SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cardio

  • [SPAM] Czy ze śmiechem czy ze łzami - chodź do spamu, raźniej z nami

    Post
    Ladies SFD

    Widzę, że idealnie przyszłam do spamu :-) Właśnie zauważyłam, że odkąd nie robię cardio stricte po treningu tylko jeżdżę po prostu rowerem w innych godzinach niż trening to mi brzuch spadł.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/25/2015 1:49:17 PM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Czy ze śmiechem czy ze łzami - chodź do spamu, raźniej z nami

    Post
    Ladies SFD

    Widzę, że idealnie przyszłam do spamu :-) Właśnie zauważyłam, że odkąd nie robię cardio stricte po treningu tylko jeżdżę po prostu rowerem w innych godzinach niż trening to mi brzuch spadł. Warte wypróbowania...

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/25/2015 1:53:28 PM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Czy ze śmiechem czy ze łzami - chodź do spamu, raźniej z nami

    Post
    Ladies SFD

    helouuu!!dlatego ja-miszcz reducji nigdy nie robie cardio:D

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/25/2015 1:54:22 PM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Czy ze śmiechem czy ze łzami - chodź do spamu, raźniej z nami

    Post
    Ladies SFD

    Widzę, że idealnie przyszłam do spamu :-) Właśnie zauważyłam, że odkąd nie robię cardio stricte po treningu tylko jeżdżę po prostu rowerem w innych godzinach niż trening to mi brzuch spadł. Warte wypróbowania... Możliwe, że też się przyczyniło do tego odstawienie glutenu. -3cm z fałdy pod pępkiem w ciągu 2tyg (bo co 2tyg się mierzę)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/25/2015 1:55:04 PM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Czy ze śmiechem czy ze łzami - chodź do spamu, raźniej z nami

    Post
    Ladies SFD

    Kaszka, z glutenem pomału sie załatwiam.....zmienię to cardio,a jak nie podziała to bedzie towja wina! :):):):)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/25/2015 1:55:52 PM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Czy ze śmiechem czy ze łzami - chodź do spamu, raźniej z nami

    Post
    Ladies SFD

    Kaszka, z glutenem pomału sie załatwiam.....zmienię to cardio,a jak nie podziała to bedzie towja wina! :):):):) Biorę to na siebie :-D

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/25/2015 1:56:33 PM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Czy ze śmiechem czy ze łzami - chodź do spamu, raźniej z nami

    Post
    Ladies SFD

    cardio to g**no :-D

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/25/2015 1:57:34 PM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Czy ze śmiechem czy ze łzami - chodź do spamu, raźniej z nami

    Post
    Ladies SFD

    powiem wam ,ze jestem w szoku z tym cardio...jakbym była przykładem na to,co Rzabba pisze. Bzruch stoi bo wszystko robię nie jak trzeba...

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/25/2015 1:59:09 PM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Czy ze śmiechem czy ze łzami - chodź do spamu, raźniej z nami

    Post
    Ladies SFD

    cardio to g**no :-D NIe powiem, zę się nie zgadzam ;-) ale przez tyle lat moderowania nauczyłam się wyrażać własne opinie w nieco mniej bezpośredni sposób, choćby dlatego, ze niektórzy lubią iegać

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/25/2015 1:59:17 PM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Czy ze śmiechem czy ze łzami - chodź do spamu, raźniej z nami

    Post
    Ladies SFD

    Sekju dziefczyny,bieglam z mysla o was,ze ja eraz bede lachon dzieki cardio a wy nie:D

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/25/2015 6:26:06 PM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Czy ze śmiechem czy ze łzami - chodź do spamu, raźniej z nami

    Post
    Ladies SFD

    No nie wiem,zdania sa podzielone,ja od pazdziernika na redu nie robilam cardio i poszlo troche,nie wiem czy byloby lepiej czy gorzej jakbym robila

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/25/2015 6:27:58 PM Liczba szacunów: 0
  • SPAM ELITA TU WAS WITA - the finest spam post since 1939 %-)

