A w ogóle oglądał ktoś Zjawę, co za tę rolę Oscara dostał DiCaprio? Mam ściągnięte już chwile, a nie mogę się zabrać jak widzę, że trwa 2h30min }:-( Na początku ten film zbierał wysokie noty, teraz ocena leci w dół (pewnie na początku oceniali krytycy i znaFcy, a teraz dorwali się zwykli zjadacze chleba i spodziewali się czegoś innego niż to co [...]
A w ogóle oglądał ktoś Zjawę, co za tę rolę Oscara dostał DiCaprio? Mam ściągnięte już chwile, a nie mogę się zabrać jak widzę, że trwa 2h30min }:-( Na początku ten film zbierał wysokie noty, teraz ocena leci w dół (pewnie na początku oceniali krytycy i znaFcy, a teraz dorwali się zwykli zjadacze chleba i spodziewali się czegoś innego niż to co [...]
A w ogóle oglądał ktoś Zjawę, co za tę rolę Oscara dostał DiCaprio? Mam ściągnięte już chwile, a nie mogę się zabrać jak widzę, że trwa 2h30min }:-( Na początku ten film zbierał wysokie noty, teraz ocena leci w dół (pewnie na początku oceniali krytycy i znaFcy, a teraz dorwali się zwykli zjadacze chleba i spodziewali się czegoś innego niż to co [...]
A w ogóle oglądał ktoś Zjawę, co za tę rolę Oscara dostał DiCaprio? Mam ściągnięte już chwile, a nie mogę się zabrać jak widzę, że trwa 2h30min }:-( Na początku ten film zbierał wysokie noty, teraz ocena leci w dół (pewnie na początku oceniali krytycy i znaFcy, a teraz dorwali się zwykli zjadacze chleba i spodziewali się czegoś innego niż to co [...]
Jasne, że strongman jak Tyberiusz to też freak. Nie znam sytuacji jaka panuje między Szostakiem a Kowalczykiem, więc się nie wypowiem :D Pudzian ile już lat próbuje się w MMA i dalej przez wielu nie jest uważany za prawdziwego zawodnika. A FEN to podobno druga siła MMA w Polsce, więc dla wielu chłopaków to byłoby ogromne wyróżnienie, gdyby mogli [...]
a propos nozy Na dyskotece Rosjanin tańczył z dziewczyną Turka... Nie trwało długo, stanął przed nim Turek, byczysko chłop: - Ty, a w dziób chcesz? - To jest pierwszy z waszych problemów - odpowiedział Rosjanin - agresja. Ciągle szukacie zwady, nawet wtedy, kiedy nie ma żadnego powodu. Dyskoteka się skończyła, Rosjanin wychodzi, a tam czeka na [...]
Zgadzam się z mikelem z całą rozciągłością. Poobiecują co nieco, wezmą pracującym dadzą nierobom i znów będą u władzy. Dzisiaj człowiek legalnie zatrudniony, pracodawca ma coraz gorzej coraz więcej obciążeń. Za to teraz patologia oprócz różnych zasiłków dostaje jeszcze 500 zł. Młodzi będą zapieprzali na "darmowe" leki, które i tak będą [...]
10 rzeczy, które warto wiedzieć, jeśli chcesz byc fighterem wg Brada Picketta. http://www.telegraph.co.uk/men/active/10-things-no-one-tells-you-before-you-become-a-professional-mma/ Dla wszystkich co gardzą pedalską gimnastyką punkt 5%-): "There are lots of misconceptions about the kind of body you should have. Back in the day MMA was about the [...]
Forma spoko, szczyt miałem jakies 2-3 miechy temu, ale muszę parę aspektów że tak powiem "użyciowić" . Mam tu na myśli, że mój obecny cykl to długie redu+długie wychodzenie bo reverse diet. I ok to działa, ale to po pierwsze trochę pozory, bo niby efekty spoko, ale tak naprawdę okres na surplusie kalorycznym robi się za krótki żeby coś zbudować, [...]
ale znowu POROWNUJESZ trucht z marszem na przyklad. jakie to ma znaczenie, ze marsz lepszy? i czy ja z tym gdzies polemizowalem? pewnie stad kuwa ominalem temat marszu, podobnie jak HIIT'a i rzutu mlotem, ze sie z tym zgadzam... Ja to zawsze jak oceniam coś, to porównuję to z czymś innym. Bez kontekstu nie ma oceny. Możesz spojrzeć na biegi i [...]
