SPICE! Niepotrzebnie sie denerwujesz. Oczywiscie masz racje, ze nie wiem nic o tym sterydzie bo gdybym wiedzial to napisalbym o nim artykul a nie pytal co to jest. Jesli chodzi o mojego kola to patrzac na niego nie powiedzialbym, ze nie mial stycznosci z koksem (180cm wzrostu, 100kg i dla przykladu 50 w bicepsie). Chyba sa to nienajgorsze [...]
OM chyba zdeko sie mylisz i nie czytasz dokladnie wszystkiego a tylko negatywnie kogos oceniasz. Ale zostawmy to Tobie. Dzieki Spice za porady i oczywiscie poczytam o kortyzolu. Mysle, ze to wiele wyjasni. Poza tym nie czuje sie zle z powodu moich pytan o jakies tam srodki. Od tego jest to forum i dobrze, ze sa tu ludzie znajacy temat jak SPICE a [...]
jest to lek podawany w zespole wyniszczenia nowotworowego nie stosuje go sie w kulturystyce poniewaz nie powodyje wzrostu masy miesniowej tylko ogulnej masy ciala. Glikokortykosteroidy Poprawiają łaknienie już w pierwszym tygodniu leczenia, ale na krótko. Działają nieswoiście przeciwwymiotnie i euforyzująco, poprawiają samopoczucie.Hamują [...]
Witam Tak naprawdę ciężko zastąpić odżywkę białkową jeśli chodzi o korzystanie z fit przepisów. Dlaczego ? A no dlatego, iż odżywki są najczesciej niskokaloryczne, zawierają dużą ilośc pełnowartościowych protein i mają wysokie walory smakowe. Najczęsciej mamy multum smaków do wyboru, zaczynając na truskawce, przez czekoladowe, waniliowe, [...]
1-4 prop daj, bo widzę, że to na kicka? od 15go tygodnia podbij dawkę enana zdecydowanie, chociaz ja bym czesciej podbijal, nie czekal na moment zastoju npp podbijaj co 4 tygodnie, zacznij od 100mg per szot 3x w tyg, potem 125, 150, 175. tura meta i provi - po co taki stack? provi może sobie lecieć, a tura/meta to bym dolozyl jakby byl naprawde [...]
/SFD/2024/3/17/519e786668724ca3b89e583c56f901c1.jpg Taki masz ten plan treningowy poplątany i nie za bardzo wiem czym się sugerowałeś układając go. Plan pierwszy z tego co widzę jest planem góry ciała, później masz nogi, kolejny trening to klatka piersiowa z barkami i tricepsem, a ostatni plecy z bicepsem. Trochę za bardzo tutaj nakombinowałeś z [...]
Myslisz ze po 100 metki przypakujesz ostro? Musze Cie rozczarowac ale zjesz pewnie to 100 tabsow lekko spuchniesz potem zejdzie znaczna czesc i 2 miesiace po cyklu dojdziesz do wniosku ze niepotrzebnie go zrobiles Dokładnie A potem zacznie brać odżywki i zauważy że też mu idzie i że tak powinien robić najpierw. Potem zmądrzeje, nabierze [...]
ILE trzeba wziąść tabletek by całkiem pozbyć się 2 kamieni i kija z między nóg HAHHAxD coś na rozweselenie ekipy}:-D> pozdrawiam a co do tematu chłopie METANABOL to k***a powrót do przyszłości... z kozaka robisz się stary dziadek...co ty gej >>??panienką chcesz się podobać a jaj nie mieć!!dobrze się zastanów czy chesz być sztuczną wodą czy [...]
eee zle policzylem musze dokupic pare shotow by dobic do 8 tyg a wiec zostalo troche czasu jestem w 4 tyg a wiec w polowie.. to co zmienic e3d czy juz jechac 500mg e5d??
