Cześć a czy jak ma sie kurzajki to nie można startować w Kick'u ? sprawdzają stopy przed zawodami ? oczywiste że byłem u lekarza na wymrażaniu azotem i mówił że trzeba powtarzać ten zabieg i idę jeszcze na wymrżania prosze o odp na pytanie wyżej z góry dziena :D
Kupić w aptece/sklepie zielarskim naturalny olejek pichtowy (z jodły syberyjskiej) i smarować kilka razy dziennie. Ma silne właściwości wirusobójcze i znam dwie osoby, którym wymrażanie nie pomogło na uporczywie nawracające kurzajki, a ten olejek i owszem.
Specjalnie na odp. Założyłam sobie konto ja też mam ten problem i serdecznie polecam cytrynę zaliczona w occie na noc i nakładają na te małe chu*ostwa na noc i parę razy w dzień i mi pomogło po pierwszym razie ale nadal stosuje jedną nzmniejszylaa stopie mi się po polowe lacznie mam 3 a co do cytryny podobno skorka tez pomaga za pierwszym razem [...]
nie wycinałąbym ich sama...możemy pogorszyc sparwę jakimś zakazeniem nie daj Boże...ale jaskółczym zielem moja koleżanka sie wyleczyła...tzreba próbować różnych metod, wyczytaj co sie stosuje i po kolei stosuj i próbuj wszytskiego...a nóż u Ciebie zadziała cos o czym pani dermatolog nie pomyślała...pwoodzenia:)
Witka A ja napisze to co zwykle IŻ : istnieje wiele leków ,lecz nie ma środków o jednoznacznie udowodnionej skuteczności ! Mają słabo lub niepewnie udokumentowane działanie!! a silimaryna to już JEST POWSZECHNIE PODAWANA W WĄTPLIWOŚC Tak właśnie UCZY współczesna FARMAKOLOGIA ogólnie leki te mają zapewnić stabilizację błon, przyspieszoną [...]
Wiesz co trudno mi się jakoś konkretnie odnieść do tego co opisałeś. Z jednej strony piszesz, że masz 14 lat stażu treningowego, a szczerze Ci powiem, że osoby, z którymi trenuję 2-3 miesiące mają bardziej złożone plany treningowe niż Ty teraz masz ten fbw. Zmieniony przez - rion10 w dniu 2024-04-08 14:20:20 Czyli osoby ktorym ulozyles plan maja [...]
a przypadek keidy czujesz sie spaly /"przymulony" calydzien siedzac w robocie/szkole czy w domu a jak zbliza sie wieczor to bedac pewny ze bedzie ci sie dobrze spalo a spisz tylko ok5h bo czujesz ze wiecej juz niemozesz.. wstaniesz i znow chodzisz przymulony do wieczora i tak w kolko. co z tym;/ ??
Oj widzę ze mój temat wywołał duże zainteresowanie dzięki wam za pomoc naprawdę muszę zrobić badania , brać wszystkie potrzebne witaminy , wysypiać się bardziej i ułożyć dobry jadłospis... Ale może problem jest pogrzebany w tym że w klasie w gimnazjum byłem lubiany w swoim mieście a teraz dojeżdzam i już nie mam takich kumpli i gadają a ty zaspany [...]
Przykladem ukazujacym roznosc celow dla zolnierza a cywila jest to iz ten pierwszy poradzi sobie w warunkach polowych i ulicznych, a ten drugi w polu by sie nie ruszyl ze strachu, a na ulicy to roznie. Za to na macie badz klatce taki zolnierz sam by niewiedzial co zrobic. Zupelnie inna metodyka treningu i cele. Dlatego tez uwazam ze przenoszenie [...]
a co Ty masz z kręgosłupem.. ? Oj tam... i tak wiadomo o co chodzi. A jak sie wpisze w google chondromalacja za jakiś czas to na pewno ten temat będzie wyświetlony :) z resztą, słowo KOLANO w temacie powinno podpowiadać że o chondro też może być mowa :)
Helloouu. To na poczatku serdecznie witam w nowym wątku. Ciekawe kiedy dobijemy znów 3 tysiaków??? Fonsito super plan. Najbardziej podoba mi sie ta zjeżdżalnia Ja basenik zaczynam jednak koło 20 marca i zapodam podobne ćwiczonka. Gita u Ciebie ból kolana to chyba nie wina tylko ACLa. Przeciążasz te twoje kolanko za bardzo. Podryw na kolano jest [...]
