Witam
Otóż mam następujące pytanie : Jak dawkować Dymatize Dyma-Burna ?
Zakupiłem go 2 tygodnie temu, początkowo brałem 2 table dziennie, od tygodnia biorę 2 naczczo i 2 przed treningiem.
I tu rodzi się moje pytanie : czy dobrze biorę, czy lepiej byłoby np. branie 4 od razu przed treningiem, a te rano sobie odpuścić ? (bo w sumie nie wiem po co je biore rano ... ani sie nie poce ani nic
).
A może w ogóle se to rozłożyć po prostu na dłuższy okres i dziennie brać tylko 2 tabletki przed treningiem ? A może przed i po treningu ... :D
AnKieTa:
WIEK: 20
CZAS REDUKCJI : 2 tygodnie, jeszcze 2-3 tygodnie planuję się pomęczyć
POZIOM TŁUSZCZU : niby jak stoje to brzuch lekko odstaje, ale jak usiądę to tragedia
POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: jak najniższy
ZARYS DIETY I TRENINGU : low carb (a nawet podchodzi w stan ketozy, 40g węgli dziennie)
STAN ZDROWIA : very gut xD
WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: ni ma
STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: aktualnie
Dymatize Dyma burn
BUDŻET: - :)