Złamany nie powinien być, bo wtedy obstawiam, że nie zrobiłbyś nawet kroku, raczej bardzo silne stłuczenie. Stosuj altacet i obserwuj, jeśli stan się nie poprawi w ciągu 2-3 dni, idź do lekarza. A na przyszłość dobre ochraniacze, nawet podwójne, bo inaczej można szybko skonczyć karierę I nie tłuczcie się na 100% po miesiącu treningów Zmieniony [...]
Hmmm... to jest tak, że oni ćwiczą od dziecka albo bardzo, bardzo długo. Oczywiście mają oni piszczele czy inne kości ale ich układ kostny przez lata treningu, a zwlaszcza podczas lat dojrzewania, dopasował się do tej SW. Skóra i kości na piszczelach nie jest już tak wrażliwa i nie wysyła wiadomości do mózgu o tym, że boli. Poza tym [...]
Bzdura ****a! Nie zakładają ochraniaczy, bo bardziej boli przy***ać gołym piszczelem niż ochronionym. Czysty rachunek zysków i strat - im się to po prostu bardziej opłaca.
Dodam jeszcze od siebie, że oni po wiekszym turnieju już takie kozaki nie są. Łażą jak ostatnie łamagi, tak są skopani Żadni z nich terminatorzy. Pamiętam jak to na zawodach bywało... System pucharowy i co się stłukło to się zamrażało a jak palec wisiał na skórce to przywiązywałeś bandażem i heja Na treningach jednak kontuzje do szczęścia [...]
To bardzo dobrze, że w tym wieku dbasz o swoją sylwetkę i o poziom tkanki tłuszczowej. Jesteś jednak młoda i dlatego w kontekście diety należy zachować duzą ostrożność. 2000 kcal wydaje się ok, jednak powinnaś wiedzieć na przyszłość, że zbyt mocne obniżenie kalorii i długotrwały ujemny bilans kaloryczny nie służy zdrowiu ani estetyce sylwetki. [...]
Leki doustne na trądzik to zazwyczaj antybiotyki. Rzeczywiscie bardzo mądry pomysł cwiczyc na antybiotykach i dop*****lać organizm. DObrym, sprawdzonym sposobem jest cynk, 50mg dziennie (2x dziennie zincas forte) do tego capivit A+E (albo jeszcze lepiej nowy, hydrocontrol), mozna zamiast tego ostatniego brać tran. Twarz myć raz dziennie, [...]
no i właśnie to są antybiotyki Jak sie poszczęści to podziała i przejdzie.... do momentu jak stosujemy ... trądzik to jest przedewszystkim kwestia genetyki wiec bo odrzuceniu antybiotyków one będa wychodzić nadal i nie utworzą sie antyciała.. tak mi sie wydaje bo sie nie znam na tym akurat... domyślam sie i prosto rozumuje.. nie wiem:P Witamine C [...]
Kiedys mialem ostry tradzik ale wyleczylem go u dermatologa roznymi antybiotykami w masciach i specjalnych aplikatorach. Teraz zaczalem cwiczyc,mam diete i biore odzywki i znowu zaczelo mnie syfic...Ale mam to gdzies przez ***ane krosty mam byc ciota do konca zycia?Kiedys zejdą a najgorzej nie jest.Stosuje antybiotyk w kremie Locacid do tego [...]
Przypalić plecy możesz ale jak nie masz otwartych ran na nich ( czyli kilka rozdrapanych syfów na sobie , i ogolnie krwawiacych syfów). Jeśli nie ma to ok jak są to pare minut i schować. Ja zrobiłem eksperyment i poszedlem 2 razy po 10 minut na solarium. Początkowo wszystko ładnie pięknie syfy poschodziły a potem to sie przestraszyłem .. taki [...]
Tez mam sporo tradziku wiec podziele sie moimi doswiadczeniami. Wiec osoby majace tradzik zazwyczaj maja go z nieodpowiedniego dla siebie odzywiania sie. Pomijam fakt, ze ktos moze miec tradzik bo sie nie myje. Glownie, bo wiecej jak polowa ludzi z tradzikiem wdupia ogromne ilosci czekolady, badz jedli tak kiedys, teraz wystarczy kosteczka i juz [...]
DECA czy warto?
