lajtowy spalacz.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
2975
Napisanych postów
51587
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
348250
...
Napisał(a)
Agulinda
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
27
Wiek
31 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
1724
Ok czyli w sam raz dla mnie :) Tylko nie wiem jak go brać w dni nietreningowe? Na opakowaniu jest napisane, że 3 kaps dziennie. Jak narazie biorę 2, bo dopiero zaczęłam i chcę zobaczyć jak mój organizm będzie się zachowywał. W dni nietreningowe mam go brać tak, że 2 na czczo czy np. 1 na czczo a następna po 6h?
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
2975
Napisanych postów
51587
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
348250
możesz brać do posiłku, jak dobrze reagujesz na 2 kaps w porcji możesz brać jedną rano.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
27
Wiek
31 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
1724
Czy mógłbyś zerknąć na mój temat, który założyłam? Bo nikt nie odpowiada a zamieściłam zdjęcia i mam problem z treningiem i kilkoma jeszcze aspektami.
https://www.sfd.pl/Redukcja_Na_Nowy_Rok!_Prośba_o_pomoc_i_porady_:_-t909311.html#post1
Będę bardzo wdzięczna.
Zmieniony przez - Agulinda w dniu 2013-01-06 18:38:03
https://www.sfd.pl/Redukcja_Na_Nowy_Rok!_Prośba_o_pomoc_i_porady_:_-t909311.html#post1
Będę bardzo wdzięczna.
Zmieniony przez - Agulinda w dniu 2013-01-06 18:38:03
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
2975
Napisanych postów
51587
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
348250
nie moje podwórko. xD
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
kazikvip
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
92
Wiek
34 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
1913
o której godzinie najpóźniej przyjmować spalacz żeby można było normalnie później spać w nocy? :) około 14?
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
2975
Napisanych postów
51587
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
348250
sam musisz wyczuć, niektórzy mogą łyknąć o 20 i o 23 iść spać.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
92
Wiek
34 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
1913
Wczoraj wziąłem spalacz o 18:30, położyłem się 22, a usnąłem o 4:30 :)
Zmieniony przez - kazikvip w dniu 2013-01-08 19:55:32
Zmieniony przez - kazikvip w dniu 2013-01-08 19:55:32
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
2975
Napisanych postów
51587
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
348250
bywa i tak. 
ewentualnie zmniejsz porcję wieczorną.
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-01-09 13:00:14
ewentualnie zmniejsz porcję wieczorną.
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-01-09 13:00:14
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
92
Wiek
34 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
1913
Wczoraj zrobiłem 1 porcje rano o 7, a drugą o 14 i było ok.
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- ...
- 220
-
Następny temat
Ostrowia wpc - pytanie
