pimpec

Początkujący

Napisanych postów: 35 Przeczytanych: 1282 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-02-14 08:47:40 Data rejestracji: 2010-03-12 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
200 cm + 95 kg + redukcja = CKD do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	14	2010-11-30 17:34:10
SPLIT 4dniowy z priorytetem na barki	Trening dla początkujących	17	2010-09-01 17:58:15
FBW 2x w tygodniu + redukcja	Trening dla początkujących	7	2010-07-04 13:26:47
Plan FBW do poprawek (?)	Trening dla początkujących	4	2010-03-12 23:24:11

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Kosmosmerf - jedni tną ceny, drudzy kilogramy	Trening dla początkujących	2011-07-09 19:02:59
200 cm + 95 kg + redukcja = CKD do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2010-12-02 16:28:07
200 cm + 95 kg + redukcja = CKD do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2010-12-01 17:25:37
200 cm + 95 kg + redukcja = CKD do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-30 22:43:43
200 cm + 95 kg + redukcja = CKD do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-30 22:31:17
200 cm + 95 kg + redukcja = CKD do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-30 22:25:13
200 cm + 95 kg + redukcja = CKD do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-30 22:18:49
200 cm + 95 kg + redukcja = CKD do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-30 19:37:00
200 cm + 95 kg + CKD = redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-30 17:38:10
200 cm + 95 kg + CKD = redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-30 17:37:10
Trening redukcyjny	Trening dla początkujących	2010-11-19 16:51:53
opuszczanie na ramie	Trening dla początkujących	2010-11-09 19:36:34
Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-04 21:58:40
Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-04 19:58:28
SPLIT 4dniowy z priorytetem na barki	Trening dla początkujących	2010-09-02 20:13:32
SPLIT 4dniowy z priorytetem na barki	Trening dla początkujących	2010-09-02 19:35:52
SPLIT 4dniowy z priorytetem na barki	Trening dla początkujących	2010-09-02 18:15:24
SPLIT 4dniowy z priorytetem na barki	Trening dla początkujących	2010-09-02 15:58:52
SPLIT 4dniowy z priorytetem na barki	Trening dla początkujących	2010-09-02 14:55:33
SPLIT 4dniowy z priorytetem na barki	Trening dla początkujących	2010-09-01 22:34:21
SPLIT 4dniowy z priorytetem na barki	Trening dla początkujących	2010-09-01 20:13:04
SPLIT 4dniowy z priorytetem na barki	Trening dla początkujących	2010-09-01 20:07:34
SPLIT 4dniowy z priorytetem na barki	Trening dla początkujących	2010-09-01 19:45:25
plan+ odżywki	Trening dla początkujących	2010-08-10 00:13:24
FBW 2x w tygodniu + redukcja	Trening dla początkujących	2010-07-12 18:04:01
FBW 2x w tygodniu + redukcja	Trening dla początkujących	2010-07-12 13:53:34
FBW 2x w tygodniu + redukcja	Trening dla początkujących	2010-07-07 10:45:04
FBW 2x w tygodniu + redukcja	Trening dla początkujących	2010-07-04 19:41:12
Plan FBW do poprawek (?)	Trening dla początkujących	2010-03-12 23:48:22
Plan FBW do poprawek (?)	Trening dla początkujących	2010-03-12 23:36:18

pimpec

Początkujący

Najnowsze publikacje

Nick Walker pokazuje swój trening nóg na 3 tygodnie przed Pittsburgh Pro 2025 – imponująca forma i pełna koncentracja

Tristan Barnes zrywa mięsień piersiowy podczas wyciskania – dramatyczna kontuzja na oczach świata

Legendarne Dulce De Leche, czyli kajmak bez dodatku cukru