SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 458756

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2922 Napisanych postów 51333 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 346380
Xenadrine w wersji hc.

a i klepanie nie jest wyznacznikiem palenia.

pzdr/

TRENER PERSONALNY/DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: koniu151.sfd@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 2313 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 22731
Xenadrine w wersji hc.

bo wcinam tego rfa-x i jakos nie za bardzo to dziala na mnie a nie bede zwiekszal dawki bo mi na 10dni opakowanie starczy

Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2010-05-25 23:03:55

Get Big or die trying...ON 7.06-29.08
Project "gym" in progress...

SZUKAM TANIO TRANSPORTU BUS/CIĘŻARÓWKA!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 172 Napisanych postów 7828 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 151956
Koniu - orientujesz się może, czy spalacz nie wpływa niekorzystnie na migrenowców ? Bo zastanawiam się nad Man scorch lub Dymatize - dyma burn extreme, jednak cierpię na migrenę, myślisz, że to nic nie wpłynie, lub może nawet pozytywnie ?

Zgodny z regulaminem.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 384
Czesc!

Witam wszystkich, to moj pierwszy post :) Gdzie nalezy wyslac ankiete ktora znajduje sie w pierwszym poscie tego tematu?

pozdrawiam!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2922 Napisanych postów 51333 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 346380
arnold69
kierując się opinią jednej osoby - bez zauważalnych zmian.

Martje
w tym temacie.

pzdr/

TRENER PERSONALNY/DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: koniu151.sfd@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 524 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 9039
Witam ponownie .

Waga leci w dół, od dwóch tygodni jechałem na TSE 2caps przed trenem siłowym/aero. Waga leci o 0.3-0.5 kg/tydzień, obecnie jest to 84.8 kg. Chciałbym wrzucić jakiś spalacz po tym TSE, tylko pomysłu nie mam jaki. Ponownie wrzucam ankietę.


WIEK: 17 (niebawem 18)
CZAS REDUKCJI: Od września 2009 do marca 2010 i od kwietnia 2010 do dnia obecnego.
SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU: ~20% ?
POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: wyznacznik - lustro (ma być płasko na brzuchu i ma zniknąć pozostały tłuszcz_
ZARYS DIETY I TRENINGU: Dzień Siłowy - 3x węgle (I posiłek i posiłki okołotreningowe), reszta zdrowe tłuszcze i białko z dużą ilością warzyw. Dni z samym aero - węgle jedynie przed/po aero (odpowiednio mniejsza ilość niż w przypadku ilości przed aero). Reszta białko, zdrowe tłuszcze i warzywa.

STAN ZDROWIA: brak przeciwwskazań i brak chorób
WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: energetyków od dawna nie piłem, jedyne co to zażywam kofeinę przed aerobami - reaguje na nią dobrze, pobudza mnie fizyczne i psychicznie, nie odczuwam żadnych dolegliwości po niej.
STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: L-Karnityna, TSE, Kofeina, BCAA jako anty.
BUDŻET: 90-100 zł
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2922 Napisanych postów 51333 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 346380
ja leci po co Ci spalacz?

pzdr/

TRENER PERSONALNY/DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: koniu151.sfd@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 524 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 9039
Ponieważ ostatnie dwa tygodniowe spadki były robione na TSE, pewnie bez TSE szło by minimalnie słabiej, lecz składam zamówienie w sklepie SFD i chciałbym od razu zamówić na niedaleką przyszłość zamówić jakiś spalacz, gdyż końcówka z brzucha nie chce spaść ni cholery . Węgle przyciąłem dość znacznie, lekko z brzucha spadło, ale niestety nadal tłuszcz jest, a chciałbym trochę wyciąć przed wyjazdem (4 lipiec na dwa tygodnie), aby po powrocie zabrać się za coś nowego a nie znów redukcja i redukcja.

Zmieniony przez - Kriksos w dniu 2010-06-01 20:00:38
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2922 Napisanych postów 51333 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 346380
weź stima z olimpu.

pzdr/

TRENER PERSONALNY/DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: koniu151.sfd@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 110 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13066
WIEK:29
CZAS REDUKCJI: za mną marzec-kwiecień przede mną czerwiec
SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU: nie mam dokładnego bieżącego pomiaru ale myślę że ok 20%
POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY:14-15%
ZARYS DIETY I TRENINGU: dieta-zabawię sie w carb cycling, trening-fbw 3xtyg i aero w NT
STAN ZDROWIA:myślę ze jest git
WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?; dobrze reaguję na kofeinę tzn pobudza ale nie telepie
STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY:troszkę tego już było dymaburn, scorch, thyrotherm z premium, beta3, tse, nie koniecznie w takiej kolejności
Natknąłem sie na Allegro na get fn amped w rewelacyjnej cenie bo 70 zł juz przesyłką i zastanawiam się czy go kupić, niedawno zakończyłem redukcyjkę ze scorchem i byłem bardzo zadowolony. Dla mnie scorch rewelacyjnie hamował apetyt i poszukuje jakiegoś spalacza który by właśnie tak działał. I teraz właśnie nie wiem czy kupić znów scorcha który będzie droższy prawie o 30 zł czy wziąć tego get fn amp'd? W ogóle to mało opini o tym get fn, szukałem na forum ale z opiniami kiepsko wiem że to troszkę wyższa półka bo zawiera 1-3 dimethylpentylamine
Wiem że 20% to dużo i niby spalacz nie potrzebny ale mam na serio wilczy apetyt i wszelkie redukcje sa dla mnie i mojego otoczenia niezłą udręką

Zmieniony przez - Benda w dniu 2010-06-01 22:17:32
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Następny temat

Ostrowia wpc - pytanie

nutloveb