a

mając mgr zapierdzielasz na ulicy jak każdy każdy twojego mgr'a ma w tej instytucji w dupie przynajmniej na początku czyt. kilka lat

w biedronce przy tez trzeba chwile popracowac na zapleczu aby za jakiś czas awansować na kase, i tez na mgr nie patrze a dałbyś rade przejsc rekrutacje? %)

Po pierwsze to "jest napisane". A po drugie białko to uzupełnienie diety. Jeżeli masz dietę i wszystko wyliczone to wiesz gdzie zarzucić odżywkę i wypełnić lukę wartości odżywczych. Także nie wiadomo co ci odpowiedzieć. Zarzuć białko do posiłku, gdzie masz mało białka z pożywienia. Np. jak rano jesz płatki z mlekiem to wrzucasz tam odżywkę.

Każdy z nas będąc początkującym marzy o tym, aby rozbudować swoją klatkę piersiową i plecy. Pierwsze co robimy, to z reguły pompki w domu z myślą o tym, że nasza sylwetka niebawem ulegnie znacznej poprawie. Czy takie treningi są dobrym rozwiązaniem? Pompki są jednym z prostszych i najczęściej wykonywanych ćwiczeń, szczególnie przez osoby [...]

na raporcie z badania mam tylko: Wyhodowano: staphylococcus koagulazoujemny Komentarz: Wyhodowany szczep stanowi florę fizjologiczną skóry no ale inna laska z jakigoś forum dostała do tego antybiogram niby a ja nie

bo moze pan doktor antybiogramu nie zlecil ,bo podejrzewal ,ze nie ma potrzeby i jak widac w tym wypadku slusznie;) kwestia Twoich problemow z cera moze miec podloze hormonalne ,a nie bakteryjne.

Przeglądając ofertę dostępnych na rynku spalaczy, faktycznie można dostać oczopląsu. Dużą ostrożność należy zachować przy stosowaniu spalaczy z zachodu. Do Polski często trafiają produkty, których pozbywają się za bezcen tamtejsi producenci, a mali krajowi dystrybutorzy zarabiają na tym krocie. Powodem jest znalezienie wielu niebezpiecznych dla [...]

Locu spoko spoko, świrowałem sobie tylko ze sposobu zapytania o rozpiske która działa na wszystkich, nawet nie podał o sobie żadnych informacji. nie musisz mnie prowadzić za ręke, podstawy znam a narazie i tak jestem na przerwie w treningach soki87 dlaczego mu podajesz rozpiske jak nic onim nie wiesz, ile ćwiczy, waży, nawet nie wiesz ile ma lat. [...]

Nie mam ochoty się z Tobą sprzeczać, bo działasz tu dłużej. To może i było "głupie" pytanie, ale widocznie nie aż tak idiotyczne jak prośba o gotowy trening, bo jak lookniesz niżej to chłopaki mi odpowiedzieli a nie pojechali mnie za to pytanie. Jaki z teog wniosek? Nie uznali tego za idiotyzm. Aha, wożę się. Powiem Ci tak: Mam czas [...]

Nawiązując do celu treningowego, który opisałeś w swojej wypowiedzi powyżej, to wspominasz o budowie masy mięśniowej, a następnie estetycznej sylwetce. Rozumiem, że jest to celu wieloletni, a nie na tę chwilę. Trzeba mieć świadomość tego, że budowa masy mięśniowej związana będzie z pogorszeniem estetyki sylwetki. Dopiero schodząc niższej z [...]

Czesc. Arcio jesli chodzi o efekty uboczne zwiazane z efydryna i kofeina to przy przyjmowaniu duzych dawek wystepuja bezsenność, niepokój, pulsujące bóle głowy, drżenie, osłabienie, zawroty głowy, przyspieszone bicie serca. Wysokie dawki powodują halucynacje. Najgroźniejszym skutkiem przedawkowania może być krwotok mózgowy, drgawki, zaburzenia [...]

Z powyzszych drzenie rak i bezzsennosc, a tak wszystko wporzadku, no moze czasami czuje sie troche dziwnie, nie moge usiedziec w jednym miejscu i nie wiem co ze soba zrobic... (ale to chyba nie jest takie grozne...)

Dzięki arcady!!!!!!!!!! Było to w środę !!!! DZiś jest niedziela -------- i jeśli nic mi się nie stało to już chyba dobrze!!! A takie jedno pytanie --- jak szybko może pojawić się efekt zapowietrzenia po wstrzyknięciu (widziałem twój profil - interesujesz się medycyną to może znasz odp.)))

solone paluszki to sól a jak sól to sód... niepolecam

ja wcale nie napisalem ze musza byc slone chodzi o sam fakt, ze nie sa robione na tluszczu jak np. chipsy aczy sa z makiem, sola czy kupa to juz indywidualna sprawa. P.S. podchodze do diety tak samo jak poprzednik nie jestesmy zawodowcami i dieta to nie ma byc udreka tylko przyjemnosc, a przy okazji pomoc w dazeniu do celu jakim jest masa wiec nie [...]

Ludzie chyba nie czytaliście tego co napisałem bf mam powyżej 20 a i jak miałem 30 też były widoczne i nie są to wystające żyły jakie widać u kulturystów z niskim bf tylko niebieska pajęczyna która nie zaciekawie wygląda Zmieniony przez - deees w dniu 2016-05-18 16:58:01

Mam podobny problem. Ja to już w ogóle jestem zalany łojem jak foka na zimę. Bf pewnie 35 a mimo to mocno widoczne żyły i to nie kable tylko niebieskie zygzaki. /SFD/2023/10/19/a05a82bd1c8f49979af74fcd57174690.jpg /SFD/2023/10/19/4ace7939401040ad845a1402e7928ebc.jpg

Z reguły jeżeli ktoś uważa, że ma z czymś problem, to warto wybrać się w takiej sytuacji do specjalisty z określonej dziedziny i skonsultować to właśnie z nim, a nie na internecie. Chyba, że nie stanowi to dla Ciebie problemu w normalnym funkcjonowaniu. My niestety nic nie jesteśmy w stanie stwierdzić. Wygląda to po prostu jak cienka skóra i dość [...]

mi sie wydaje ze gainer wychodzi taniej niz bialko+carbo. a czy lepiej, zalezy od brakow w diecie

białko, gainer służą do uzupełnienia braków w owej diecie także zastanów się czego Ci brakuje, ale jeśli masz juz białko to jedz to białko i dokup carbo (tu kieruj się ceną i smakiem) polecam z BX'a jabłko i z ACTIVITY kiwi