a

Jak ktoś może to niech napisze tutaj to co najstotniejszego tam piszą w tych zagranicznych poradnikach,co dokladnie jakie dawki,co dziala a co nie.

u laryngologa? to endykrolog ocenia twoj wiek kostny. 1500 mg jest w zupełności wystarczające (ale lepiej jakbyś brał 3x500mg, a nie 1x1500mg). Bierz tą dawkę codziennie przez tydzień. Po zakończeniu bierz co 3.-4. dzień (wtedy wapń możesz zastąpić mlekiem)

A przeczytałeś jak wysokich dawek czy już sie nie chciało ? Odsyłam: http://www.vismaya-maitreya.pl/naturalne_leczenie_wapn.html

a więc ty chcesz się leczyć wapniem?

Proszę czytaj ze zrozumieniem, nie samymi suplementami człowiek żyje, w tym co jesz też masz wapń, więc wystarczy zsumować wapń z suplementów + z żywności i wyjdzie dość dużo. Oni mają jakiś powód pisząc na etykietach "nie przekraczać zalecanej dawki dziennej" wierz mi byłoby im nawet na rękę jakby każdy zamiast 1 tabletki brał odrazu [...]

człowieku, post qwertego BYŁ DO CIEBIE, A NIE DO MNIE! nie, nie myslałem, że ta kuracja polega na samym wapniu. Rok temu uważnie śledziłem poprzedni temat oryginalnie założony przez użytkownika o imieniu Kamil (nie pamiętam nicka) i wiem na czym polega wasza kuracja

a ja mam pytanie nie pobolewało Cię "w klatce" w ciągu dnia?, bo mnie troche boli, i nwm czy to od pogody, bo straszna duchota, czy od APL

Czyli mam rozumieć że urosłeś 1,5cm zaraz po zażyciu APL bez snu? Jesteś pewien? bo może mierzyłeś się wcześniej na wieczór a po 1 dniu brania APL rano i stąd te 1,5cm-2cm

Specjalnie mierzyłem się o tej samej godzinie, mierzyłem się dokładnie, a dietę miałem wprostproporcjonalną do tej podanej na forum, ale nie jadłem orzechów i czekolady bo tego nigdy nie jadam, i nie teoretyzuj tutaj bo nie jesteś jakimś medykiem.

@qwerty Tez od tych upałów nie czuje sie za dobrze:), bóle w klatce to raczej nie od apl, a od tego, ze jest dosyc duszno i nie ma czym oddychać @Semirsocho Ty widze tez w wieku 19 lat podskoczyles, z ta dieta i cwiczeniami to tez nie jest tak, ze bez nich bys nie urosl, poprostu chodzi o wiekszy bodziec z kazdej mozliwej strony. @dobi juz [...]

co do niacyny to musisz mieć pusty żołądek. a gabe na noc samą niewarto jest przyjmować i na pewno nie w małych ilościach jeśli mnie pamięc nie myli to te od ultimate nutrition maja 750 mg w kapsułce. dobrze by było brać 3 na raz razem z ornityna i arginina

Do diety sie stosuje tak pol a pol, czasem zjem jakies miesso, ale saram sie unikac czekolady itp. Myslicie ze kruacja i tak zadziala? Bral ktos APL bez diety??

E a arginina może być wykryta w badaniach?Jak np. Mam robione badania sportowe to czy ktoś ją wykryje np.z badania krwi albo czegoś?

Jestem już po kuracji,nie wiem na ile moje pomiary mogą być wiarygodne bo nie robiłem ich w aptece,a szkoda..przez 7 dni urosłem w granicach 0,5cm-1cm co dla mnie nie jest satysfakcjonujacym wynikiem,mierzylem o wiele wiele wyzej,ale trudno,bede kontynuowal codzienne plywanie i rozciaganie,zmienie co nieco w diecie,dodam wiecej bialka,bede bral [...]

A robiliście jakieś ćwiczenia w pierwszych dwóch dniach kuracji(pompki lub podciąganie)??

^to są objawy przedawkowania, z niacyną bym uważał bo można wątrobę uszkodzić a z tym już żartów nie ma. Ile tego brałeś na dobe ? Zmieniony przez - Kniaz w dniu 2011-08-28 11:56:21

Co to jest ta niacyna, nigdzie wczensiej tego nie widzialem, a btw to zaczelo mnie bolec kolano, po zjezdzalni na basenie i nie wiem czy rpzelozyc kuracje czy to nie ma znaczenia ?

Tak, a co ma bol gardla do wzrostu?

E a wy łykacie 6 tab. za jednym razem czy 3 połkniecie i potem 3?

No czytalem, ze w wiekszych dawkach zwieksza GH (czyt. 100-500mg, na czczo), a w mniejszych jest nieskuteczna