a

większość spalaczy zawiera standardowe 200mg kofeiny, także tu różnicy wielkiej nie będzie, a jeżeli chodzi o spalanie - każdy polecany na pierwszej stronie jest skuteczny. pzdr/

jak mam to rozumiec nie ufał pozostałe produkty brałem i było okej na imperium pisza ze niezły a mi potrzebny na ostatni szlif nie mam doswiadczenia ze spalaczami teraz biore termo cuta z vitamin shopu 5 capsułerk przed i sam pewnie wiesz jak jest

imperium to takie forum, na którym nie można pisać źle. parę lat temu były screeny z zamkniętego działu, gdzie tigy czy jak mu tam pytał Cybera co dobrego ma napisać o produktach, które rzekomo testował,a których nie było jeszcze na rynku. kilosports także parę lat temu pchał w suplementy co innego niż było na etykiecie. pzdr/

a czym dla Ciebie jest ostatni szlif? ile bf? pzdr/

Ok to wrzuce później spalacza, skróce przerwy w splicie, a co do BCAA to boje się, że jak nie wezme to znów spadki siły. P.S. W krótkim czasie~2 miesiące Tu masz foto: http://wrzucacz.pl/file/6631271621258 Zmieniony przez - Werewolf18 w dniu 2010-04-18 22:08:07

Zapomniałem całkowicie o opisaniu treningu. Trenuję siłowo 3 razy w tygodniu FBW wg. Wodyna 15/10/5, do tego 5 razy w tygodniu biegam, średnio po 5-6km w tygodniu i 8-10km w sobotę i w niedzielę. W piątek chodzę grać w koszykówkę (od 2 do czasem 4 godzin), niebawem też chyba wcisnę jeszcze jazdę na rowerze ze 2 razy w tygodniu po 30km. O 3 [...]

jak dostarczysz odpowiedniej ilości białka, nie masz co przejmować się katabolizmem na noc, to działa trochę inaczej niż się większości wydaje. a twaróg no cóż, mała zawartość metioniny i cysteiny czyni go mało wartościowym. pzdr/

Sogacz dla eksperta, a ja się rozejrzę za l-karnityną w prochu, bo jak do tej pory to tylko w capsach znalazłem . Przecież jakaś w proszku musi być, nie ma opcji.

Tadam, to znów ja. Przejrzałem sobie to, co oferują firmy jeżeli chodzi o l-karnitynę. Wybrałem kilka, które w swoim składzie mają jak najwięcej l-karnityny i żadnej kofeiny (kofeinę łykam w capsach). 1) Fitmax - Base L-Carnitine 90 caps. (http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_Base_L-Carnitine-opis1421.html) - Winian L-karnityny 1400mg (2 capsy) 2) Trec [...]

Twaróg jest mniej więcej o połowę mniej wartościowy niż drób, jajka czy wołowina - to samo śledź(świeży)- a czemu tak? o wartości jakiegoś produktu białkowego decyduje stopień w jakim są przydatne do syntezy białek ustrojowych, pomijając szereg pobocznych cech które powinno posiadać takie białko, najważniejsze są proporcje aminokwasów, które [...]

KOniu, Pytam, bo nie wiem a nic podobnego nigdzie nie znalazłem Pytam czysto teoretycznie. niektóre spalacze bierze się 2 tyg niektóre 3 itd. Jak długo można brać spalacze? Jest jakaś zasada, że np. po 1 opakowaniu jakiegoś trzeba zrobić przerwe, itd. Napewno ma tutaj znaczenie działanie i moc spalacza, ale czy są jakieś żelazne zasady ?

Koniu takie pytanko, związane z spalaczem wiec pisze tu: Mam wyjazd majowy (off trening - regeneracja, troche pewnie %% też łykne,) No i ogólnie zostanie mi ~4 Dni tabsów do końca redukcji soo.. A.) zwiększyć dawke i skończyć 4 Dni wcześniej, B.) zrobić pare dni wolnego (wyjazd majowy) i skończyć jak wróce ?? P.S. W Szafie po tym jak skończe [...]

okej dzięki, a reszte spalaczy mieszać byle jak czy to ma jakieś znaczenie ?? :D

Ja posiadam pewne pytanie odnośnie tej l-karnityny TREC'a. Czytałem tutaj na forum, że należy ją SSAĆ. Czy to nie jest totalne głupstwo ? Przecież chyba powinno się ją połykać .

ziomosław przed śniadaniem. hopeful_07 a co to znaczy, że mocno ćwiczysz? ADRIANUS88 już nie przesadzaj z tymi najmocniejszymi substancjami, to że nie znasz mocniejszych, nie znaczy, że takich nie ma. I kasuję Twoja "reklamę", zajeżdża to pimpem za omegę i carbo. Gumiś Myofusion ok, próbowałem czekolady i bardzo smaczna. Co do [...]

Taka, że z niczym się nie wpraszałem - uzyskałem zaproszenie. Ale zostawmy tę kwestię, skasowałeś, masz takie prawo. Co do forskoliny, mówię o badaniach zamieszczonych w literaturze medycznej. A to, że jest popularna... Ketony malinowe teraz są w USA popularne. I co z tego? Badania tych ostatnich były prowadzone tylko na myszach. W Polsce [...]

skoro chodzi tylko o termogenik, nie metody dietetyczne i treningowe, to jaki sens "prowadzenia" osób, skoro powinny one nic nie robić, jeść co chcą i czekać aż spalacz sam za nich coś zrobi? i jaki sens reszty Twoich pytań, jeżeli chodzi tylko i wyłącznie o spalacz? Formę buduje się metodami dietetycznymi i treningowymi, nie magicznymi [...]

hmm... do treningu mogę dołożyć bieganie tak 0,5h dziennie a do diety mogę zamienić dołożyć, albo zamienić środkowy posiłek na parę owoców Zależy mi na jak najlepszym spaleniu tłuszczu, nie bardzo wiem jakie mam błędy w mojej diecie i treningu W diecie szukałem czegoś w czym nie musiałbym się męczyć z gotowaniem i przyrządzaniem

Koniu a co sadzisz o Lipo burn i Xtreme Thyroburn?

carire lajtowe spalacze, ale powinny coś tam działać. kamila1006 taaak? a jakież to? pewnie wszystkie z pierwszej strony przy TL słabe co? pzdr/