SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cardio

  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    [...] do w/w sportów. Leci: Enan 250mg e6d (od stycznia, zwiększyłem niedawno z e7d) Bold 350mg e6d (2 tyg) Ghrp6 150mg 3xd (od operacji - 5 tyg) Założenie jest trening 5x i cardio lub interwały codziennie. Miska keto, 180b, 180t, 30ww. Kreatynę odstawię, bo i tak atp idzie won. Kilka moich pytań: 1. Na razie mogę używać małych ciężarów, czy [...]

    Odpowiedzi: 2026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/29/2018 2:14:04 PM Liczba szacunów: 0
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    [...] pływacki i ruszają zarówno odkryte pływalnie olimpijskie jak i open water - otwarte będzie już jezioro (tu się je zamyka poza sezonem). Czuję, że pływanie będzie idealnym cardio na DNP, pewnie zwiększę do 6x w tygodniu na czas jego brania, woda na początku sezonu będzie miała 16-17 stopni. Chyba urlop na nadchodzący tydzień był strzalem w [...]

    Odpowiedzi: 2026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/29/2018 3:36:01 PM Liczba szacunów: 1
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    [...] leje się ze mnie masakrycznie no i jak z kobitą jestem (czego się bałem, ale na szczęście uwielbia jak mam zgrzaną klatę i aż z niej kapie haha %-) ). Dziś na schodkach do cardio dosłownie się topiłem, ale pragnienia większego nie mam póki co. Natomiast ledwo drugi kaps poleciał i retencja jest już spora. Jak siedziałem wyprostowany to krata [...]

    Odpowiedzi: 2026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/3/2018 5:46:56 PM Liczba szacunów: 1
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    Pytanie do tych z wieksza masa miesniowa uzywajacych DNP. Aktualnie 19 dzien na 600mg (ciagle stala dawka, to nie jest moj pierwszy raz). Przez pierwsze dwa tygodnie okrutny nalesnik, zero pompy, zero czucia miesniowego pomimo ponad 400g wegli w DT. Aktualnie w trzecim tygodniu dawka wciaz ta sama, potliwosc rowniez, uczucie ciepla itd ale pomimo [...]

    Odpowiedzi: 2026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/23/2018 8:02:46 PM Liczba szacunów: 1
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    [...] ich,i tak mam rozpisane wszystko,srodki,inhibitory i wszelakie inne potrzebne sprawy wazne. Ale pomylic 500 z 1000 gdzie 250 mg dla mnie z dopietą micha treningiem i cardio wrzucajac od 9% lece na 8-7% w dwa tygodnie i jest bajka po za tą mega potliwością. Bo 500 to Sobie nie wyobrazam Zmieniony przez - Nelsonek1987 w dniu 2018-07-30 [...]

    Odpowiedzi: 2026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/30/2018 8:03:39 AM Liczba szacunów: 1
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    [...] robi sie pozniej bledne kolo bo srodek swietny pod konkretną redukcje ale po co go dawac tak czesto? Jak sam tym wspominasz? Poczatek redu mocno podciac kalorie 4tyg dokreci cardio ,ostatnie 2-3 tyg 250mg lub rotacja 250-500 i mamy swietny efekt a pozniej przemyslana masa na 10tyg gdzie tego srodka juz nie potrzebujemy czyli koejny potencjalny [...]

    Odpowiedzi: 2026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/20/2018 11:42:16 AM Liczba szacunów: 1
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    [...] i potliwosc, ale jak sie stoi i nic nie robi to jest spoko :D Tez sie rzeczywiscie ciezko oddycha nawet najblizsze otoczenie zwrocilo uwage ze sapie jakos bardziej, cardio 30min jestem w stanie zrobic ale jednym tempem, jakies interwaly, tabaty itp nie wchodza w gre bo tlenu brakuje, do tego w tle leci tren i tez napewno ma wplyw. Aha [...]

    Odpowiedzi: 2026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/11/2018 9:30:20 PM Liczba szacunów: 0
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    [...] dzień, a teraz 4 dzień na większej dawce i 0 zmian. WTF. W ogóle waga też się nie zmienia. To niemożliwe by stało w miejscu na takich dawkach + T3 + 4x 5min HIIT + 25 min cardio 5x week + 2400 kcal na zmianę z 1800...Czyżby taka retencja or what? Gdzie samą redukcję robię 11 dni i nic się nie zmieniło qrwa xD Zmieniony przez - Cayek w dniu [...]

    Odpowiedzi: 2026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/11/2018 9:50:13 PM Liczba szacunów: 0
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    [...] egzorcyzmy mi zostały w wieku lekko ponad 40 lat :( Poniżej zdjęcie zdobyczy. Ja bym dal tak, ze dajesz inse+karnityne+jakas efke/clen z rana, wskakujesz na jakies spokojne cardio 30-40min i zwiekszasz co troche az do 60min. A przed silka jak insa to dalbym jednak troche wegli i jakies EAA, czy inny izolat, bo przy duzej intensywnosci cwiczen i [...]

