SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

a

  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Ale sobie wycierją gębę tym high protein 5,4g A zwykła czerwona fasola ma z 4,8g na 100. Te energole maja po 4g bcca? Tzn można to liczyć jako 4g białka? Zmieniony przez - Tankerek w dniu 2020-02-25 08:57:05

    Odpowiedzi: 8756 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-25 08:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15289)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Polędwiczki z kurczaka zesmażone z kiełbasa z fileta z kurczaka a na wszystkim cebula karmelizowana Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2020-03-03 07:14:18

    Odpowiedzi: 8756 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-03 07:13:06 Szacuny postu: 2 (cały temat: 15289)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    A.... Nawet trudno to wymowic :-D

    Odpowiedzi: 8756 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-03 07:18:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 15289)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    a to ciekawostka te chipsy z bobu :-D jak w smaku?

    Odpowiedzi: 8756 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-05 08:25:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 15289)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    czosnek na odporność włączony :-D No a jak mam jeszcze pół wiadra kiszonego i kilka słoików w occie plastrowanego :-)

    Odpowiedzi: 8756 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-21 06:19:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 15289)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    /SFD/2020/3/27/75e481be260541c1beaf832cc1cc7c35.jpg a cóż to? :-D

    Odpowiedzi: 8756 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-27 11:54:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 15289)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Wyglada troche jak chaczapuri. a w życiu nigdy :-)

    Odpowiedzi: 8756 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-27 12:25:27 Szacuny postu: 2 (cały temat: 15289)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Ty to Łodzian kochasz te oscypki. Sproboj ser koryciński, też pyszny a ostatnio w Lidlu dostępy.

    Odpowiedzi: 8756 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-31 10:23:49 Szacuny postu: 2 (cały temat: 15289)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Ty to Łodzian kochasz te oscypki. Sproboj ser koryciński, też pyszny a ostatnio w Lidlu dostępy. Poszukam i stestuje

    Odpowiedzi: 8756 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-31 12:36:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 15289)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Widzę, że uzależnienie jest ciągle :-P Niestety, ale staram się schodzić w dół I nie biorę frytek % i cała zasada "a może frytki do tego" legła w gruzach :-(

    Odpowiedzi: 8756 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-01 15:24:24 Szacuny postu: 3 (cały temat: 15289)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Niebieski i zielony panowie bez cukru zero , zielony jabłuszko a niebieski jagoda bez cukru , na gullfree ;-)

    Odpowiedzi: 8756 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-08 16:19:35 Szacuny postu: 2 (cały temat: 15289)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    A Rafał nie jedno w życiu widział ;-)

    Odpowiedzi: 8756 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-08 19:38:16 Szacuny postu: 2 (cały temat: 15289)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    A Rafał nie jedno w życiu widział ;-) Nie potwierdzam, nie zaprzeczam %

    Odpowiedzi: 8756 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-08 20:01:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 15289)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Ogólnie trenuje 7 razy w tyg Do tego teraz rower staram się co dzień dorzucać A tak to 187 cm waga 115-120 kg Plus wspomaganie idzie do tego Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2020-05-01 16:05:03

    Odpowiedzi: 8756 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-01 16:00:15 Szacuny postu: 2 (cały temat: 15289)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Ogólnie trenuje 7 razy w tyg Do tego teraz rower staram się co dzień dorzucać A tak to 187 cm waga 115-120 kg Plus wspomaganie idzie do tego Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2020-05-01 16:05:03 O prace mi bardziej chodzilo :)

    Odpowiedzi: 8756 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-01 16:06:54 Szacuny postu: 2 (cały temat: 15289)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    A jakies foto sylwetki mozna gdzies zobaczyc ?

    Odpowiedzi: 8756 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-01 16:10:09 Szacuny postu: 3 (cały temat: 15289)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Praca teraz typowo przed kompem A poza tym personalne ale jak na razie wszystko zamknięte.

    Odpowiedzi: 8756 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-01 19:46:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 15289)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    To ostatnie wygląda mi na makaron z kurczakiem . Taki jakiś chyba chińczyk A to pierwsze to zupka strogonov na moje oko tylko jakiś bidny troche Zmieniony przez - Tankerek w dniu 2020-05-11 08:30:22 Zmieniony przez - Tankerek w dniu 2020-05-11 08:30:55

    Odpowiedzi: 8756 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-11 08:27:02 Szacuny postu: 2 (cały temat: 15289)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    a ostatnio już tak grzecznie było :-P

    Odpowiedzi: 8756 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-12 09:53:00 Szacuny postu: 3 (cały temat: 15289)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    dla jednego to alkoholizm, a dla drugiego suplementacja z fazą nasycenia związku C2H5OH :-P

    Odpowiedzi: 8756 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-14 14:36:52 Szacuny postu: 2 (cały temat: 15289)