SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 484087

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 135 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1624
Wiek: prawie 18, 168 cm/77 kg (po treningu i diecie na mase z 72 na 77)
Czas redukcji: 6-8/10 tygodni
Szacowany poziom tluszczu:
http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d6b848923ec14eb3b5b3a73f712f0527.jpg
http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d354646220264f71a9ba13164a775463.jpg
Poziom tluszczu w jaki celujemy:
Zarys diety i treningu: trening HST, dieta jest
Stan zdrowia: zdrowy
Wrażliwość na kawę/napoje: nie wiem, raczej brak bo kawy w zyciu nie pilem, a takie napoje raz na kilka miesiecy.
Stosowane wcześniej preparaty: to jest 1 redukcja, ale wczesniej na mase jechalem (gainer+kreatyna)
Budżet: ok 80-100 zl max, mam Thermo fat burnera i l-karnityne z Treca oba.

Celuje w jakieś kilka cm w pasie mniej i kg.
Oraz na spalenie fatu z ramion i klatki.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2284 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 29964
Koniu jaką masz opinie na ten temat http://potreningu.pl/artykuly/499/bezpieczny-spalacz-ktory-naprawde-dziala

Dokładniej chodzi mi o zasugerowany Clenburexin II - czyżby artykuł sponsorowany :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 2967 Napisanych postów 51557 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 348053
Trec to główny sponsor forum, więc wnioski nasuwają się same. :D co do bezpiecznych i tanich spalaczy - osobiście przy tym co tera się dzieje na rynku, zalecałbym niskie dawki clenbuterolu, 0,04-0,08g nie spowoduje jazd raczej u nikogo a swoje zrobi.

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11076 Napisanych postów 50986 Wiek 29 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 57816
a ty stosujesz clen?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 2967 Napisanych postów 51557 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 348053
dawno nie jadłem, spalaczy w ogóle z 2 lata, ale jak będę docinał to na clenie.

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 135 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1624
A mi ktoś doradzi? do treningu hst jeszcze zapomnialem dopisac absII.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 2967 Napisanych postów 51557 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 348053
spalacze Ci nie potrzebne, zainwestuj w dietę.

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11076 Napisanych postów 50986 Wiek 29 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 57816
clen w jakis sposob wplywa na tarczyce jesli biore syntetyczne hormony na niedoczynnosc to clen moze cos zj**ac?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 39
Witam a wiec mam takie pytanko ::
W maju stanełem na wage i było 106kg przy wroście 177cm i 18 lat aktualnie mam 19 wiec postanowiłem wziaść sie za siebie .
Aktualnie waze 95kg poprostu mam diete od maja nie jem wogole ziemniakow,sosów,nie pije pić tylko wode, słodycze co prawda mi sie zdazały ale to bardzo zadko ,zjadłem moze 3 kebaby przez ten czas ;d;d Na siłownie chodze od maja brałem l karnityne i tchermo fat burner max (tego drugiego nie skonczyłem bo jakos nie działa ) z moimi trniengami było roznie wage mam tą już od świat te 95kg bo od tamtej pory robiłem siłowke zeby podnieść te 100kg na klate;d;d a wiec z z siły jestem zadowolony dzisiaj jest piatek przez sobote i niedziele robie rozpiske treningu bo chcem intensywnie teraz zrzucić wage . Chciałem zebyscie mi doradzili co kupić na siłke chodze 5 razy w tygodniu + sobota biegam bardzo chciał bym w 1 maja warzyc 87kg czy to mozliwe??

Zmieniony przez - ThermoMaxArek w dniu 2012-03-02 23:16:11
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 10
witam, czy możecie mi doradzić czy L-karnityna 3000 będzie wystarczała (169 cm/69kg) może jakaś sugestia dot. dieta i trenig
CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): w sumie zaczynam - plan to 2-3 msc
SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): 16,5%
POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: pojęcia nie mam:( interesuje mnie waga, a bardziej obwody ciała (talia jest 69 →63; biodra 100→94, obwód uda 65 →58 (wiem jest masakra)
ZARYS DIETY I TRENINGU: dieta:ryba, czarny ryż, grejfruty, mleko kozie, raz w tyg. 3 kostki czekolady (no musze:), ciemny makaron, warzywa zielone z oliwą, kefir naturalny płatki owsiane, kawa (1 dziennie), serek wiejski chudy, jajka // nie słodzę, nie jem chleba, ziemniaków, słodyczy, słodzonych jogurtów, miesa. STAN: zdrowa TRENING: pewnie aerobik 3xtyg (ok. 45 min) w domu streching i brzuszki, może salsa 2xtyg.
WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERG?: lubię kofeine, ale tylko 1 kawa, nie chce wiecej
STOSOWANE WCZEŚNIEJ: nie,
POMOCY!!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Następny temat

Ostrowia wpc - pytanie

Loteria