SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 458741

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2922 Napisanych postów 51333 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 346380
sorry, ale dziś nie kontaktuje
jak źle czujesz się na spalaczach poleciałbym jedynie na większych dawkach o3,
do tego zma, bcaa i tyle.

pzdr/

TRENER PERSONALNY/DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: koniu151.sfd@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 517 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3134
spoko, poniedziałek w końcu;)
tak też mocno podejrzewałem, chyba że dojde do ok 10% wtedy może cutting edża?
które Omega 3 bys polecił? i w jakiej ilości je brać i jak (pora dnia?)?

-I want you to hit me as hard as you can..-

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2922 Napisanych postów 51333 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 346380
gold o3 olimp

dawki zależne od ilości tłustych ryb w diecie.

pzdr/

TRENER PERSONALNY/DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: koniu151.sfd@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 128
Czytałem;) tylko ,że ja jestem po redukcji 16 kg i to już długo stoi i chciałbym pobudzić ponownie metabolizm.

You'll never walk alone.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 140
Ej chlopaki 3 kg w 4 dni to nie jest za duzo dodam ze jem tylko z olimpa fat burnera jakiegos tam o3 i flex fita pije no i dobrą dieteke ogarnolem tylko na sniadanie wegla troche owsianka etc i od 12 same białko + CARDIO MINIMUM 1000 kcal dziennie gubie . nie wiem czy dobrze robie ale czuje sie dobrze i są efekty Co sądzicie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1674 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7209
3 kg w 4 dni to trochę dużo. Ja bym się potem bał, że diety nie utrzymasz i będzie jojo. Musisz dobrą dietę obrać po redukcji. Ile teraz masz kcal?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 140
nie mam jakotakiej diety przestalem jesc białą mąke i cukier duzo ważyw 2 razy chude mieso i 4 posiłki dziennie do tego jakis owoc na przekąske i fat burner i o3 i dotego duzo cardio i silownia w mniejszej skali tak 3xtygodniowo tylko cos za ostra ta redukcja nie wiem czy to zdrowe dla organizmu ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2922 Napisanych postów 51333 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 346380
to temat o spalaczch!!
załóż osobny temat.nie ma możliwości spalić 4kg tłuszczy w 3 dni, to co spadło to głównie woda i ewentualnie zapasy glikogenu, poczytaj podstawy.

pzdr/

TRENER PERSONALNY/DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: koniu151.sfd@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1650 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10367
gold o3 olimp
A olej lniany nie wyszedl by taniej? Ile tego O3 dziennie brac?
Bo jak 10g lnianego = 6g O3 --> o3 olimpu = 60 kapsow dziennie po 0,1g o3 - opakowanie starczy na 1 dzien.
w cenie o3 olimpa mam 0,5-1 L lnianego, znaczy sie lniany wychodzi ponad 60x taniej. Dobrze licze?
Ile pic lnianego dziennie?

A moze dla mnie jakis spalacz?
Mitotropin kupiony, czeka na otwarcie.

%bf: 24%
waga: 107kg
wzrost: 192kg
wiek: 34 lat
dieta: jest
problemy zdrowotne: brak
cel: szybka redukcja na bf=12-15% najlepiej do lata
WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE? niewielka
STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: Thermal Revolution Pro (dobra wersja z ewka) - 2 tygodnie - byl OK
BUDŻET: bez znaczenia byle pomogło

___WYTRWALOSC_-_TO_PODSTAWA___SUKCESU_________
Dziennik odchudzania
i fotki z postepow w redukcji: http://www.sfd.pl/Blog/Dziennik_odchudzanie__jak_zrzucic_30kg_w_rok-t521970-s75.html
Foty - s.23, s.53, Podsumowanie s.75

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2922 Napisanych postów 51333 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 346380
MaximusRex
zobacz w badaniach naukowych dyskusje o o3,myślę, że to rozjaśni Twoje wątpliwości i poszerzy wiedzę o omega-3 - jeden kwas drugiemu nie równy.

pzdr/

TRENER PERSONALNY/DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: koniu151.sfd@gmail.com

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Następny temat

Ostrowia wpc - pytanie

Water