a

Na 100% %-) A u mnie jabłuszko z marcepanem i mlecznym sosikiem :-) /SFD/Images/2015/11/18/3417cc6630b64f78baed5e506f81d159.jpg

a na obiad - makaron pełnoziarnisty z domowym sosem chińskim/słodko-kwaśnym :-) jak zwał tak zwał ale smakuje wybornie! :-P /SFD/Images/2015/11/20/1515b5cb73ca45d68bd9ae75532dad47.jpg

A po treningu nóg trzeba coś zjeść: - omlecik ze szpinakiem, pomarańczami i imbirem. i na deser: - owsianka waniliowo-kokosowa z bakaliami. /SFD/Images/2015/11/21/1b5804c413824b69b6b5e3d443e37670.jpg /SFD/Images/2015/11/21/e0859a7d545a4e83af92417671e20f63.jpg Zmieniony przez - Paszkos244 w dniu 2015-11-21 13:20:15

A u mnie po treningu stek z rostbefu, pieczone ziemniaki i warzywa :-D /SFD/Images/2015/11/21/bba8cad287d347ec88fc26751d79869d.jpg /SFD/Images/2015/11/21/e64b247f0dcd4a6785514d19a4f94a1d.jpg

Nie wiem czy wiecie, ale moje płatki PASZKOPIC mają jeszcze zastosowanie jako świetna posypka do gryczanej owsianki piernikowo-czekoladowej z pomarańczami i migdałami :-) 8-) Takie śniadanie dzisiaj. /SFD/Images/2015/11/22/d9767a2235ab4002998980e8594b6957.jpg A TYMCZASEM PASZKOminis ;-) /SFD/Images/2015/11/22/1821f409acea4b2296bfa675d68752e2.jpg [...]

zona w H&M a ja...... :D /SFD/Images/2015/11/22/9fa51605e9564878a9691541a4136782.jpg

te a'la ferrero rocher przepisik ? %-)

te a'la ferrero rocher przepisik ? %-) Też bym poprosił o przepisik jeśli można dzięki i pozdrawiam

W srodku twarog a na wierzch polewa z kakaa i oleju kokosowego + kazeiny /SFD/Images/2015/11/25/14c4a3ad4a9a4c6e8889672052866bff.jpg

Czytam czytam i widzę że dużo z was zachwyca się tymi amerykanskimi lodami z lidla, mam więc pytanie czy maja one jakis podjazd do innych amerykanskich lodow firmy BEN&JERRY'S?Moze ktos jadl i te i te, z tym ze z tego co wiem te drugie nie sa u nas w ogole dostepne. A nie wiem czy sie wysilac i jezdzic za nimi przez pol miasta :)

A odemnie poprostu schabowe,ryż i pomidorki z cebulą, czyli to czego oczkuje od niedzielnego posiłku :) :) /SFD/Images/2015/11/29/f97feea8640e499188d7c68b4ddf9d1d.jpg

Osobiście nigdy nie przepadałem za rybami ale odkąd zapoznałem się z DZIKim łososiem ryba pojawia się w moim jadłospisie znacznie częściej :) Charakteryzuje się tym ze jest znacznie chudszy i ma bardziej intensywny kolor od hodowlanego, a smak nieporównywalny. Tutaj nasmarowany masłem z ziołami i imbir podsmażony, podany z ryżem i mizeryją :) [...]

bataty pierwszy raz jadłem, czegoś lepszego się spodziewałem. A rybka to pstrąg i cola niemiecka. /SFD/Images/2015/12/4/172c6f94464f44458e1d7656e276dca5.jpg /SFD/Images/2015/12/4/9a413f3d4b6f4ef18afed348558a135f.jpg

bataty pierwszy raz jadłem, czegoś lepszego się spodziewałem. A rybka to pstrąg i cola niemiecka. /SFD/Images/2015/12/4/172c6f94464f44458e1d7656e276dca5.jpg /SFD/Images/2015/12/4/9a413f3d4b6f4ef18afed348558a135f.jpg ja właśnie cola polska, ale wódka amerykańska, o smaku bitej śmietany %-)

A tu mój nowy skill - omlet bialkowo-tłuszczowy. /SFD/Images/2015/12/6/d404c6fa2afa420ab8e7682a949963f0.jpg

Anubis - no ba... od razu można na ziemię wywalić :-P Wtedy to już w ogóle swoboda jedzenia gwarantowana! %-) PRZEPIS NA SEZAMKI (no FIT!): - 250g cukru/ cukru kokosowego/ cukru brązowego (SŁODZIK SIĘ NIE NADAJE OD RAZU MÓWIĘ :-P) - ~200g sezamu (jak chcecie mocniej sezamowe to dajcie więcej np. 300g) - 2 kopiaste łyżki masła Na patelni powoli [...]

A teraz 15x McNuggets + duże frytki + GRAND McWrap + McDoubble... Dziekuje zdycham. Telefon mi aż padł jak tak byłem i fotki nie dałem rady cyknąć %-)

A u mnie dziś klasycznie - kurczak, ryż i sos słodki chili tajski :D /SFD/Images/2015/12/13/059b5d0c93d04efd9bb192b23d16556f.jpg

A u mnie zupa krem :-) ziemniaki, seler, marchew, pieczarki i brokuły :-) do tego ugotowane w tym mięso.

lubiekaszke a widziałaś specjalną jajecznicę stronę };-)wcześniej przed treningowy, kasza sos jakas wieprzowina chyba szynka, sałata i potreningowy tatar i ciacho tofi z lidla słodkie w ch... %-) /SFD/Images/2015/12/17/09651b0e576547cabdf32b0936785594.jpg /SFD/Images/2015/12/17/1e81c94500694a9aa002671681ee6326.jpg [...]