby zle wszedl strzal ale 2? Zycze Ci zeby nie trzeba bylo tego Ciac. A nastepnym razem nie badz typowym polakiem i nie oszczadzaj na koksach. Jak cos ma byc dobre to trzeba za to zaplacic. Widzisz tak sie podniecales i pimpowales. Teraz pisz do kolegow niech Ci pomoga. Ciecie [...]
Mety wiadro a od wątroby to ty się od******l A tak poważnie to poczytaj trochę, wypełnij profil i zadaj konkretne pytanie a uzyskasz konkretną odpowiedź.
Staż poza 5 lat!! Wiek 24!! Dieta wysoko białkowa!! Ajeżeli chodzi ci o wyniki to nie wiem o co ci chodzi czy o wymiary czy kilogram??? Wymiary biceps 47cm.Klatka 135cm.Udo 69cm.Łydka 45cm. A po co chcę spróbować ? A po to żeby zobaczyć jak to jest? A jak nie chcesz mi odpowiedzieć to wyp......laj!!!!!!!
ej Biniu,o co Ci chodzi wprowadzasz jakas niezdrowa atomosfere-czytac nie umiesz czy co?gdzie napisalem,ze wiem cos lepiej niz Ty,z mojej wypowiedzi wynika tylko tyle,ze wiem lepiej jak postepowalem z dieta(bez wiekszych i mniejszych zastrzezen)oraz,ze lepiej znam moje reakcje organizmu,bo to ja,a nie Ty i mowie,ze bledow w diecie nie mialem na [...]
Naczynioruchowy nieżyt nosa
