a

mój pierwszy sog dzięki. a książka naprawde warta przeczytania ,czytałem ją dwa razy a napewno wruce do niej jeszcze nieraz , daje do myślenia i są fajne teksty kture krążą po głowie.

brzytFa: Fajnie, że chciałbyś się podzielić informacjami, ale przypominam, że dostałeś bana ba swoje konto "jaro25" a pisanie z drugiego konta jest dozwolone WYŁĄCZNIE w dziale "Moderatorzy" w celu przypomnienia komu trzeba o zdjęciu blokady. Następna wypowiedź z tego konta poza działem "Moderatorzy" podpadnie pod [...]

witam ja tez mam odstające żebra, ale to z powodu mojej bylej zapadnietej klatki... ktora juz nie jest zapadnieta - bylem na operacji (jesli jest ktos zainteresowany to operacje mialem w Krakowie). Zabieg polegal na tym ze pod zebra lekarze wlozyli mi taka blache z tytanu i jakos ja przekrecili, tak ze moj mostek podniosl sie do normalnej [...]

/SFD/2016/10/1/3ab7af25765b4518822e48b2bd5cbed4.jpg Budowanie masy mięśniowej to proces, na który składa się odpowiednia dieta z nadwyżką kaloryczną, trening dopasowany do parametrów i potrzeb trenującego, regeneracja oraz suplementacja. Zwykle w okresie masowym nasze zapotrzebowania na białko znacząco rośnie a nie zawsze jesteśmy w stanie przyjąć [...]

wciąz się kłócimy bo ja wole podróżne torby, a Ty TORNISTER a poważnie ... to żartujemy chopie coś ostatnio humorem tryskam i to się odbija jakoś na postach jak widac hhyhy

Aha a ty potrafisz swoim okiem experta rozroznic sylwetke fitness i kulturysty To ty tutaj sie chlopie marnujesz Dobra sluchaj spadam z tego dzialu ale wiecej nie pisz mi swoich madrosci w moich bo tylko zasmiecasz a i tak gowno mi pomogles bo pyt bylo o aero , ale juz nie wazne. Ja potrafie chociaz odroznic chudego zlamasa od normalnego goscia. [...]

Panowie temat przejawia się w 100 wątkach na forum a ja nie rozumiem jednej rzeczy. Dlaczego nawet gdyby po Coli Zero odbywał się wyrzut insuliny (co faftaq napisał że nie ma miejsca) to co wy widzicie w tym złego? Czy wy żyjecie na wodzie że nie macie wyrzutów insuliny? Jak zjem rano śniadanko z węglami jak całe forum z wyjątkiem ludzi na LC i [...]

Faftaq ale z czym Ty masz problem bo ja nie bardzo wiem? Jakie badania? Zadałem pytanie co jest złego w tym jeżeli teoretycznie słodziki dają wyrzut insy zaznaczając "(co faftaq napisał że nie ma miejsca)" bo ogólnie w każdym temacie to się pojawia i robi się z tego mega zło, a ja nie wiem dlaczego dlatego zapytałem. Potem odniosłeś się [...]

Nie będę robić nowego tematu, a mam pytanie: Załóżmy, że jednak wyrzut insuliny po słodzikach jest (nawet jeśli go nie ma ) to czy coś oprócz uniewrażliwienia organizmu na insulinę by się stało? A może insulina jakimś cudem znalazłaby coś co mogłaby zmagazynować jako tłuszcz?

Mój kuzyn ma cukrzycę, jak go przywieziono do szpitala miał 650. a norma to 90-120. dziś juz jest ok,wali codziennie po kilka litrów pepsi zero. Nic a nic nie ma cukru:)

A jak sprawdzić ilość aspartamu w danym produkcie? Osobiście coli nie pijam ale napoje typu lift (też na aspartamie) wypić czasem lubie, a jest on bodajże pod masztem Coca Cola Company. Ile taka jedna 2-litrowa butelka może mieć na około?

No wiec na te czrne kropki - zaskorniaki (ktore sa po prostu brudem zbierajacym sie w porach nosa) jest kilka metod - zadna nie daje gwarancji ze nie wroca, ale zawsze jakas poprawa... Ja stosuje : Po pierwsze plasterki - np specjalne dla mezczyzn Nivea Kaobiore - plasterki ktore przykleja sie na mokry nos, brode lub czolo a po wyschnieciu odrywa [...]

W zasadzie wiele jest kosmetykow pomocnyh w tym problemie - prawie wszystkie przeznaczone do cery tlustej i z tendencja do pryszczy - bo maja one skladniki dokladnie myjace, a w zasadzie rozpuszczajace te brudki w porach.. Co do kosmetykow przeze mnie polecanych, latwiej bede jak Ci je pokaze - platki na nos - takie dla mezczyzna - moznesz [...]

Poruszany temat wiele razy, chodzi tutaj głównie o potencjalną szkodliwość aspartamu. Nie ma jednak jednoznacznych dowodów naukowych odnośnie jego szkodliwości, chyba że organizm nie rozkłada fenyloalanin. Jak z każdym tego typu spornym zagadnieniem efekty toksyczne jeśli istnieją mogą być odłożone w czasie i potrzeba długookresowych badań, a w [...]

A opiszę to dla przykładu: Bonifacy - dieta, trening + nie pije coca cola zero Marian - ta sama dieta, ten sam trening + pije 2 litry cola zero dziennie Załóżmy, że obaj panowie założyli na redukcję 12 tygodni, czy ten pijący coca cole zero odniesie gorsze efekty od osoby niepijącej? Nie patrzmy tu na uwarunkowania genetyczne jak i ilość tłuszczu [...]

Miałem dzisiaj okazję rozmawiać z dietetykiem, instruktorem siłowni na temat tego typu napojów. Odpowiedział, że sam nie wyobraża sobie dnia bez co najmniej jeden 2 litrowej butelki. Dodał, że negatywnych skutków w efektach ona nie przyniesie, jedynie co to jak wiadomo nie jest zbyt zdrowa. Podsumował to tak, że wszyscy ludzie narzekają na tego [...]

Postanowiłem, że podczas redukcji będę spożywał tego typu napoje, myślę, że pomogę mi wytrwać. Czy wszystkie tego typu napoje mają w 100% zero cukru a słodzik? czy uważać na któryś?

do ttego doszedł red bull/black free. a czasami w piotrze i pawle widuję ice tea / sprite zero. jak dobrze pamiętam to w anglii było w cholerę napoi "zero" właśnie na aspartanie.

a do tego dochodzą izotoniki o których pewnie mało kto wie....

A raczej producenci nie mogą kłamać, bo pewnie było by już tysiące pozwów do sądów o oszukiwanie konsumentów :) Zmieniony przez - f*** w dniu 2012-06-15 17:21:58