SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cardio

  • Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

    Post
    ActivLab

    mi zeszlo z ponad godzine, bo jeszcze walnalem cardio po treningu na orbiteku 10 min \-)

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/17/2015 12:31:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

    Post
    ActivLab

    ja to mase musze zrobic a same klody pod nogi ciekawe jak bez roboty bedzie szlo no nie 8 godzin cardio dziennie odejdzie az strach moc bedzie oj bedzue

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/19/2015 4:54:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

    Post
    ActivLab

    Do napadow musisz miec ekipe :-)) Wez ty k***a glabie sie nie wtracaj jak dorosli rozmawiaja %-) Ide chyba do sklepu cardio j**ne pol h po musztarde i cole 0% :)

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/10/2016 5:50:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

    Post
    ActivLab

    Plecy, tyl barku, kaptury, biceps i zrobie moze w koncu brzuch injakies cardio by wypadalo zrobic xd i cza doj**ac ciezaru !!!

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/18/2016 11:17:31 AM Liczba szacunów: 0
  • Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

    Post
    ActivLab

    Dobra jutro wracam do celu - mistrzostwa seiata wagi ciezkiej xd cardio od razu wpadnie

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/24/2016 12:34:09 AM Liczba szacunów: 0
  • Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

    Post
    ActivLab

    tsaa wchodze godzina trening wychodze, dzis postaram sie jeszcze cardio na worku j**nac

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/24/2016 1:43:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

    Post
    ActivLab

    Pika to co wstawiles, przeciez 5 minut i czlowiek ma dosc cardio w takim tempie %-)

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/7/2016 10:01:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

    Post
    ActivLab

    Pika to co wstawiles, przeciez 5 minut i czlowiek ma dosc cardio w takim tempie %-) zalezy kto co i ile przyk***ił%-)

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/7/2016 10:02:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

    Post
    ActivLab

    pyyerdolił że jadł regularnie co 2h pierś z kurczaka i kubek ryżu pogodzil to z 2x silka dziennie i 2x cardio + drzemkami :))

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/16/2016 11:35:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

    Post
    ActivLab

    [...] wróbla kim jest a wróbel nato.tez orłem tylko troche mi sie chorowało%-)no i tak jest umnie%-) }:-( ale ja tanq na pompie mam wycięcia na biodrach i żyły- a teraz kurfa siedze przed kompem i wydaje mi się, że jestem ulany w ch**. Obseszyn jakaś\-) przy 187 (chyba tyle) mam na czczo 87 w pasie może bym dał 0 bilans i cardio, interwały dorzucił :-?

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/2/2016 9:58:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

    Post
    ActivLab

    ja też mase robie ,ale koło czerwca trzeba będzie coś cardio kręcić :-P

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/8/2016 11:34:11 AM Liczba szacunów: 0
  • Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

    Post
    ActivLab

    Pof bo on wbija w dupe to po 1 i dodawal cardio i manioulal objetoscia na treningu ale za glupi jestes, pika a bomba wczesniej szla ?

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/3/2016 10:49:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

    Post
    ActivLab

    dieta będzie OREO lodowo wafelkowa wiec cardio się przyda :))

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/13/2016 11:36:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

    Post
    ActivLab

    tez bareczki bicepsik i cardio

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/29/2016 3:50:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

    Post
    ActivLab

    ale hiit serio polecam anizeli cardio. wiesz ja kiedys postep ladny zrobilem w 2miechy na malych dawkach testa. 4miechy to 2,5butli testa . naturalnie da sie ale hooy w 3 miechy malego testa robisz ponad twardy rok 1,5 naturala.

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/30/2016 10:34:19 AM Liczba szacunów: 0
  • Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

    Post
    ActivLab

    k***aa z buta taki kawal j**ane cardio, jak carsio to tylko na worku xd

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/30/2016 1:06:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

    Post
    ActivLab

    ja dzis zrobiłem 25 min cardio%-)

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/20/2016 2:36:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

    Post
    ActivLab

    a scinaj kalorie kup sobie yohe doyeb cardio/hiit i zetnij fatu %-)

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/23/2016 10:06:28 AM Liczba szacunów: 0
  • Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

    Post
    ActivLab

    robie cardio zle robit hit to znowu rob tabaate

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/23/2016 11:48:39 AM Liczba szacunów: 0
  • Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

    Post
    ActivLab

    jutro off i potem czwartek piontek i 2dni off mam nadzieje ze ten trening HITT 3 razy w tyg zamiast cardio wystarczy xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-05-31 11:13:50

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/31/2016 11:13:12 AM Liczba szacunów: 0