a

Koniu twoim zdaniem jaki mam bf? chce zgubic z 6 cm z pasa a potem zaczac masowac http://www.sfd.pl/pkJACK_zimowe_redukowanie%2Fwiosenne_masowanie-t668497.html

Ok dzieki a czy twoim zdaniem jest sens wchodzic na ckd z takim bf czy lepiej jechac dalej zbilansowana?

WIEK: 23 CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) : Sprawa wygląda tak: początkiem marca zaczynają się mecze w niższych ligach (piłka nożna), więc wtedy chcę być w jako takiej formie, bo zaczynam grę w klubie. Grałem wcześniej 3 lata przez liceum, ale przyszły studia, przestałem grać i przybrałem sporo na masie. Ale efekt końcowy [...]

prosze o doradzenie najlepszego produktu waga obecna (okolo 76-75 ) ma byc ?? nie wiem , bez tłuszczu na brzuchu ( z nóg , tylka , juz zeszło ) , 70 ?? WIEK: 26 CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) : od polowy pazdziernika 2010 , jeszcze miesiąc . SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : w linku ponizej zdiecie POZIOM [...]

ja bym już masował delikatnie, a pociął na wiosnę porządnie, co Ty na to? abonament chyba o 1/2roku albo 3 miesiące przedłużają, niezależnie od kwoty zamówienia. pzdr/

WIEK:18 CZAS REDUKCJI : 30.06 SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : 31 % POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: Głównie zależy mi na utracie masy tłuszczowej około, bf = 20% A potem zobaczymy ZARYS DIETY I TRENINGU( obowiązkowo!! ): Poniedziałek bieg 4 km Wtorek: 1. Koperta 10x15 2-3 * 1 + 1* 10x10 2. Wskoki obunóż na skrzynkę 3-4 * 6-8 powt [...]

A Mitotropin? Na razie spada mi ok 1,8% bf / m-c. Moj bf = 23,4%

edit; Wzrost około 187cm waga: w sezonie 82-87, poza 97-104 Myślę o: e albo Termalu Pro clasic albo Hert Hardkore, a może coś innego wybrać?

w arcie przygotowanie do diety, opisałem mniej więcej strategię postępowania. imo powyżej 15% nie ma sensu isc w spalacze bo wtedy i bez nich leci pieknie, spróbuj na razie dać więcej o3 6-8kaps dziennie, a zobaczysz, że efekty też będą bdb. spalacze na pierwszy raz masz na 1 stronie tematu. pzdr/

Najpierw diete skombinuj jesli pytasz o Gainer czy jest sens brac a dopiero potem spalacz

ja to rozumie, ale chce się pozbyć tłuszczu, a nie rozkładać mięśnie, dlatego ten Gainer

Jeżeli spalacz trzeba brać na czczo (Scorch) to jak rozwiązać kwestię śniadania? Mogę wziąć spalacz, 2kaps a po 5 min śniadanie, czy to za wcześnie? Wyjście z domu bez śniadania nie uważam za najlepszy pomysł. Jak to rozegrać?

zestaw od a do z jeśli byś mógł :) Dzięki z góry!

WIEK: 29 CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) :Początek 1 luty waga 133,5kg na dzień dzisiejszy 120,5 . Daję sobie rok ale to raczej zmiana stylu żywienia. Po redukcji nie będę tak często trenował. SYLWETKA: 183cm wzrostu umięśniona zatłuszczona. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY:Szczupła sylwetka myślę, że około 100kg ZARYS [...]

Chciałem sobie kupić Dyma-Burn, a tu w składzie (przynajmniej wg ich strony): - jakieś Eph 200 (co to jest?), - 430mg ekstraktu guarany (ile to kofy? 430mg?), - Yohimbe (to joha czy coś innego?). Nie za mocna petarda? Szukam czegoś jak Scorch, żeby nie klepało za mocno, ale działało...

SAN Tight Extreme - Coś niesamowitego. Brzuch dosłownie zaczął mi się po tym topić. Wszędzie sucho a koszulka na brzuchu była mokra, to sprawdzony temat. Inne moim zdanie dobre kombinacje to Gaspari Cytolean w połączeniu z Nutrabolics Hemodrene (Cały czas naładowany!) VPX Redline - Mega silny, jak dla mnie aż za mocno, zacząłem mieć po tym bóle [...]

wie ktoś może czego Man Scorch jest obecnie mało dostępny? jeszcze z miesiąc temu na allegro było pełno aukcji, a teraz nie ma w ogóle, w sklepach też brak... :/

Czy muszę wypełnic ankietę żeby uzyskac odpowiedz na moje pytanie?? Dietę mam dopracowaną, trening też. interesuję mnie tylko interakcja pomiedzy antypigułami a Tightem.

a i muszę dodać że mam 185 cm wzrostu

Koniu, a podpowiedziałbyś mi? założyłam nawet osobny temat ,ale nikt chyba nie jest w stanie/nie chce mi pomóc.