    Post
    Doping

    no nie powiem w pasie przybylo,ale to przez te wakacje w PL,juz to zbijam,robi z was ktos dwa razy dziennie cardio?pewnie nie a ja robie,i nie jakies 20 minut tylko codziennie 2x45 minutna wakacje bedzie lux

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/17/2008 7:24:30 PM Liczba szacunów: 0
  • SPAM ELITA TU WAS WITA - the finest spam post since 1939 %-)

    Post
    Doping

    ja ostatnio sam cwicze i jest chooyowo , wolalbym juz sam tyrać w piwnicznej silowni ale niestety juz takowej nie ma , takze samemu czasami ciezko sie zebrac na jakiekolwiek cardio ,aero czy cos podobnego , a na silowni trening samemu ciezka sprawa , zwlaszcza jak juz sie leci do opooru

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/17/2008 7:28:18 PM Liczba szacunów: 0
  • SPAM ELITA TU WAS WITA - the finest spam post since 1939 %-)

    Post
    Doping

    ja wlasnie zjadłem sniadanko, 8g bcaa i veoma, i ide zaraz na cardio tzn venoma 0,5 g , nie 8 Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2008-04-22 08:50:10

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/22/2008 8:49:44 AM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Czy to antek czy to metka, ciagle lepsza jest sylwetka! [SPAM]

    Post
    Doping

    W ramach pokuty zrobił aż 90 min cardio.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/13/2013 2:32:13 PM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Czy to antek czy to metka, ciagle lepsza jest sylwetka! [SPAM]

    Post
    Doping

    [...] jedzeniu i samym testo. Waga tak mocno do gory nie idzie, nawet jak w tle leci duzo testa. po 10tyg zaczynasz czuc ze cos sie dzieje z wydolnoscia. Nie mozesz zrobic cardio bo caly zasapany, wszedzie pot. Czujesz jakby w plucach cos siedzialo. Na poczatku brania czujesz sie w chooy zle ale przechodzi i czasami wraca z nienacka jak to [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/14/2013 1:06:10 AM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Czy to antek czy to metka, ciagle lepsza jest sylwetka! [SPAM]

    Post
    Doping

    [...] jedzeniu i samym testo. Waga tak mocno do gory nie idzie, nawet jak w tle leci duzo testa. po 10tyg zaczynasz czuc ze cos sie dzieje z wydolnoscia. Nie mozesz zrobic cardio bo caly zasapany, wszedzie pot. Czujesz jakby w plucach cos siedzialo. Na poczatku brania czujesz sie w chooy zle ale przechodzi i czasami wraca z nienacka jak to [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/14/2013 1:22:08 AM Liczba szacunów: 0
  • #spam# Bez zastrzyku nie będzie wyniku

    Post
    Doping

    a juz w sumie prawie 1tys kcal dodałem bo teraz leca 3tys.. Cardio odstawiłem tylko 15-20min potreningu robie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/26/2014 10:05:17 AM Liczba szacunów: 0
  • #spam# Bez zastrzyku nie będzie wyniku

    Post
    Doping

    skatowalem nogi w piatek wieczorem, w sobote rano robilem troche interwalow i sporo cardio, wydaje mi sie ze od tamtej pory mam spuchniete nogi, lydki tak ze palce mozna wbijac, a jem zero wegli do tego nogi w niedziele bolaly mnie tak ze nie moglem chodzic, dzis juz lepiej MIal ktos tak ? %-) Siedziałeś w międzyczasie długo np w aucie? nie, [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/28/2014 7:46:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Marikka - redukcja, hashimoto

    Post
    Ladies SFD

    [...] miej świadomość tłuszcze to hormony, węgle też głównie tarczyca. Ogólnie corssfit jest bardzo wymagający i przy tej kaloryce trenując tyle się po prostu zajeżdżasz, no i to cardio zbędne całkowicie - rozumiem jakieś wybieganie na świeżym powietrzy w otoczeniu przyrody. Pomyśl, może czas na odpoczynek. Zmieniony przez - adr_ad w dniu 2016-01-22 [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 9098 Data: 1/22/2016 11:03:13 AM Liczba szacunów: 0