SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 451260

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Usunięty przez Koniu151 za pkt 6 regulaminu
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1137 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10054

Do odważnych świat należy

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1137 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10054
1. WIEK: 18
2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY:
Waga - 85
Wzrost - 173
biceps - 40, lydka - 44, udo 63, przedramie 34, PAS - 88, klatka - 112
3. CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) : jechalem 4 tygodnie na scorchu, planuje zaczac 8-10 tygodniowy cykl pod koniec sierpnia
4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : 21%BF teraz, planowany z 10%
5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 10%BF
6. ZARYS DIETY I TRENINGU: dieta 2g bialka, 2-2,5g ww, 0,75-1g t
7. STAN ZDROWIA( choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc. ): dobry
8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: co to za zycie bez tigera
9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: ze spalaczy scorch, kreatyny xplode,xpand,mono vitalmaxa,shotgun, bialka wieleeee oraz gainerow.
10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: bialko
11. STAZ TRENINGOWY: rok
12. BUDŻET: 300-350zl
13. TREŚ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: Nie wiem co kupic na cykl dokladnie, czy moze cos takiego(?) :
ALR Venom 3.0 + XENADRINE HARDCORE
Biogenix CELL PUMP 665 gr
Olimp Vita-Min plus 2x 30kaps
Trec AminoMAX 6800 320 kaps


Zazywanie dziennie wszystkiego :
ALR Venom - 1 kapsulka z rana na czczo, 1 kapsulka przed treningiem/w ciagu dnia
XENADRINE HARDCORE - 2 kapsulki po sniadaniu, 2 kapsulki po treningu/po 2 obiedzie
Biogenix CELL PUMP - 1 porcje po treningu/ dni nietreningowe w ciagu dnia 1 porcje
Trec AminoMAX - 3 kapsulki przed treningiem, 5 kapsulek po treningu/ dni nietreningowe 2x dziennie po 4 kapsulki 30-60 minut przed posilkiem
Olimp Vita-Min plus- 1 kapsulka do posilku dziennie

Co o tym myslicie? Brakuje czegos, warto jest cos dolozyc lub nie ma sensu czegos kupywac?

Mowcie bo chce za tydzien robic zakupy

Do odważnych świat należy

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 141 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8297
Co byście polecili Tight Xtreme,czy Mitrotropin niestety o tym drugim krązy dużo złych opinii, wiec jak z nim jest? A moze Jet Fuel?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 325
Witam. Ankieta jest kolezanki:

WIEK: 28
CZAS REDUKCJI: powazniej od jakis 2 miesiecy, wczesniej tak lajtowo w miare mozliwosci
SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU: moze z 15%
POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: mozliwie jak najmniej
ZARYS DIETY I TRENINGU( obowiązkowo!! ): podstawy diety spoko, warzywa, owoce, weglowodany o niskim i srednim indeksie glikemicznym i takie tam, kalorie do tej pory jak przeliczalem to mogly dochodzic do 2000 planujemy zredukowac do 1500.
Trening 4 razy w tygodniu po pol godziny biegania, pierwsze dwa tygodnie na sucho w 3 tygodniu wchodzimy z jakims burnerem + interwaly po bieganiu, a poki co tydzien odpoczynku w celu pelnej regeneracji w razie co bo nie wiem czy wczesniej nie przesadzala, jak to z dziewczynami jak chca za wszelka cene zchudnac...
STAN ZDROWIA: OK
WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: Tez OK
STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: aktualnie venom ten nowy hyperdrive 3.0+ o ile dobrze pamietam i wczesniej tez cos, ale nie pamieta co :P
BUDŻET: sam burnerek do 200 + mam nadzieje wynegocjowac pare zloty na dodatkowe suple :P

Prosil bym o rade, ktory spalacz aktualnie na rynku jest najskuteczniejszy bo siedze na sfd od wczoraj w burnerach i nie moge wylonic zdecydowanego zwyciezcy. Poki co ograniczylem wybor do:
BSN Atro-phex
adipokill
Dyma-burn
scorch
riped freak
GET FN AMP'D
dren
i viper ten stary w butelce, jeszcze jest na allegro

Ktory z tych waszym zdaniem bedzie maxymalnie najskuteczniejszy, ewentualnie czy macie jeszcze jakies propozycje? Bo dziewczyna juz zmeczona niklymi rezultatami chce sie brac za efke i kleny...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 116 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 51384
No , jak aktualnie Venoma bierze to chyba juz nic lepszego nie znajdziesz...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 325
Ale z tego co czytalem to ten nowy venom niczym nie wyroznia sie z tlumu... Ten stary podobno byl kosa, ale go juz nie mozna nigdzie dostac, a ona ma ten nowy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 80 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3036
WIEK: 24
CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) : od 5,5 tyg zamierzam jeszcze 2 tyg na bilansie -300 a pozniej na zerowym az do skutku
SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : http://www.sfd.pl/co_mozna_zrobic_z_tego_grrrubaska_-t615899.html
POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: nie bedzie opony bedzie ok
ZARYS DIETY I TRENINGU( obowiązkowo!! ): dieta -300kcal a za 2 tyg bedzie bilans zerowy. B:2,6/T:1,0/W:2,4. zaczynam trening FBW + 30 min aero, hiit DNT
STAN ZDROWIA( choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc. ): chyba delikatnie podwyzszone cisnienie
WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: nie odczuwam
STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: spalaczy nie stosowalem,
BUDŻET:-
zakupilem jakis czas temu Cytolean V2 i nie wiem czy nadszedl czas aby go zazywac, waga w ostatnich dwoch tyg utrzymuje sie w granicy 77kg (przed redukcja 81-82kg). w tym momencie jestem na diecie -300kcal a za dwa tyg planuje to zmienic na bilans zerowy. czy przy bilansie zerowym moge dac ten spalacz? ma to jakis sens? posiadam takze l-karnityne czy moge ja stosowac razem ze spalaczem? nie chce juz tracic wagi tylko chodzi mi glownie o oponke na brzuchu i boczki.
pozdr!

Zmieniony przez - macieqq w dniu 2010-07-04 21:41:47

kurczak, ryż i kreatyna, zrobią z Ciebie SKUR..SYNA!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 141 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8297
Panowie biore 4 tabsy Leviathana dziennie i nie czuje KOMPLETNIE nic(tzn pobudzenia czy cos), w sumie to mi to tam nie przeszkadza ale czy jest ze mną wszystko ok? aha wczesniej był tylko scorch.

Zmieniony przez - Fabio1221 w dniu 2010-07-07 23:45:34
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 120 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1126
na allegro jest ripped freak dostępny u 2-3 sprzedawców... ja zamowilem juz wcinam...

co do leviathana to on nie ma jakis specjalnie skutków ubocznych zjadłem opakowanie 4tbs dziennie i nie telepało

Zmieniony przez - pangoral w dniu 2010-07-12 13:37:34
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 472 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 42940
WIEK: 18
CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) : 01.08.2010 - 01.10.2010
SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : 15-17%
POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 10-12%
ZARYS DIETY I TRENINGU( obowiązkowo!! ): Ultimate diet 2.0
STAN ZDROWIA( choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc. ): Brak
WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: Prawie w ogóle nie reaguję na kofeinę
STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: Scorch (Bardzo słabo działał), Bcaa, Kreatyny, Glutaminy...
BUDŻET: do 300zł
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Następny temat

Ostrowia wpc - pytanie

nutloveb