SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 458714

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 35 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1282
WIEK: 18
CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) : 50 dni
SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : powyżej 20%, ale poniżej 25%
POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: no tak żeby gdzieś do 15-18% zejść
ZARYS DIETY I TRENINGU( obowiązkowo!! ): dieta z ujemnym bilansem kalorycznym (300 kcal), siłownia 3x tyg + 2x siatkówka + 2/3x rowerek stacjonarny po 35 minut (czas będzie z czasem zwiększany)
STAN ZDROWIA( choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc. ): brak
WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: brak
STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: brak
BUDŻET: <200 zł (najlepiej jakby starczyło na całość redukcji czyt. 50 dni)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2922 Napisanych postów 51333 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 346379
do takiego bf spokojnie zejdziesz bez spalaczy.

pzdr/

TRENER PERSONALNY/DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: koniu151.sfd@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 35 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1282
Hm, może z tymi 18% to zbyt asekuracyjnie pojechałem ^^ Dajmy, że poniżej 15%. Spalacz chciałbym mimo wszystko włączyć, między innymi dlatego, że byłaby to kolejna motywacja do pracy nad swoją sylwetką (a takie mi są potrzebne w ciężkich okresach) - wydałem kasę to nie będę jej wywalał w błoto łącznie z pracą i litrami potu ;) i przydałby mi się jakiś delikatny kop, bo po szkole jestem mocno śpiący i zazwyczaj po przyjściu z niej i zjedzeniu idę na drzemkę, a ten czas wolałbym przeznaczyć na naukę (klasa maturalna)... Zastanawiałem się nad scorch`em albo animal cuts`em, dobry traf jak na pierwszy kontakt ze spalaczami?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2922 Napisanych postów 51333 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 346379
kup clenburexin jak chcesz kopa - tanio i skutecznie.

pzdr/

TRENER PERSONALNY/DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: koniu151.sfd@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 441 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 11006
Witam!Mam pytanko odnośnie Thermo Surge MET-RXu i Drenaline Hardcore Six Stara.Jadł je ktoś,są dobre czy jakiś chłam?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2922 Napisanych postów 51333 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 346379
pytamy tylko z ankietą.

pzdr/

TRENER PERSONALNY/DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: koniu151.sfd@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 26 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 174
Koniu..konsultacja....zacząłem brać Mitotropinę. pierwsze 4 dni 2 x 1 potem 2 rano i 1 wieczorem i niestety ucisk w gardle. To znacza że mam za słąby organizm i musze odstawic czy brać 2x1?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2922 Napisanych postów 51333 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 346379
co to oznacza ucisk w gardle? opisz dokładniej.

pzdr/

TRENER PERSONALNY/DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: koniu151.sfd@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 26 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 174
Ucisk w gardle - trudności w przełykaniu sliny. Miałem juz coś takiego jak spozywałem Scorch 2 lata temu ale jakoś przetrwałem teraz wiem że to od spalacza bo dzieje się to samo kiedy zacząłem spożywać Mitotropinę. Do tego zawroty głowy i ogólny stan braku skupienia i koncentracji. Bardzo możliwe, że piłem zbyt mało wody lub niepotrzebnie wypiłem kawę...przyznam szczerze że trochę się wystraszyłem. Kiedy wcinałem Scorcha miałem nawet takie stany, żę za chwilę zemdleję- uczucie uderzenia ciepła...znalazłem sięu lekarza ale wszystkie wyniki ( Holter EKG, morfologia) ok więc zjadłem całą puszkę. Efekt 17 kg w 10 miesięcy w połączeniu oczywiście z racjonalnym odzywioaniem oraz pełną aktywnością. Dzisiaj wiele się nie zmieniło tyle tylko że nabrałem tłuszczu w okolicach brzucha i dupy. Postanowiełm się zmotywować Mito ..ale chyba odstawię lub zmniejszę dawkę i będę wcianł po 1 tabletce...sam nie wiem...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 26 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 174
wiesz co... tak naprawdę potrzebuję motywatora jakieś suplimoże które mnie lekko pobudzą(kawa i żeńszeń nie o taki rodzaj pobudzenia chodzi) Jak brałem Scorch to przyznam żę chciało mi się ćwiczyć zaryzykuję nawet tezę żę miałem więcej dynamiki podczas treningówe. Dzisiaj potrzebowałbym czegoś takiego niekoniecznie czegoć co powoduje efekty uboczne w codzeinnym funkcjonowaniiu...Może jakieś BCAA czy coś ma takie działanie?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Następny temat

Ostrowia wpc - pytanie

Water