SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cardio

  • UFC on Fuel TV: Nogueira vs Werdum - wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] trafiał na początku, ale mam wrażenie, że przegrał pojedynek psychicznie - Thiago cały czas ostro do przodu, mimo ciosów, szedł na wymiany bez patyczkowania się. Może też cardio odegrało swoją rolę. Werdum jakiś taki ślamazarny w stójce. Jeśli nacierający Nogueira nie pozwalał mu rozwinąć skrzydeł to Cain i jego tempo cyborga sprawią, że nie [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 10946 Data: 6/9/2013 2:27:49 PM Liczba szacunów: 0
  • UFC on Fuel TV: Nogueira vs Werdum - wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dobra gala. Na facebooku tez wszystko przed czasem czy byly jakies decyzje ? %-) Werdum do przewidzenia. Super kontrola na glebie, dobre kicki tylko z cardio cos kiepsko. Nog mial dobra taktyke, caly czas napieral i narzucal dobre tempo. Pytanie co by bylo jakby to Cain takie tempo narzucal ? Teraz podobno ma byc Werdum vs DC.

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 10946 Data: 6/10/2013 6:22:34 AM Liczba szacunów: 0
  • UFC on Fuel TV: Nogueira vs Werdum - wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] się zaczynał interesować mma od ich walk. Silva bardzo zaskoczył i Silva zresztą też 8-) Bardzo fajnie się to oglądało gdyby nie te ciągłe powtórki. Co do werdum cain IMO werdum ma duże szanse ale raczej nie ugra nic. Za wolny i za słabe cardio nawet jeżeli będzie wygrywał w stójce to go velasquez zameczy obaleniami ciągła presją i klinczem

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 10946 Data: 6/10/2013 5:47:14 PM Liczba szacunów: 0
  • UFC on Fuel TV: Nogueira vs Werdum - wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    Hehe to nie to samo. Cain jest sprawdzony na tu i teraz, a nie to co było wcześniej. Ma świetną formę. To można byłoby porównać do ewentualnej porażki Fedora z Randlemanem czy nawet Nogiem z jego prime. Także spokojnie z tym Fabricio. Jest kozakiem, ale w tej walce jakby zrobił krok w tył z cardio i stójką. Nie wiem, co mu się stało.

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 10946 Data: 6/10/2013 9:59:36 PM Liczba szacunów: 0
  • UFC on Fuel TV: Nogueira vs Werdum - wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] taktycznie to fatalnie rozegrał. Obejrzyjcie koniec 3R - Werdum gdyby mocniej przycisnął to by skończył Overeema.. on już pływał zdrowoo. Śmiał się może na początku, ale jak cardio siadło Holendrowi to już mu do śmiechu nie było. Bullet - Russow to hmmm :-D Jego Shawn Jordan odprawił. Mike Russow to policjant i ma taką stójkę, że nawet go [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 10946 Data: 6/10/2013 11:25:01 PM Liczba szacunów: 0
  • UFC on Fuel TV: Nogueira vs Werdum - wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jak rozmawiać z kimś kto wierzy święcie,ze Fedor przegrał trzy walki z rzędu z gośćmi spoza top 10 nie z powodu braku umiejetności, a z powodu "braku motywacji"? Diaduszka. Wiem, że to napisałeś do Damsa, ale muszę skontrować. Może częściowo być dużo powodów o czym pisalismy w innym temacie, ale największy to po prostu brak formy fizycznej z [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 10946 Data: 6/11/2013 12:35:30 AM Liczba szacunów: 0
  • UFC on Fuel TV: Nogueira vs Werdum - wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jakkolwiek ktoś tu szans Werduma nie ocenia ja jestem PEWIEN że sromotnie przegra z Cainem jeśli dojdzie do ich walki... Cardio na 1 rundę, słabe ciosy, wolniejszy, nie umie obalać, zbyt słaby TDD na Caina, nie ma chwytu Mira,żeby siłowo dac radę dzikowi Brednie! A pisanie, że nie ma chwytu Mira pokazuje tylko jak znasz si ę na MMA. Najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 10946 Data: 6/11/2013 7:01:27 AM Liczba szacunów: 0
  • UFC on Fuel TV: Nogueira vs Werdum - wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nie pamiętam szczegółów, to było chyba przed jedną z gal Strikeforce - ktoś w wywiadzie mówił, że Werdum ma wyjątkowo silny uchwyt. Ale co do cardio - BYŁ zasapany w pierwszej rundzie z Mino, gdy wstali z gleby, to jest fakt. Przy tempie Caina wysiądzie szybko jeśli tego nie poprawi.

