a

Cześć! Odpowiadając na Twoje pytania: 1. Napoje zero, to najlepsza opcja. Ostatnio wyszło nawet badanie mówiące, że osoby badane, które piły napoje zero schudły szybciej i lepiej trzymały się założeń dietetycznych. Najprawdopodobniej spowodowane jest to tym, że czują słodki smak i nie potrzebują podjadać. 2. Nie musisz jadać śniadań. Jest system [...]

BMR wyszło mi 1400, a reszty nie policzyłam, bo nie mam zielonego pojęcia jak

A co do tego treningu co wysłałeś powyżej nie mam sztangi w domu, żeby to robic

Siemka, tylko może jeszcze pytanie dlaczego budzisz się w nocy? nie wiem jesteś w okresie redukcyjnym? często właśnie na skrajnej redukcji sen jest bardzo płytki i często się wybudzamy? chyba że powodem jest lanie w nocy? jeżeli tak to nie martw się, ja nawet 2x w ciągu 7h snu potrafię wstać na lanie, nerki filtrują a jeszcze jak na noc pijesz [...]

Koszt okolo 150 zł takich okularkow, a naprawde robia robote :) na razie trudno mi powiedziec o snie, ale zdecydowanie dluzej mozna pracowac bez odczucia ze oczy wymagaja przerwy. Co prawda beda malo przydatne jezeli jestes grafikiem lub pracujesz na programach gdzie licza sie mocno kolory z ktorymi pracujesz, bo pomaranczowy sprawia, ze [...]

Koszt okolo 150 zł takich okularkow, a naprawde robia robote :) na razie trudno mi powiedziec o snie, ale zdecydowanie dluzej mozna pracowac bez odczucia ze oczy wymagaja przerwy. Co prawda beda malo przydatne jezeli jestes grafikiem lub pracujesz na programach gdzie licza sie mocno kolory z ktorymi pracujesz, bo pomaranczowy sprawia, ze [...]

No nie powiedziałbym mianseryna też nie jest obojętna dla organizmu .. jeśli 2-3x w miesiącu i w dawce 10mg to spoko . Ale jeśli o sen chodzi ogromne znaczenie ma poduszka materac na jakim śpimy myślę że mało kto zwaraca na to uwage tylko szuka " czegoś na sen " Mianserynę nasennie stosuje się tylko w dawce 10 mg i zeby byc spokojnym o skutki [...]

Koszt okolo 150 zł takich okularkow, a naprawde robia robote :) na razie trudno mi powiedziec o snie, ale zdecydowanie dluzej mozna pracowac bez odczucia ze oczy wymagaja przerwy. Co prawda beda malo przydatne jezeli jestes grafikiem lub pracujesz na programach gdzie licza sie mocno kolory z ktorymi pracujesz, bo pomaranczowy sprawia, ze [...]

Dzięki za odpowiedź. Można więc sądzić że ewentualny wpływ będzie marginalny? Nie mogłem znaleźć właściwie informacji czy obniża testosteron. Znalazzłem artykuł który opisywał zaburzenia spowodowane przez xanax. Mechanizm tych zaburzeń opierał się o znieczulenie ośrodków w mózgu odpowiedzialnych za podniecenie co może pewnie w jakiś sposób [...]

Dzięki za odpowiedź. Można więc sądzić że ewentualny wpływ będzie marginalny? Nie mogłem znaleźć właściwie informacji czy obniża testosteron. Znalazzłem artykuł który opisywał zaburzenia spowodowane przez xanax. Mechanizm tych zaburzeń opierał się o znieczulenie ośrodków w mózgu odpowiedzialnych za podniecenie co może pewnie w jakiś sposób [...]

dołączam się do pytania. Do autora-> a skąd masz rr? Jest dostępna w polsce?

rhodolia to za***iste ziolko. no ale dawki dobre to 300-500 mg ED a to juz nie tania rzecz (na polskie warunki)

wez z fasta koffeine w prochu, alc, piracetam i rhodiole jak chcesz.. fenibuta sobie daruj bo jest drogi a nadaje sie najbardziej chyba do relaxu bo uczyc sie po tym troche ciezko...

->rhodiola->dziś znalazłem ten środek, o kt mówił tazoo, testuję (dali mi małe opakowanie multiwitaminy na deser!) ->piracetam->a nie ma możliwości załatwić jakoś receptę w polsce (jak ktoś ma propozycje to na priv chętnie zapraszam). Boję się, żeby kumpel co przewozi nie maił z tym kłopotów na granicy ->phenibut->ja wiem,że to [...]

jestem wyjatkowy a nie inny! >_< <foch>

Prosisz o sprowadzenie i następnego dnia masz Jeżeli bierzesz miesiac - 2 tygodnie przerwy , 2 miesiace- miesiac przerwy. Możesz pokombinowac inaczej , ale przerwa musi być. Nie ma żadnych skutkow ubocznych Fajny artykuluł http://www.herbalgram.org/herbalgram/articleview.asp?a=2333

Prosisz o sprowadzenie i następnego dnia masz Jeżeli bierzesz miesiac - 2 tygodnie przerwy , 2 miesiace- miesiac przerwy. Możesz pokombinowac inaczej , ale przerwa musi być. Nie ma żadnych skutkow ubocznych Fajny artykuł http://www.herbalgram.org/herbalgram/articleview.asp?a=2333

Ja kupilem Rhodiole ta z Fast'a 100 g ,zakapsolkowalem - wyszlo mi 330 kapsolek po 300 mg kazda.Za***iscie na mnie dziala to ziolko Jak ktos bedzie kupywac Rhodiole w prochu to polecam wlasnie zakapsolkowac ja,bo smak jest niezadobry , mocno intensywny no i bardzo brudzi jak sie np sypnie troche na ubranie. pzdr.

wlasnie jem Cerebro sklad ma bardzo ciekawy oprocz poprawy samopoczucia swietnie dziala na poprawe pamieci Zawartość w kapsułce: %DZ Ekstrakt z liści 100mg ** Bacopa monniera (Standaryzowany do 40% Bakozydów) Ekstrakt z Huperzia serrata 1,5mg ** Standaryzowany do 5% Hiperycyny A) Ekstrakt z korzenia 100mg [...]

Chodzi mi raczej o samą rhodiolę a czy przy nadciśnieniu można brać to cerebro?