SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 447842

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 393 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4611
1. WIEK: 22
2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 180cm wzrostu, 98kg
3. CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) : zaczalem redukować, mam za soba udaną redukcje z 110 do 78kg, niestety od jakiegos czasu zaniedbalem siebie dosc mocno, olewalem temat i wrocilo 98
4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : mysle ze powyzej 20% spokojnie z bebechem
5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: koło 15%? płaski brzuch
6. ZARYS DIETY I TRENINGU: [http://www.sfd.pl/Dieta_redukcyjna_prosze_o_ocene-t755735.html#post0] , trening aeroby pon-pt naczczo
7. STAN ZDROWIA( choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc. ): brak prooblemow
8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: nie
9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: scorch - bardzo ok, venom - dostalem hipoglikemi po 1 tabsie mimo ze przed treningiem zjadlem dobry posilek z weglami, sprzedalem po 1 tabsie..., eca - wszystko bylo wporzadku ale cisnalem tylko 2 tyg bo nie mialem potem jak tussi kupić wiec bezsensu, tse dawno dawno temu, tight dawno temu - wszystko bylo ok.
10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: brak
11. STAZ TRENINGOWY: ciezko okreslic, wczesniej cwiczylem rok czasu, od 3 lat nie cwicze.
12. BUDŻET: 100-200zł
13. TREŚ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: Szukam spalacza który będę mógł wrzucic w okolicach 90kg, czyli za 1.5 - 2 mc, aktualnie mam pol opakowania scorcha i mysle ze to poleci na rozgrzewke. Do tego prosiłbym o jakiś fatburner dodatkowy który będę mógł stosować - interesuje mnie przyspieszenie metabolizmu, termogeneza, spalanie fatu, nie zbyt interesuje mnie niszczycielska moc ryjąca beret więc na wstępie możemy odpuścić całkowicie geranamine. Przeglądałem ofertę spalaczy i jakoś tak ciężko mi coś wybrać... nie widzę niczego sensownego wiekszość posiada geranamine, z wartych uwagi widziałem thyrotherm który mimo wszystko troszke mnie odrzuca bo tam jakiś żenszeń, imbir itp itd, sporo produktów moczopędnych a troche mało tych które jarają fet, myle się? A może dyma burn xtreme?
Do tego bardzo bym prosił Ciebie koniu o pomoc w info odnośnie o-3 bo wiem ze proponujesz spore dawki, mógłbyś zarzucić jakims artem który mnie przekona do jedzenia 4-6g epa+dha? I czy warto inwestować w egcg dodatkowo do fatburnera - np to z tested nutrition - http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_EGCG-opis26659.html . Ma to sens by jeść dodatkowe egcg? Tzn z fatburnera + 2 tabsy egcg z tego tested?
Sory za długość posta czekam na odpowiedź pozdrawiam


Zmieniony przez - syrius18 w dniu 2011-06-22 21:07:56
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1674 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7209
1. WIEK: 17
2. WAGA;109 WZROST; 183
3. CZAS REDUKCJI Całe lato ( 2 ost. tygodnie zgrupowanie pływackie, 4h dziennie pływania(10-11km) + bieganie)
4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : 32%
5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: koło 15%? płaski brzuch
7. STAN ZDROWIA( choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc. ): brak problemow
8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: nie
9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: TSE, Thyroburn extreme ( czasem się źle czułem po nim- głowa, żołądek), Dyma burn extreme( bez rewelacji, potliwość)
10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: czasem białko, ZMA
11. STAZ TRENINGOWY: biegam kilka razy w tygodniu, pływam dużo ( teraz jeziorko to 5km dziennie nie problem pożądnym tempem), rowerek to samo 30km nie problem
12. BUDŻET: 100-200zł
13. TREŚ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: Szukam spalacza który będę mógł wrzucic w okolicach 90kg, czyli za 1.5 - 2 mc, aktualnie mam pol opakowania TSE i mysle ze to poleci na rozgrzewkę


Zmieniony przez - garenge w dniu 2011-06-25 22:11:30
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 393 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4611
temat umarl? mam jeszcze pytanie o adipokill, adipoxill bo widze ze to calkiem ciekawe srodki, wydaja sie ciekawsze od thyroburna
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 218 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1085
Ktoś zagląda jeszcze wogóle do tego tematu?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1674 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7209
Zagląda, ale Koniu151- specjalista jest na wyjeździe. Jest jeszcze drugi temat o spalacze w innym dziale, w którym również specjalista odpowiada.
Wystarczy poszukać i się nie bulwersować, bo nikt nie musi wam tu odpisywać : )
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 613
Witam
Czy wymienione spalacze sa podane od najslabszego do najmocniejszego z danej listy, czy tez wszystkie zawarte w danej kategorii sa porownywalne pod wzgledem mocy dzialania? Z gory dziekuje za odpowiedz!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 161
Witam troszkę odswieżę czytałem już dosyć dużo na temat spalaczy typu: Cytogenix Xenadrine Hardcore RFA-X.
czy Gaspari Nutrition Mitotropin

Podobno klepią bardzo dobrze wcześniej brałem słabsze spalacze ale bez rewelacji i teraz chciał bym zainwestować w coś mocniejszego tylko, że pełno środków zostało wycofane z polskiego rynku i nie mogę znaleźć czegoś mocnego, więc pytam czy zna ktoś coś dobrego i mocnego jak 2 wyżej wymienione preparaty.
Z góry dziękuje i pozdrawiam.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4
witam , mam na imię Bartosz. Właśnie wybiła mi 40-stka , waże 100 kg. W moje urodziny postanowiłem, że zrzuce trochę na wadze. Mianowicie chodzi mi o spalenie kilku kilkogramow i poprawienie sylwetni . Podkreślam, że nigdy nie chodziłem na siłowni, do tej pory nie pracuje fizycznie, więc moja aktywność fizyczna ogranicza się na wyjściach na spacer z psem. Chciałbym zapytać co zrobić aby moja masa opadła a moja sylwetka ,„wyrzeźbiła się” czyli krótko formułując pytanie jak chudnąć ?. Proszę o porady , jak ćwiczyć , ile itp..
pozdrawiam, Bartosz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 456 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 16328
dlaczego wycofali mitotropin ?
mam puchę z zeszłego roku i zastanawiam się czy szamać

"Today I'm smarter and healthier than yesterday.
Tomorrow I'll be smarther and healthier than today"

Permanent development...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 161
a za ile byś chciał sprzedać :P może się dogadamy
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Następny temat

Ostrowia wpc - pytanie

nutloveb