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 10946 Data: 6/11/2013 8:03:43 AM Liczba szacunów: 0
  • UFC on Fuel TV: Nogueira vs Werdum - wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    w sumie Werdum vs. DC bardzo ciekawa walka - o sprowadzeniu by Werdum nie ma mowy tym bardziej %-) cardio też dla Cormiera, stójka technicznie dla Cormiera - na pewno boks nie mówiąc o klinczu, że ustawiałby sobie go ja Mira no i dirty boks.. ale Werdum też ma dobre kolana, kopnięcia też ok, ale to wszystko trochę za wolne i miałby nad DC przewagę [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 10946 Data: 6/12/2013 12:00:14 AM Liczba szacunów: 0
  • UFC on Fuel TV: Nogueira vs Werdum - wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Co do podobieństw to jest jedno - obaj są dobrymi zapaśnikami. Poza tym nie widzę innych - Cormier czołg, który walczy ekonomicznie. Cain cały czas do przodu, genialne cardio, szybkie kombinacje połączone z obaleniami itp. Ja nie jestem przekonany do Cormiera i mam nadzieje, że niedługo się sprawa wyjaśni, tak samo nie byłem przekonany do [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 10946 Data: 6/12/2013 8:45:24 PM Liczba szacunów: 0
  • UFC on Fuel TV: Nogueira vs Werdum - wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Co do podobieństw to jest jedno - obaj są dobrymi zapaśnikami. Poza tym nie widzę innych - Cormier czołg, który walczy ekonomicznie. Cain cały czas do przodu, genialne cardio, szybkie kombinacje połączone z obaleniami itp. Ja nie jestem przekonany do Cormiera i mam nadzieje, że niedługo się sprawa wyjaśni, tak samo nie byłem przekonany do [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 10946 Data: 6/12/2013 10:06:43 PM Liczba szacunów: 0
  • PROJEKT MASA VOL.3 DT PARAMARIBO2

    Post
    ActivLab

    PROJEKT MASA - paramaribo2 Na wstępie dziękuję za umożliwienie mi wzięcia udziału w tym projekcie. O mnie: WIEK: 22 lata STAŻ: 10 miesięcy WZROST: 179cm WAGA: 87kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33,5cm OBWÓD BICEPSU: 39,5 i 38,5cm OBWÓD ŁYDKI: 44cm OBWÓD UDA: 65cm OBWÓD BIODER: 96cm OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 82-83cm OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 107cm OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/18/2013 11:16:26 PM Liczba szacunów: 0
  • PROJEKT MASA VOL.3 DT PARAMARIBO2

    Post
    ActivLab

    sporo tego w nogach - wyregeneruję się w 4 dni? kółko muszę zakupić co do cardio - w moim przypadku pozostaje jedynie bieg bokserski - innego sprzętu nie posiadam, na ile pogoda pozwoli to rower będzie.

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/18/2013 11:28:47 PM Liczba szacunów: 0
  • PROJEKT MASA VOL.3 DT PARAMARIBO2

    Post
    ActivLab

    jestem przyzwyczajony do przerw 75-90s przy lekkich i 120s przy ciężkich ćwiczeniach, wychodzi na sucho prawie 2h, ale może wezmę mniejsze przerwy :) z cardio to wyjdzie ponad 2h na bank.

