cardio

Pofer czyli mamy.nocke xD Kurfa zaraz cza.sie pakowac i zbierac na silke Klata + bic i jakies cardio ew.jeszcze brzuch

Kupipbym se taka.maszynke ale.nwm jal.to.dziala xD Bo te jednorazowki czy cos.to jprdl ciagle sie tne i.syfy od podraznien wyskakuja Jeszcze 1 podwojna seria na ppecy jedno cwiczenie I triceps brzuch cardio

Ta, u mnie tez. i tak x15 %-) Nie no.test byl norma 299-899 to mialem 800 wiec zle nie.bylo Dobra.yebne.cardio dodo.domi i do biedry po kure xd

Dobra spyrdylam spac 5:20 pobudka takie zycie xD ale juz sroda do weekendu co daz bliżej jutro tysz musze na silke nie lubie dzien po dniu Plecy bic brzuch cardio Ide w kime bo zaraz wstac musze ledwo oczy zamkne hehehe Elo 3 1 2 grubasy, suchmielce, suche grubasy, sterydziarze i ty... pofer nie wiem czo napisac wychodzisz po za skale xad

bez cardio tanq ? xd

Ja dzisiaj na silke bareczki i.lekko uda.rozjwbane prawr kolanko mam wiec.tylko.uginania wchodza w gre No brzuch i.cardio

Pewno na pewno Jutro klatka bic cardio Nie.mam pomyslu na trening xD

Fajnie urządzone dosyć Jutro plecy tric cardio moze w formie worka + skanka ew bieżnia

1 z rana zaraz ide na siłę barki brzuch cardio pyknac Sie ochlodzilo Zmieniony przez - TanQer w dniu 2017-07-28 08:26:14

Aktualnie.roboe cardio na rowerku xD Nie no ale.jestem serio naiwny w hoy pod wzgledem tego wygrywania szmalu jak nie maszynki to bukmacherka xD

Juz nie gram pierwszy dzien daj mi spokoj xD Koncze.cardio i cisne do.sklwpu po skladniki na.pulpety z kasza

20 min na schodach połaziłem jako cardio, sie zspałaem jak nigdy, kurva trzeba sie wziac za kondycje xD

Pierwsze 20 min cardio dzis od paru miesiecy xD

nie lubie cardio xD

Fed.tabwta i worek spoko a dlugie cardio przeyebane xD Chyba zamowie.kwas jablkowy czy tam.octowy xd

Jednak jedziemy na wakacje z pancia kolo 20-tego kirga mam 3 tygosnie na.zrobienie formy hoy w dupe j**ana mac od jutra.napyrdalam ostro i.silowo i cardio i dieta ile sie da xd

Dzięki Kolega robi pierwsze iniekcje Spalem od 7:20 do 12 i jestem wyspany wtf xD godzine orzed robota tylko pospie i.git, zaraz na.silke plecy tric cardio

wszystko zalezy czy z cardio czy bez i ile %-) ta redukcja

Ja robie 7x 45min-60min albo 30min cardio i 15min interwaly

Ale co na stałe ? Ja barki dzis brzuch i cardio bokserski skakanka i brzuch taki.Triset Wkurfia mnie ta siloenia jestem chudy i ulany xD od wrzesnia to ssienie staje chyba faktem i rzuce siłownię