SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cardio

  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    Liczę, że Tybura pokaże progres jaki zaliczył w Jackson Wink. Moim zdaniem walka będzie się przez cały czas toczyła w stójce. Problem jest taki, że to walka na 5 rund, a cardio lepsze ma Werdum. Hunt był lepszym przeciwnikiem, bo tam mógł spróbować go obalać jak Miocic i może coś by z tego wyszło. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2017-10-11 [...]

    Odpowiedzi: 8632 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/11/2017 8:22:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] na glebie, w dodatku są siłowo znacznie lepsze. Dla mnie JJ od początku miała problemy ze złapaniem dystansu i ją boksersko Rose ładnie rozklepała. JJ na pewno ma lepsze cardio, bo Rose się wygazowała pod koniec walki z Kowalkiewicz, chociaż z PvZ przewalczyła prawie 5 rund. To nie był wypadek przy pracy JJ, bo od początku Namajunas [...]

    Odpowiedzi: 8632 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/17/2018 8:04:53 PM Liczba szacunów: 1
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    Rumble w ciężkiej miałby pewnie problem z cardio. Radosław Liszewski znany między innymi z hitu "Ona tańczy dla mnie" (disco-polo, zespół Weekend) mówi, że "Gdybym dostał dobrą ofertę, to z chęcią bym się skusił i spróbował swoich sił w KSW.” Czy według was to dobry pomysł

    Odpowiedzi: 8632 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/3/2018 5:52:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] Diaz nie zasługują na TSa, GSP nie zawalczy z nim na bank, jest tylko dos Anjos, Covington, Ponzinibbio, Till i paru innych, nikt nie przyciągnie tłumów. Dos Anjos to tytan cardio zwłaszcza w 170, technicznie świetny zawodnik, który powinien teraz skupić się jak najwięcej czasu na boksie, bo mimo, że ma dobry boks to kopnięcia/zapasy i BJJ ma [...]

    Odpowiedzi: 8632 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/18/2018 2:10:32 PM Liczba szacunów: 1
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] razy - Ferguson ma atrybuty Diaza, tylko jest po prostu bardziej wszechstronny i mniej przewidywalny. Absolutnie żelbetonowa szczęka, baaaaaaaaaaardzo dziwne bjj i super cardio. Więc tak jak wielu mówi że zapaśnicy to najgorszy styl dla Conora to wg mnie niezbyt - najgorszy styl to taki, który zje jego bomby i będzie miał dalej paliwo na [...]

    Odpowiedzi: 8632 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/2/2018 10:56:43 AM Liczba szacunów: 1
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] razy - Ferguson ma atrybuty Diaza, tylko jest po prostu bardziej wszechstronny i mniej przewidywalny. Absolutnie żelbetonowa szczęka, baaaaaaaaaaardzo dziwne bjj i super cardio. Więc tak jak wielu mówi że zapaśnicy to najgorszy styl dla Conora to wg mnie niezbyt - najgorszy styl to taki, który zje jego bomby i będzie miał dalej paliwo na [...]

    Odpowiedzi: 8632 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/2/2018 9:50:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] że Lesnar siłowo jest mocny i sporo waży) i potem Cain nawalał w niego jakby w ogóle nie był zmęczony (zupełnie inaczej niż z Werdumem). A przecież Lesnar ma całkiem niezłe cardio jak na 120 kg, co udowodnił choćby z Huntem, a był kompletnie zmęczony. Z niższych kategorii oprócz Edgara to Ferguson, Holloway też są nieźli. Ale co innego jak się [...]

    Odpowiedzi: 8632 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/3/2018 5:25:16 PM Liczba szacunów: 2
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    Chodzi mi o to, że bestia kondycyjna i tak powinna mieć świetne cardio - nawet jak nie zdążyła się zaadaptować do gór. Oczywiście - będzie odpowiednio gorsze, ale dalej powinno być wysokie. Pewnie jak zawsze obie rzeczy miały wpływ. Z Lesnarem faktycznie dostawał w czapę na początku, ale tam było widać od pierwszej rundy że Lesnar atakuje [...]

    Odpowiedzi: 8632 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/4/2018 6:48:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] Rumble jest taki, że niestety jest słaby psychicznie. Każdy mu łatwo wejdzie do głowy. W walce z Cormierem w ogóle nie realizował gameplanu i pchał się w klincz zamiast walczyć na dystans, a po walce się rozpłakał i przeprosił swoich trenerów. Dobry z niego chłop, ale głowa niestety siada. Po dowaleniu tylu mięcha też z cardio będzie lekka lipa.

    Odpowiedzi: 8632 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/6/2018 3:59:03 PM Liczba szacunów: 1
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] ma, ale bajka technika i super psycha -chciałbym zobaczyć jak oszukuje większych typów. Podobno na sparingach upokarzał Kliczkę - no ale to plotki%-) Podsumowując: Szpila ma gorącą głowę - to przez nią nie ma cardio (które widać że ma niezłe, ale sprintuje cały czas) i to przez nią dochodzi do fatalnych nawyków (które objawia jak się zmęczy).

    Odpowiedzi: 8632 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/11/2018 11:24:41 AM Liczba szacunów: 2
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] -chciałbym zobaczyć jak oszukuje większych typów. Podobno na sparingach upokarzał Kliczkę - no ale to plotki%-) Podsumowując: Szpila ma gorącą głowę - to przez nią nie ma cardio (które widać że ma niezłe, ale sprintuje cały czas) i to przez nią dochodzi do fatalnych nawyków (które objawia jak się zmęczy). Po części sięzgodzę z tym co [...]