    Odpowiedzi: 2026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/27/2018 12:01:34 PM Liczba szacunów: 0
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    Lodzianin a lecisz na weglacz czy bardziej lc ? Jak miska wyglada ? Cardio ? U mnie w pierwsze 7 dni polecialo 6kg

    Odpowiedzi: 2026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/8/2018 9:44:43 PM Liczba szacunów: 1
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    Po co do dnp cokolwiek dorzucać, jak to jest tak potężny spalacz, że wystarczy trzymać się michy, treningu. Kręcić cardio i reszta sama się dzieje. Czasem za dużo środków wcale nie musi przybliżać do celu.

    Odpowiedzi: 2026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/20/2018 5:42:07 PM Liczba szacunów: 2
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    [...] do tego przy 500 apetyt dużo większy, lekko podjadane bylo przy tej dawce , treningi bez szału, u mnie zero pompy nawet przy 2g agmatyny, po prostu robiłem swoje , do tego cardio bardzo różnie 2-4x tyg po 20-30 min Efekt końcowy super , jak jeszcze ma uciec trochę wody to wogole bajka. Do dnp szły 2 tab novothyral 20mcg t3 + 100mcg t4 Z [...]

    Odpowiedzi: 2026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/1/2018 3:56:42 PM Liczba szacunów: 0
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    [...] tego. Drugie pytanie. Dlaczego rok temu nie czułem żadnego działania T3 (wtedy ćwiczyłem normalnie). Żadnej potliwości, drżenia mięśni, spałem normalnie, a było to w lipcu więc temperatury konkretne. I mimo cardio ani pół centymetra w pasie. Przypominam że leciało 100mcg. TSH 0, ft3-~14. Zmieniony przez - qqłka73 w dniu 2018-12-01 19:23:45

    Odpowiedzi: 2026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/1/2018 7:19:55 PM Liczba szacunów: 0
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    [...] do tego przy 500 apetyt dużo większy, lekko podjadane bylo przy tej dawce , treningi bez szału, u mnie zero pompy nawet przy 2g agmatyny, po prostu robiłem swoje , do tego cardio bardzo różnie 2-4x tyg po 20-30 min Efekt końcowy super , jak jeszcze ma uciec trochę wody to wogole bajka. Do dnp szły 2 tab novothyral 20mcg t3 + 100mcg t4 Z [...]

    Odpowiedzi: 2026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/1/2018 7:49:24 PM Liczba szacunów: 0
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    Ja typko dodam ze badalem tarczyce i zlecialo ft3 ponizej normy a wegli szlo w tteningowe najmniej 400ww,i tylko cardio podbijalem ale kazdy ma inny organizm. Pozdro

    Odpowiedzi: 2026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/20/2019 9:56:52 PM Liczba szacunów: 1
  • KSW 43 odbędzie się 14 kwietnia we Wrocławiu!

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    A Mikołajuw już skreślony z KSW? bo dawno nie walczył he he heRobi cardio metodą TZG. ;-)

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 18942 Data: 3/27/2018 4:56:33 PM Liczba szacunów: 1
  • Otyłość brzuszna

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] zdrowo i znajdować się na deficycie ale nie poniżej BMR, żeby to osiągnąć trzeba liczyć Czyli reasumując żeby osiągnąć Twój cel musisz trzymać michę, ciężko ćwiczyć i robić cardio. Inne rzeczy typu suplementy czy szukanie problemu w hormonach zostaw na później jak wcześniejsze punkty nie będą działać. Powodzenia Zmieniony przez - kabo9 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5971 Data: 6/30/2015 4:08:13 PM Liczba szacunów: 1
  • Błagam o pomoc - kolka nerkowa !! od 4 dni !!

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] występowały w parach...pierwszy trwał najcześciej ok 30 min..przerwa ok 20 min i następny atak.Kolejna tura miała miejsce po kilku godzinach.Od kilku dni czuję się juz lepiej dlatego chciałabym wrócić do tego,co robiłam przed atakami.Czy prz kolce nerkowej moża uprawiać sport?Mam na myśli zajęcia fitness,cardio,siłownia:) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/10/2009 3:32:37 PM Liczba szacunów: 6
  • Dieta redukcyjna do oceny, 84kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Spróbuję to ugryźć z innej strony, zostanę na 2000kcal ale dołożę cardio i nie będę obcinał kalorii.

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/28/2017 3:36:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna do oceny, 84kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] fałdomierz byłby u mnie skuteczny, skoro na udach jestem ledwo w stanie cokolwiek uszczypnąć, na brzuchu średnią fałdkę a na cyckach zalega fat... Pomyślałem, żeby dołożyć cardio 3x w tygodniu, na razie po 20-30 minut truchtobiegu żeby wbić się w rytm i wyrobić kondycję do truchtania jednocześnie pozostając przez ten czas na 2100 - powinno dać [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/31/2017 11:35:58 AM Liczba szacunów: 0