a

Proponuję nie dodawać w ogóle mleka bo po pierwsze masa wraz z nim jest zbyt rzadka, a po drugie nie jest ono zbyt dobre jak powszechnie wiadomo.

Proponuję nie dodawać w ogóle mleka bo po pierwsze masa wraz z nim jest zbyt rzadka, a po drugie nie jest ono zbyt dobre jak powszechnie wiadomo. Mleko nie jest zbyt dobre? Bzdura, jest zaj**iste.

Proponuję nie dodawać w ogóle mleka bo po pierwsze masa wraz z nim jest zbyt rzadka, a po drugie nie jest ono zbyt dobre jak powszechnie wiadomo. Mleko nie jest zbyt dobre? Bzdura, jest zaj**iste. To co powiesz na to: http://www.sfd.pl/Mleko_raz_jeszcze_%3A_bia%C5%82y_zab%C3%B3jca%21%21-t136414.html i [...]

Panowie i Panie, a powiedzcie mi wam też takie wilgotnawe w środku wychodzą ?

pierwszy się nie udał :D a to 2: http://images42.fotosik.pl/296/1aec500a9e261fc0gen.jpg Zmieniony przez - KosaPOWER w dniu 2012-04-18 10:39:36

A mi się całe rozpadają przy przekładaniu, zawsze mam ten problem przy przekładaniu jakichkolwiek placków z płatkami ;(

Też je robię od jakiegoś czasu, wychodzą super, a jeszcze lepiej wchodzą ;-) Super zarówno na słodko, jak i na ostro :-)) Zmieniony przez - kalikstat w dniu 2012-06-11 07:53:25

nie bardzo wiem gdzie umieścić pytanie i nie chce zaśmiecać nowym tematem, ale odpowiedzi potrzebuje właśnie do placków, więc zadam je tutaj. próbował ktoś kiedyś dodawać do placków zamiast smakowej odżywki białkowej zwykłego aromatu w proszku? chciałbym jeść przykładowo placki owsiane bananowe a odżywkę zostawić sobie na koktajl. przykładowo 5g [...]

lpk- teoretycznie byłoby nawet lepiej. Nie powinno się podgrzewać odżywki, a placki wiadomo, trzeba podsmażyć. Jeśli już dodajemy, to obrabiamy na małym ogniu i pod przykryciem. Kolejna kwestia- skład i wartości tego aromatu bananowego. Wybierz mniejsze zło ;p

100 g płatków owsianych -jakie tutaj polecacie?najzdrowsze,najlepsze? 2 jajka 1/3 szklanki mleka (z 70 ml) Miód 2 łyżki (20 g) 5 g oliwy do usmażenia (łyżeczka) moge to wszystko na patelnie teflowa bez oleju smazyc ? bedzie zdrowo i dobrze jak tak bede jak codziennie?? nieraz shake'a w postaci takiej: do 300 ml mleka wsypuje około 80g zmielonych [...]

B O M B A Jadłem, aż mi się uszy trzęsły. Jeśli ktoś ma problem ze zbyt rzadką masą w końcowym etapie wtedy polecam odsączyć sitkiem.

Zaj**iste placki, a jak za rzadkie to dosypać płatków

Moze ktos mi powiedziec co zrobic zeby te placki sie tak ladnie upiekly ?? Probowalem z 2, 3 jajkami to za rzadkie, dodalem kakao to gest i dupa, ani tak ani tak sie nie chce to trzymac kupy, smazylem na duzym ogniu i na malym, dlugo i krotko, ciagle jem papke a nie placki -.- bylbym wdzieczny za pomoc

Ja polecam placki ze zmielonej owsianki do tego 2 całe jaja 3 białka wymieszac,usmażyć i gotowe bardzo dobre śniadanie polecam te placki nie na słodko a z lekkim sosem czosnkowym naprawde dobrze smakują

najlepiej wypadają zmielone owsiane,i tak też tobie polecam a ponadto możesz dodać odżywkę białkową

to chyba zależy kiedy chcesz to stosować, owsiane to węgle złożone, a gainery (chyba?) raczej proste. Jeżeli chodzi o samą jakość - zawsze normalne jedzenie lepsze niż proch. Do placków też możesz dodać orzechy, albo zblendować płatki owsiane i zrobi shake z nimi, po prostu licz ilość węgli. Zmieniony przez - tasiorsky w dniu 2013-10-30 23:00:51 [...]

ta, tylko jak odmierzyc te 150g bo normalnie w kubku moglbym wode odmierzyc a platki maja inna konsystencje

a spróbuj ruszyć głową http://www.ilewazy.pl/szklanka-platkow-owsianych-gorskich Zmieniony przez - tasiorsky w dniu 2013-11-25 13:45:26

Jak można mieć dietę a nie mieć wagi, to podstawa.

a nikt sie nie zabiera za jakieś uaktualnienie czy coś?