a teraz wy na tym samym forum twierdzicie ze zle jem .. no to ja juz nie wiem za kazdym razem gdy cos zmieniam w swoich posiłkach za waszymi radami to nic nie tyje a ciagle ktos powie ze źle jem .. ja juz sam nie rozumiem co ze mna jest ..
Jestes uparty, idziesz pod prad, ale nam laski nie robisz (wybaczcie Panowie za brak polskich znakow w tym przypadku), chcemy Ci pomoc, a Ty dalej swoje. Rozpiski pewnie i tak nie dostaniesz, a temat poleci. Zmieniony przez - slac w dniu 2013-02-25 22:32:21
krecisz koles. raz mowisz ze meta cie zmotywuje zeby jesc czesto i regularne a raz ze jesz z zegarkiem w reku za trzech. hajs na koks jest, na dietetyka jest, na zarcie nie ma. poza tym jestes glupi %-) bylo wielkojkrotnie powtarzane ze odzywiasz sie zle a ty dalej tego nie kumasz. na mielonce, parowkach, ryzu z mlekiem nie urosniesz. jesz źle, [...]
ty k***a pedale j**any wez sie ogarnij ja p******e nie bd sie znizał do twojego poziomu bo mam lęk wysokosci bez kitu .... ja chce normalnie porozmawiac a ty k***a sobie zwaly robisz zreszta jak wy wszyscy nie rozumiem was .. odrazu urodziliscie sie ze sztanga na lapach a moze wylecieliscie z PIPY na hantlu co ? .. juz mnie to wk***ia .. Nikt z [...]
ja nigdy na nikogo nie jestem wrogo nastawiony a przedewszystkim szanuje ludzi .. a wy jak widac nie . nikt nie ma choć troche powagi i szacunku.. wyj**ane mam na takie cos .. jak k***a dzieci w przedszkolu .. czy zeby z wami gadac powaznie to trzeba miec 15 lat stażu na siłowni i 45 na łapie i 3x futryny rozszerzać w chalupie ? .. czy co ? .. [...]
weźcie sie cofnijcie tak pare lat wstecz .. pierwsza siłownia .. cel masa .. oczywiscie nie mowie tutaj od innych budowach ciała którzy nie maja problemu z nabieraniem masy .. bo sa mezomorfikami czy tam endomorfiami .. wieksza trudnosc wam sprawia zapene nabieranie czystej masy miesniowej . a mi jakiejkolwiek masy miesniowej sram 2 razy dziennie [...]
uzala sie ze jest poczatkujacy ale to nie jest dzial dla poczatkujacych- to dzial dla za****scie zaawansowanych ktorzy odzywianie i suplementacje maja w malym palcu a ty nie masz o tym zielonego pojecia wiec jak ogarniesz to dopiero bedziesz wiedzial w czym problem bo ludzie ci mowia co robic caly czas a ty ich nie rozumiesz bo nie masz o niczym [...]
Gdyby przeprowadzić ankietę wśród różnych osób, nawet tych, które nie mają pojęcia o dopingu, zapewne większość z nich jako najpopularniejszy wymieniłaby metanabol. Nazwę tę słyszał prawie każdy i większość osób zdaje sobie sprawę jaki ma on wpływ na naszą sylwetkę. Nie każdy jednak wie o tym, jaki ma wpływ na nasz organizm pod kątem zdrowotnym, [...]
Czesc! Ciekawi mnie ile czasu wam zajęło dojscie do tej granicy 100kg.Od chwili gdy zaczynaliscie do 100kg. Mnie jeszcze daleko wiec sam nie mogę napisać, ale dopiero zaczynam przygodę z siłką i tak mnie to bardzo ciekawi ile by zajęło czasu przejscie z obecnego rezultatu do 100 ../../buziaki/31.gif) ha więcej nie pisze bo nie chce się ośmieszać [...]
Myślę, że nie ma to specjalnego znaczenia w jakim czasie określona osoba wycisnęła sugerowane 100 kilogramów na klatkę piersiową. Każdy z nas jest inny, trenuje inaczej, ma inne predyspozycje pod tym kątem, więc każdy dojdzie do tego wyniku w innym czasie. Niektórzy po roku, inni w ogóle, a znam osoby, które wycisnęły tyle już na pierwszym [...]
