SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 458407

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 128 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 6511
spokojnie wszystko mam rozpisane 2 tyg on 2 off z kreatyną antykatabolicznie :) T3 jeszcze nie brałem i moze nawet nie będę :) Co do spalaczy brałem olimp thermo speed extreme zero działania mozę poza delikatnym pobudzeniem na treningu ale różnica była minimalna, venom 3,0 + ten niestety jedyne co mi dał to ostre doły i złe samopoczucie, bóle głowy gorsze niż na t3 i cały czas suchość w buzi. Jaka ciekawostke powiem że na venomie kg nie spadły a siła się zmniejszyla ale tyg po odstawieniu wróciła do normy. Brałem jeszcze thermo detonator waga się odrobinke ruszyła, bylem ogólnie bardzo spocony jednak mialem bóle brzucha czasami bardzo mocne i musiałem przerwać suplementacje. Ogólnie z tych spalaczy które testowałem to thermo detonator coś działa ale dzialanie jest średnie a nawet można powiedziec że słabe ale ważne żąe wgl jest :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2920 Napisanych postów 51329 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 346358
akurat działanie spalacza to głównie dieta, więc jak nie szło to ją wiń, nie spalacze - pocenie się też nie jest wyznacznikiem działania, nie mniej jednak to co napisałem w poprzednim poście choć jest prawdą to nie koniecznie są to środki dla dzieci - tak, że jajka włosami obrosły i możesz kupić w spożywczaku piwko nie znaczy, że nie jesteś jeszcze dzieckiem. Tak czy inaczej - to temat o spalaczach, także koniec spamu.

TRENER PERSONALNY/DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: koniu151.sfd@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1332 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8007
Koniu, a możesz sie wypowiedzieć w mojej sprawie? :)

Każdy dzień jest walką
-BLOG
http://www.sfd.pl/Darrak_Moja_Walka:_-t653614.html



Jeśli moja rada była pomocna możesz odwdzięczyć sie sogiem

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2920 Napisanych postów 51329 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 346358
bez większej różnicy co weźmiesz.

TRENER PERSONALNY/DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: koniu151.sfd@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1332 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8007
Koniu151
bez większej różnicy co weźmiesz.


Wiem, ale zawsze szuka się jakiegoś optimum hehe . Nic, kupie meltdowna i odstawie 1,3 d
Dzięx

Każdy dzień jest walką
-BLOG
http://www.sfd.pl/Darrak_Moja_Walka:_-t653614.html



Jeśli moja rada była pomocna możesz odwdzięczyć sie sogiem

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2920 Napisanych postów 51329 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 346358
ja dzis Thermo Bombs zacząłem i przyjemny całkiem, nie telepie i nie wykręca jak niektóre mocne spalacze, jak na dobre 2 lata bez johy jestem zaskoczony, że tak łagodnie weszła.

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2014-08-02 10:23:07

TRENER PERSONALNY/DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: koniu151.sfd@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 309
WIEK:20
CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): 4 mies, brak terminu zakończenia
SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): 15%
POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 10-12%
ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): białko wysoko, tłuszcze wysoko, węgle do 30-50g na dzień, ładowanie węglami raz w tygodniu. trening typowo siłowy (wyciskanie na płaskiej, martwy ciąg, przysiad itd)
STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): brak problemów ze zdrowiem
WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: brak większej wrażliwości, raczej w drugą stronę
STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: FA Nutrition LipoBurn 120 caps. ponad rok temu, dobrze się przyjął, nie rzucał, żadnych sidów
BUDŻET: brak większych ograniczeń

Poszło z +20% bf do 15% i dalej za bardzo nie chce iść. Co polecicie? Stażu jest ok 3 lat.

Zmieniony przez - lol_xxx w dniu 2014-08-11 13:18:01
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2920 Napisanych postów 51329 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 346358
jak nie leci przy takim założeniu diety zrobiłbym w pierwszej kolejności badania - panel tarczycowy, kortyzol, testosteron, ewentualnie estradiol, potem dopiero myślał o suplementach.

TRENER PERSONALNY/DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: koniu151.sfd@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 309
Leci ale znacznie wolniej, ostatnio na to pomógł LipoBurn i ruszyło ładnie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2920 Napisanych postów 51329 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 346358
zacznij więc lajtowo od scorcha czy black bombs i obserwuj.

TRENER PERSONALNY/DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: koniu151.sfd@gmail.com

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Następny temat

Ostrowia wpc - pytanie

Water