a

dla siebie to może Ty cwiczysz ale jak zauwazyles Alex trenuje po to zeby wygrywac. a skoro jest to dla Ciebie nie normalne to powinienes być na forum "kulkturystyki naturalnej"

ze sceny fotka juz byla a tamte z silownie byly w linku podane

Ostatnie zdjęcie, łepek widoczny w tle po lewej pewnie sobie myśli: "...czekaj leszczu, gonię cię" Ale forma kozak, widać suple PEAK-a działają, jak należy Zmieniony przez - RemyLogan w dniu 2010-03-11 17:15:43

Rafalsky podoba ci sie na nk go zaproś dowalony nieźle a ktoś tam mówił ze biceps lewy mniejszy , ty ziomek może na swoje bicapy patrzyłes ?

No ****a udko to ma solidne Zmieniony przez - bebz w dniu 2010-04-01 14:43:39 Zmieniony przez - bebz w dniu 2010-04-01 14:43:55

a jego butów nie pochwalicie? zobaczycie jeszcze wylansuje nową mode wśród kulturystów :p nike, adidas, puma SPLAJTUJE!!

dubel:D wzrost: 169cm waga: 113,5kg obw. klatki: 141cm łapa: 54cm udo: 77 przysiad: 260kg x6 płaska: 200kg x6 dieta i suple: 9.00- płatki, jajecznica z 5 jaj, witaminy, fosfolipidy, olej mct, hepacare, 11.00- amino fusion 20g 12.00- detonator 13.30- anabolic protein fusion, nitrox, oxicare 14.20- twaróg, chleb z otrębami, jogurt, artrostack 17.00- [...]

jest jeszcze opcja ze ktos wklei diete wraz z rozpisaną iloscią jedzenia, a nie tylko rodzajem.

1)też chcę taką panią do pomocy 2)ciekawy patent na ściąganie obciążenia z gryfu 3)p-r-z-e-k-o-z-a-c-k-o wygląda, szacunek

Bo jest Zmasowany teraz, a dziwnie bo są już Wielkie

chodziło mi o efekt.Ze małe przedramie a duzy bicek i takie wrazenie mega giganta

a tu gdy mial 15 lat bodajze :

Odpowiedz dla koko18 - A Dlaczego niektórzy mają duże i drogie Auta ? Odpowiedź jest bardzo prosta, bo mają na to środki finansowe (inaczej w sporcie - niektórzy maja taką GENETYKĘ). Klatę ma też Ogromną.

cii bo zaraz wpadna obroncy i bedzie pojazd... lapy masakra, wyglada jak taki duzy krasnolud, szeroka paszcze musi miec zeby 8 kotletow + bula poszly, a ktos z ta fotka za mlodu pisal ze 40 w lapie wtedy mial - ja jakos 40 za chvj bym nie dal, widocznie moja wzrokowiamiara jest zepsuta =/

A ty masz problem z odbiorem wiadomości ? Piszesz że masz "wzrokomiare" To i może masz wagomiarówke w oczach. Za nim coś napiszesz przemyśl To. na prawdę fajnie jakbyś pisał ile kg i ile cm Alexey i inni kulturyści mają na każdym zdjęciu.

A tu dorwał jakąś landrynę.

Przegladajcie czasem temat ,a nie wklejacie 100 x te same foty

OFICJALNA STRONA ALEXEY LESUKOV'a członka temu Peak International & Hi Tec Nutrition http://www.sfd.pl/Alexey_Lesukov__OFICIALNA_STRONA_online_!!!-t589365.html

jaka sucz a rusek nieziemsko dopjerdolony, jak zwykle chcialbym tak Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2010-04-23 19:06:47

dokładnie nawet w 202 go zjadają zrobić masę to nie wszystko a oj jeszcze na żadnych zawodach nie był tak mega docięty i odwodniony jak zawodnicy pro ale jest jeszcze młody ma kuuupe czasu by pracować nad szczegółami