/SFD/2022/3/4/813423e314fb4a5687673a04d31eef6a.jpg Problemy z zasypianiem ma co raz więcej osób. Niestety żyjemy w czasach gdzie jesteśmy zabiegani, mamy na głowie całą masę rzeczy do załatwienia, ogarnięcia, zapamiętania. To wszystko dodatkowo potęguje i nas stres, a to wszystko powoduje, że ciężko nam zasnąć, a wiadomo, że im później pójdziemy [...]
Owłosienie na brzuchu oraz klatce piersiowej stanowi trzeciorzędowe cechy płciowe. Pojawia najczęściej po 13 roku życia - w okresie dojrzewania. Usunięcie włosów z tych okolic, a także pod pachami, jest niezmiernie istotne dla utrzymania higieny na wysokim poziomie. W czasie wysiłku fizycznego miejsca pokryte włosami, szczególnie gęstymi, [...]
a to daje niestety efekt anaboliczny brachu, bo kreatyna właśnie należy do jednego z najlepszych, naturalnych anabolików. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" doradca w suplementacji Członek mafia.suple.hardcor.pl
dzięki chłopaki za opinie Wiem, że Advantan stosuje się do zmian wypryskowych, a sucha skóra to zupełnie inna sprawa. Nie "uparłem się" a "UPARŁAM", jestem dziewczyną Wiem, ze to na co innego niz sucha cera, mam reakcje alergiczną i przepisał mi go dermatolog, miałam receptę, ale teraz krem się skonczył, i pomyślałam, ze [...]
Kreatyna czyli kwas β-metyloguanidynooctowy (chem. C4H9N3O2) jest organicznym związkiem chemicznym, który zawiera elementy strukturalne guanidyny i kwasu octowego, występujący głównie w mięśniach i ścięgnach. Suplementacja kreatyną powoduje zwiększenie poziomu fosfokreatyny w mięśniach i tym samym zasila rezerwy energetyczne tkanki mięśniowej. [...]
Zrobilem maly risercz i znalazlem na necie: Piracetam najczesciej brany jest 1200mg rano i 1200 po poludniu (nie przed snem). 1."Piracetam działa i to wbrew obiegowej opini, ze trzeba na efekty czekac miesiace, juz po kilku dniach (o ile naprawde masz zryty beret, szczegolnie po jaraniu czy alko, chociaz tu glownej mierze chodzi o [...]
ursilla, wole pociagnac z zagranicy za 700gram opakowanie wychodzi ok 23usd +dostawa z 17usd razem 40usd. Co daje 120zł bez oplat celnych, jak paczka bedzie mała to UC pominie paczke, bez opłat. A tu z tej Twojej stronki masz w najlepszej opcji: 120gram (100x1200mg) za 38zl...czyli za 120zl wychodzi 360gram...2x drozej...wiec sporo. Jedyny plus [...]
żadnych tego typu akcji nie ma, trochę gorzej się myśli potem, tzn, nie gorzej, tylko normalnie, a jesteś przyzwyczajony do trochę zwiększonych obrotów, jak dasz radę ogarnij sobie noopept, piracetam wymięka, w miesiąc napisałem pracę magisterską, a najtrudniejszą sesję w życiu, na której 3/4 roku miało po kilka poprawek zdałem na samych 4 i 5
a co to jest dokladnie ten noopept? to cos jak aniracetam? ta sama "rodzina"suplementów/leków ale działanie kilkanaście razy mocniejsze DZIALA GLOWNIE NA GLUTAMINIAN I ACTYHOLINE DALEM KOLEGOM TO NIC NIE POCZULI A MNIE WYRYWA TAKZE MUSICIE MIEC DUZY NIE DOBOR TO SUPLEMENT DLA ZAMULONYCH OD ZAWSZE LUDZI ZAMIAST NONPEPU LEPIEJ PIRACETAM OD NUROLOGA [...]
Na jakie ty sukcesy liczysz bo 2-3 kg czystej masy mięśniowej to taki realny wynik tym bardziej ze jako poczatkujacy NATURAL popełniasz lub popełmniałeś wiele błędów , dochodza okresy zmian , skakania z redu na mase itp . Jak ktoś za rok złapie 5kg czystego mięsnia to jest mega wynik więc nie ma co marudzić tylko robić swoje bo praca nad [...]
Metaxon - 10 Waga a Dawki