witam Dziewczęta :D jakis brak odczuwałam po zamknieciu wątku :) wczoraj byłam załatwiac rehabilitacje... pierwszy raz skazana na siebie.. spostrzezenia sa takie, że na okolo wszędzie schody.. dopiero z perspektywy chorego człowieka to widać. Jutro mija 4 tydzień, po tej wczorajszej wycieczce odstawiłam kule, tyle co po domu, chodze jak [...]
Nie byłam u Domżala, może wybiorę się do niego jeżeli mój aktualny ortopeda stwierdzi że nie jest w stanie mi pomóc. Byłam za to dzisiaj zrobić rtg kolan bo potrzebuje do reumatologa i się bardzo wkurzyłam bo się okazało najpierw że na skierowaniu które dostałam od rodzinnego nie było napisane gdzie mam wykonać i w tym szpitalu w którym byłam nie [...]
a faktycznie, zobacze te łąkotki:) dzięki:) a co do kul to fajnie, ale mimo wszytsko troche boję się, ze za wczesnie...chociaz wieksze ryzyko, jak juz niejednokrotnie podkreslałam :) odczuwałam z nimi :) ..bardzo fajnie przyniesc sobie herbatę...problem w tym , że zaczęłam przynosic czekoladę:D
Szprycha :) nie poddawaj sie :) mi sie wydawalo, ze bede lezec plackiem 2 miechy..minal miesiac a mnie nosi :D w miare mozliwosci, ale nie myslalam, ze tak szybko dojde jakos do siebie...a co sie nie powiodlo?
a, i ta kochana tabliczka :D btw. sluchajcie, jak zaczne zginac noge za bardzo to co? moga mi sie wiezadla zerwac albo rozciagnac ? dzis na rehabilitacji myslalam, ze nie bedzie 90...ale zaczelam ciagnac i ciagnac, z rehabilitantem...no i mam... tylko jak zaczne roziagac zebym tylko nie przegiela pały w 2 strone :/ a implant łąkotki raczej na [...]
Witam nowa aclówkę Kurcze to ładnie ci namieszali w tym kolanku, ale całe szczęści juz naprawione. Zastanawia mnie jednak w jaki sposób Ci to chrupotało, bo nie rozumię tęgo "cztery tyk,tyk,tyk,tyk" Ivnoire tylko nie szalej z tym ćwiczeniem Fajnie jest jak co dzien zauważasz, że cos tam jest lepiej, to mobilizuje do pracy. [...]
no dokładnie...ja nie wiem, kupi sie bubel to mozna reklamowac a z tym jak ? dzis slyszalam, ze jakiemus facetowi rozleciala sie endoproteza, chyba miesiac po operacji...i co? kazali mu pol roku czekac, bo terminy...nie dosc , ze i tak bol to jeszcze łaskę robia, ze naprawia to co spieprzyli.. i w koncu musial zrobic prywatnie. ależ mam migrenę :D [...]
No to Ciebie dobiję. Co do roweru to też nie wiadomo - zależy z kim rozmawiam to różnie o rowerze się wypowiadają. Siłownia spoko - tylko pamiętaj że bez udziału kolan. Basen - nie bardzo styl klasyczny, próbowałam kraula i też w sumie kicha (kolano chrupie jak poj@#$%^). A i szachy też nie halo bo siedzisz i masz kolano zgięte ;p Laser...hmmm. Ja [...]
Kacha, zgadzam się, człowiek niestety boi sie bólu i ma reakcje obronne, nigdy nie doszłabym do takiego wyprostu bez reabilitantki. Ona mi prostowała nogę biernie, a ja jedynie zaciskałam zęby i wystepował mi pot na czole jak bym ze 100 kg podnosiła! sama na pewno nie byłabym w stanie sobie tego zrobić, nie wspomnę już o np. mobilizacji rzepki, [...]
Kurzajki:-(