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/19/2013 4:11:41 PM Liczba szacunów: 0
  • PROJEKT MASA VOL.3 DT PARAMARIBO2

    Post
    ActivLab

    PROJEKT MASA - Dzień 4 (21.10.2013) Wyspany bardzo dobrze ;) Trening Po drugiej serii wiosła jednorącz miałem 10min przerwy bo kurier przyjechał i paczki trzeba było poznosić. Co do samego treningu to nie było najgorzej, ale coś mi nie pasowało. Poszczególne odczucia przy danym ćwiczeniu Pogrubione = filmik PULL Podciąganie na drążku podchwytem na [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/21/2013 5:50:25 PM Liczba szacunów: 0
  • PROJEKT MASA VOL.3 DT PARAMARIBO2

    Post
    ActivLab

    PROJEKT MASA - Dzień 5 (22.10.2013) Wyspałem się, ale kiepsko się cały dzień czuję, nie wiem czemu. Trening Barki rozwalone, nie mogłem tego wyciskanie stojąc zrobić. Ogólnie nie mogłem się skupić za bardzo, ale najgorzej nie było. Nie pamiętam które serie nagrywałem, zwykle 1, 2 lub 3. PUSH Wyciskanie sztangielek na skosie 40st 8x(2x26,5) | [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/22/2013 6:06:32 PM Liczba szacunów: 0
  • PROJEKT MASA VOL.3 DT PARAMARIBO2

    Post
    ActivLab

    PROJEKT MASA - Dzień 5 (22.10.2013) Wyspałem się, ale kiepsko się cały dzień czuję, nie wiem czemu. Trening Barki rozwalone, nie mogłem tego wyciskanie stojąc zrobić. Ogólnie nie mogłem się skupić za bardzo, ale najgorzej nie było. Nie pamiętam które serie nagrywałem, zwykle 1, 2 lub 3. PUSH Wyciskanie sztangielek na skosie 40st 8x(2x26,5) | [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/22/2013 6:33:18 PM Liczba szacunów: 0
  • PROJEKT MASA VOL.3 DT PARAMARIBO2

    Post
    ActivLab

    PROJEKT MASA - Dzień 8 (25.10.2013) Zero problemów po nogach 2 dni temu. Żadnych domsów. Trening Mam problemy z techniką wciąż, starałem się "użyć" wszystkich wskazówek, wyszło jak wyszło. Pogrubione = filmik PULL Podciąganie na drążku podchwytem na szerokość barków - Byłem bardziej odchylony niż poprzednio, atakowałem klatką (a przynamniej tak mi [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/25/2013 7:08:56 PM Liczba szacunów: 0
  • PROJEKT MASA VOL.3 DT PARAMARIBO2

    Post
    ActivLab

    PROJEKT MASA - Dzień 9 (26.10.2013) Trening Zapomniałem naładować kamery po wczoraj, więc tylko tekstówka. Ogólnie pierwsze 3 ćwiczenia mnie wykończyły. Przy pompkach miałem problem 10 zrobić - tricepsy nie dawały radę. Potem przy wyciskaniu stojąc barki padły. PS: proszę o ocenę techniki z wczorajszego PULLa ^^^^ :) PUSH Wyciskanie sztangielek [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/26/2013 8:58:12 PM Liczba szacunów: 0
  • PROJEKT MASA VOL.3 DT PARAMARIBO2

    Post
    ActivLab

    [...] pod biodra to mocno dopnij mięśnie brzucha ;-) poczujesz to ćwiczenie. Micha : Fajnie, ale wyrzuć te banany, daj w zamian za to więcej owsianych lub nawet pomieszaj płatki owsiane z jęczmiennymi. Bazuj na węglach złozonych ;-) cieszy mnie, że pilnujesz cardio. Sumując: masz super do tego podejście i napewno wiele wyniesiesz z tego projektu

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/27/2013 8:45:28 AM Liczba szacunów: 0