SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 458788

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1009 Wiek 29 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 13371
powiedzcie panowie planuje redukcje nie myslcie ze od razu z 20 kg ale tam pale kilogramów zeby pare zył wyszło i troche zgubic z brzuchu, jaki spalacz polecanie na dzien dzisiejszy w stosunku cena/jakosc? słyszałem ze clenburexin jest dosyc dobry takze prosze o opinie i nazwy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2922 Napisanych postów 51333 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 346380
pytania w tym temacie mają określoną formę zadawania.

TRENER PERSONALNY/DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: koniu151.sfd@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 978
WIEK: 32
CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): od listopada do końca marca
SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): 25 około
POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: -10 kg, ładna sylwetka
ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): od kilku dni przeszłam na lowcarb, siłownia 3x 1h, cardio 7x1h w tygodniu
STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): -----
WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: zła tolerancja kawy
STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: TIGHT, STARY VENOM, MITOTROPIN, DREN, DYMAZITE, AMP, HHx, LIPO6X, VIPER, THERMONEX, CUTTING EDGE .....
BUDŻET: nieograniczony.
Proszę o polecenie skutecznego spalacza bez kofeiny, zależy mi na pobudzeniu przed treningiem, ograniczeniu apetytu i przyspieszeniu spalania. Doświadczenie mam i w diecie i w treningu. Przytyłam 20 kg, 10 zrzuciłam bez spalacza i jeszcze 10 zostało. Mój zapał jest falliczny dlatego w ciągu ostatnich 8 lat dużo przetestowałam. dziękuję za pomoc, dobre rady odnośnie systematyczności znam ... dodam, że najskuteczniejszy dotychczas był venom a po mito i porannym treningu ogromny spadek energii.

Zmieniony przez - marina1 w dniu 2013-01-09 18:27:36

marina1

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2922 Napisanych postów 51333 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 346380
proponuję na początek zainteresować się bardziej skuteczną formą aktywności po treningu siłowym, potem mysleć o spalaczach.

TRENER PERSONALNY/DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: koniu151.sfd@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 978
wiedziałam.... moj tz jest zawodowym pływakiem, sama ćwiczę od zawsze, kocham biegać ale czasami odpuszczam sobie, teraz doszły sterydy (znowu) i uzbierało się. Koniu ja przeczytałam duuuużo więcej niż mam w profilu, a na sfd jestem od 8 lat. Proszę poleć coś bez testosteronu bo i tak coś kupię ale Ty to przecież wszystko wiesz ;)

marina1

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 92 Wiek 33 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1913
nie rozumiem, to cardio nie jest wystarczająco skuteczne?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 978
było 10 kg temu, ja ćwiczę codziennie zaraz po przebudzeniu bo tylko wtedy mam ochote i potrzebuję jakiś wspomagacz by nie paść po 40 minutach tylko wytrzymać 75 jak za dobrych czasów .... mi na mięśniach nie zależy wcale!

Zmieniony przez - marina1 w dniu 2013-01-09 18:54:30

marina1

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 92 Wiek 33 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1913
to było pytanie do koniu151 bo nie rozumiem tego co napisał :)
marina, cardio masz każdego dnia godzine?

Zmieniony przez - kazikvip w dniu 2013-01-09 19:01:35
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 43 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1234
A jaki masz sredni puls na tym cardio? Organizm sie adaptuje przeciez i pozniej trzeba zwiekszac objetosc, albo intensywnosc. Lub to i to.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 978
ćwiczę cardio na orbitreku w domu kettlera, nie mierze pulsu bo mi sie nie chce, codziennie zmieniam program czyli intensywność i pedałuje jak szybko daje radę, czasami kończę hittem i zjeżdżam ...do tego czasmi robię niektóre programy z PX90

marina1

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Następny temat

Ostrowia wpc - pytanie

Water