Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1

Chłopie 3 kanapki z pasztetem czy innym syfem i nie wiesz co masz źle? no bez jaj.
poczytaj posty podwieszone na temat odżywiania, ogarnij co to jest białko, węglowodany, tłuszcze, jak powinny wyglądać ich proporcje na redukcji, gdzie się znajdują oraz ile powinieneś ich spożywać.
Trening to samo, czytanie nie boli.

pzdr/

Jesli chcesz uzyskac efekty to powinienes troche pobawic sie w male gotowanie, plan treningowy powinien sie troche zmienic:
mozna by dodac ABS i A6W
Co do spalacza powinienes poszukac w necie ja proponuje:
- clenburexin(trec)
- thermo speed(olimp)
Mozesz tez popatrzec na strony o produktach:
http://www.olimp-supplements.com/pl/index2.php?page=l_pr3
http://trec.com.pl/fat_executors/index.php 

marekczarn wyjdź, to temat na poziomie, nie kafeteria.

pzdr/

Koniu ma racje, trochę źle to ułożyłem i chciałem pójść na łatwiznę, ale to ze względu na moje umiejętności gotowania i trochę braku czasu.
Poczytałem trochę, pewnie i tak za mało, ale spróbowałem i ułożyłem jeszcze raz dietke

*Śniadanie godzina: 6:00
-Płatki kukurydziane z mlekiem
-multiwitamina+tran

*II Śniadanie 9:00-10:00
-chleb+masło+kurczak/indyk/twaróg+pomidor

*Obiad 15:00
-jajecznica z 3 jaj z chlebem i pomidorem

*podwieczorek 17:00
-Jogurt/Banan

*Kolacja 20:00
-tuńczyk/śledź/szprot + chleb + pomidor

co teraz myślicie o tej diecie?

załóż osobny wątek jeżeli chcesz omawiać dietę.

pzdr/

Koniu a co sadzisz o Lipo burn i Xtreme Thyroburn?

Witam
Osobiście kiedyś testowałam na sobie różne spalacze i jestem zdania że Therm Line Olimpu jest najlepszy.Wyraźnie widać efekt.Traktuję 2 poranne tabletki jako zamiennik kawy.Jak łyknę po 15 zalecaną dawkę nie mogę zasnąć imęczę się do 2 rano więc staram się tego nie robić.Na treningach aero ćwiczę intensywniej = dłużej.Na mnie działa

carire
lajtowe spalacze, ale powinny coś tam działać.


kamila1006
taaak? a jakież to? pewnie wszystkie z pierwszej strony przy TL słabe co?

pzdr/

było ich trochę ;) wszystkie wymieniać? "tak to te słabe" innych się "boję" ;) nie dla mnie

Koniu151 polec jakies mocne spalacze dla osoby zaawansowanej w temacie dobrze dzialajace i pewne na dzien dzisiejszy i co wazne dostepne bez wiekszych problemow.jadlem wszystko lacznie z 'mniej legalnymi' srodkami.bylem miesiac bez netu i wypadlem z obiegu.ostatnio jadlem amp ergolean i szalu nie bylo.zalezy mi na spalaniu ale tez na silnym pobudzeniu.dzieki z gory

myslalem o mitotropinie z gaspariego.wychodzi w miare ekonomicznie i opinie dobre.

Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2010-05-11 15:55:19