Sorry Noolan, nie zauważyłem. Sorry Dremor, ale spadek 1 kg masy mięsniowej przy 12 kg to tyle co nic. Jeżeli ja np. regularnie trenuje siłowo i staram się zabezpieczyć mięsnie antykatabolikami i biegam te 10 km x 2/3 w tygodniu i mam raz deficyt, a raz nadwyżkę kaloryczną to jaki mogę mięć spadek masy mięśniowej? Praktycznie żadny... Przy [...]
Sorry Noolan, nie zauważyłem. Sorry Dremor, ale spadek 1 kg masy mięsniowej przy 12 kg to tyle co nic. Jeżeli ja np. regularnie trenuje siłowo i staram się zabezpieczyć mięsnie antykatabolikami i biegam te 10 km x 2/3 w tygodniu i mam raz deficyt, a raz nadwyżkę kaloryczną to jaki mogę mięć spadek masy mięśniowej? Praktycznie żadny... Przy [...]
Kvrwa, żeście to rozdmuchali%-) xper, błagam, ten czarny nawet podciągnąć sie dobrze nie umie - to ma być gość od kalisteniki? Ten sam kanał ma filmik który pokazuje jak kulturysta miażdzy siłowo trójboistów. Wiesz czemu? Bo kulturysta był zayebisty a poziom trójboistów był po prostu średni. CZy to znaczy że ćwiczenie trójboju jest gorsze pod [...]
Ma ktoś jakiś sprawdzony sklep www gdzie dostanę rzeczy Fred Perry? Ja nie znam jak coś. Mam nadzieję, że pomogłem :-D a tak na serio to tez się nie orientuje, bo ubieram się w męskich |-) A teraz słuchajcie mojej historii o tym jak posłałem dzisiaj spać kolegę podczas uderzenia kombinacji w parach %-) Przy kombinacji prawy sierp na korpus+ [...]
Ma ktoś jakiś sprawdzony sklep www gdzie dostanę rzeczy Fred Perry? Ja nie znam jak coś. Mam nadzieję, że pomogłem :-D a tak na serio to tez się nie orientuje, bo ubieram się w męskich |-) A teraz słuchajcie mojej historii o tym jak posłałem dzisiaj spać kolegę podczas uderzenia kombinacji w parach %-) Przy kombinacji prawy sierp na korpus+ [...]
Ma ktoś jakiś sprawdzony sklep www gdzie dostanę rzeczy Fred Perry? Ja nie znam jak coś. Mam nadzieję, że pomogłem :-D a tak na serio to tez się nie orientuje, bo ubieram się w męskich |-) A teraz słuchajcie mojej historii o tym jak posłałem dzisiaj spać kolegę podczas uderzenia kombinacji w parach %-) Przy kombinacji prawy sierp na korpus+ [...]
A teraz słuchajcie mojej historii (...) Jakie są wasze doświadczenia? Mnie dziś 5 albo 6 śmieci zaatakowali bo huczeli mi pod blokiem, wyplukiwalem piwem resztki metabolitów narkozy i podbijam bo podobny glos ktoś miał do znajomego. Przedszkole kolo bloku akcja %-) wbijam pytam gdzie jest "xxx(ksywa)" jakiś typ że nie ma "zzz" (przekręcona [...]
A teraz słuchajcie mojej historii (...) Jakie są wasze doświadczenia? Mnie dziś 5 albo 6 śmieci zaatakowali bo huczeli mi pod blokiem, wyplukiwalem piwem resztki metabolitów narkozy i podbijam bo podobny glos ktoś miał do znajomego. Przedszkole kolo bloku akcja %-) wbijam pytam gdzie jest "xxx(ksywa)" jakiś typ że nie ma "zzz" (przekręcona [...]
Idziesz sobie spokojnie ,zaczepia cię pijany Sebastian ,pyta cię o 5 zl na szlugi ,ty wracasz właśnie z treningu z Puarem ,i masz ochotę przetestować nowe zabójcze techniki ,walisz gościa z bani ,prewencyjnie walisz mu soccer kicka... Wbrew fascynacją do walki bez zasad jestem raczej spokojny i bym się lał z takim Sebą dopiero jakby on zaczął. a [...]
mi pasuje, imo warto ale nigdy nikomu nie mówię, że jakieś konkretne podejście do diety jest jedynym słusznym a inne to bzdura, trzeba sprawdzić na sobie ;-) czy drogo to juz zależy na jakich prduktach sie bazuje, bo wiadomo że jak ktoś będzie leciał na samych stekach to troche hajsu w to włoży, ale jak podejdzie sie racjonalnie do tematu to moim [...]
SPAM ponownie otwieramy, gdyz szacunek do Dennisa Sivera epicki mamy
