KubaPerez

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

161

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta jakaś jest

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.11.2011 (22:56)

Data rejestracji 21.02.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Plan Do Oceny. Pilne poniedziałek: klatka, biceps 1.wyciskanie sztangielek płasko- 4serie 2.wyciskanie sztangielek na skosie- 4serie 3.rozpiętki- 4serie 4.uginanie ramion ze sztangą- 3serie 5.uginanie ramion ze sztangielkami w uchwycie młotkowym-	11	2011-02-21 14:51

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1	2011-08-26 03:05
Odżywianie i Odchudzanie	Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1	2011-08-01 00:25
Odżywki i suplementy	SPALACZE/REDUKCJA: topik konsultacyjno-informacyjny	2011-06-08 18:47
Odżywki i suplementy	SPALACZE/REDUKCJA: topik konsultacyjno-informacyjny	2011-06-08 14:39
ALRI	ALRI - Venom Hyperdrive 3.0	2011-05-13 17:03
Trening dla zaawansowanych	Plan Do Oceny. Pilne	2011-02-23 11:54
Trening dla zaawansowanych	Plan Do Oceny. Pilne	2011-02-23 00:28
Trening dla zaawansowanych	Plan Do Oceny. Pilne	2011-02-22 22:32
Trening dla zaawansowanych	Plan Do Oceny. Pilne	2011-02-21 18:15
Trening dla zaawansowanych	Plan Do Oceny. Pilne	2011-02-21 17:46
Trening dla zaawansowanych	Plan Do Oceny. Pilne	2011-02-21 15:22