    Odpowiedzi: 8632 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/12/2018 11:57:18 AM Liczba szacunów: 0
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] zobaczyć jak trenował Tyson, Holyfield, Briggs - wszyscy atletyczni, mega silni i wytrzymali W UFC też to widać : masz tego Khabiba - siła do kategorii wagowej z kosmosu, cardio, wytrzymałość...nie ma o czym mówić. Samym klinczem jest w stanie zajechać większość A Kliczki co robili? jak dochodziło do klinczu to jeszcze po chamsku pchali kark [...]

    Odpowiedzi: 8632 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/12/2018 9:00:24 PM Liczba szacunów: 1
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] boi. I to jest prawda, na najwyzszym poziomie wygrywaja silniejsi z lepsza kondycja. Taki Condom na cadio na 2 rundy ostrej walki. Na Nate'a nie mial sily w obu walkach po chwili a co dopiero na Kebaba. I moze se robi cwiczenia na kolkach gimnastycznych, ale widocznie za malo i za malo cardio Zmieniony przez - grind w dniu 11/12/2018 9:09:04 PM

    Odpowiedzi: 8632 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/12/2018 9:08:49 PM Liczba szacunów: 1
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] silniejsi z lepsza kondycja. Taki Condom na cadio na 2 rundy ostrej walki. Na Nate'a nie mial sily w obu walkach po chwili a co dopiero na Kebaba. I moze se robi cwiczenia na kolkach gimnastycznych, ale widocznie za malo i za malo cardio Zmieniony przez - grind w dniu 11/12/2018 9:09:04 PM tak samo mówię pewnie z Tobą też nie chcą sparować %-)

    Odpowiedzi: 8632 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/12/2018 9:12:04 PM Liczba szacunów: 1
  • Trening Interwałowy (HIIT)

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Ja mam pytanie, czy z HIIT można łączyć zwykłe bieganie? Chodzi mi o to że przed HIIT biegam jakieś 25 min. potem właśnie HIIT i powrót kolejne 25 min. Czy tak można? Jestem na redukcji. narażasz się na duże straty mięśniowe oraz na nie dokońca poprawne wykonanie HIITu, ponieważ po zakończeniu wspomnianego HIITu powinni Ciebie zbierać z ulicy to [...]

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/17/2008 12:42:59 AM Liczba szacunów: 0
  • Trening FBW + cardio. Jakie?

    Post
    Trening w domu
    PRO

    Napisałeś że po treningu siłowym robisz 20-30 min cardio więc co miałeś na myśli ? Bo bieganie to też trening cardio. Jeśli już chcesz robić tabate to nie rób jej w tym samym dniu co trening siłowy. Zacznij od 3x trening siłowy i 2x bieganie z 30 min na 60-70% max tętna to na początek w zupełności wystarczy. Zmieniony przez - marsid w dniu [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5022 Data: 2/27/2014 12:36:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening FBW + cardio. Jakie?

    Post
    Trening w domu
    PRO

    widze ze sie nie zrozumielismy rozpisze to jeszcze raz Poniedziałek - Środa - Piątek a)trening siłowy Full Body Workout (FBW) b)cardio fitness 30 minut lub TABATA - tutaj mam właśnie dylemat Wtorek - Czwartek - bieganie na stadionie 20-30 minut Nie mogę mieć FBW + biegania w ten sam dzien gdyz cwicze dopiero o 17:00 i zanim skoncze to sie jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5022 Data: 2/27/2014 12:46:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening FBW + cardio. Jakie?

    Post
    Trening w domu
    PRO

    [...] Trening aeroboy może mieć również charakter interwałowy, np. bieg szybszym tempem przez 1,5 minuty, a po nim 1 minuta marszu. Są to interwały w strefie tlenowej. Rodzaje cardio, które najczęściej stosujemy, to: bieganie, jazda na rowerze, pływanie. Można napisać, iż najlepszy jest ten rodzaj wysiłku aerobowego, który możesz prowadzić [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5022 Data: 3/13/2019 5:10:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Ocena sylwetki. 173 cm

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Cóż, nie znam się na kwestii zaburzeń odżywiania, ale podstawa dietetyki jest taka - deficyt - chudniemy, nadwyżka - przybieramy na masie. Może zmniejsz ilość cardio w zamian za jeszcze jeden trening siłowy? To trening siłowy nadaje naszemu ciału jędrności, a 40 km tygodniowo to moim zdaniem jako cardio - za dużo. Chyba, że planujesz bardziej iść [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2/1/2018 12:19:23 AM Liczba szacunów: 1
  • Dexter Jackson IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] na tego typu stronkach. Z kolei na stronie Met-Rxa (sponsor Dextera) jego trening rozpisany jest na 4 dni. Co do aerobow to jeszcze nie widzialem ani sekundy filmu lub zdjecia, na ktorym Dexter robilby cardio. Oczywiscie nie jest to zaden dowod, ale jak na razie zrecznie sie chlopak ukrywa ;) Zmieniony przez - scR w dniu 2007-02-22 17:29:28

    Odpowiedzi: 1139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/22/2007 5:28:17 PM Liczba szacunów: 0