SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cardio

  • Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację

    Post
    Doping

    Tren E jakos w istotny sposob wplywa negatywnie na wydolnosc organizmu? Powiedzmy dawki do 400ew Bardzo negatywnie wpływa na wydolność, zacznij cardio robić regularnie bo inaczej to krótkie schody i sapiesz jak parowóz na trenie. Jak ktoś nie ma apetytu to niech zrobi redu do 1 cyfrowego bf i zacznie masę. gwarantuje że apetyt będzie dopisywać %-) [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/27/2018 11:33:49 AM Liczba szacunów: 1
  • Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację

    Post
    Doping

    Tren E jakos w istotny sposob wplywa negatywnie na wydolnosc organizmu? Powiedzmy dawki do 400ew Bardzo negatywnie wpływa na wydolność, zacznij cardio robić regularnie bo inaczej to krótkie schody i sapiesz jak parowóz na trenie. Jak ktoś nie ma apetytu to niech zrobi redu do 1 cyfrowego bf i zacznie masę. gwarantuje że apetyt będzie dopisywać %-) [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/27/2018 12:03:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację

    Post
    Doping

    Panowie jakieś przeciwwskazania do łączenia sally z kofeiną? nie obciąża to serducha za mocno? bo lece sobie na ten moment 24 mg sally ed rozbite na 3 części i zawsze przed cardio piję jeszcze kawkę i ogólnie u mnie to uzależnienie od kawy jest :-(

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/28/2018 5:57:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację

    Post
    Doping

    Panowie jakieś przeciwwskazania do łączenia sally z kofeiną? nie obciąża to serducha za mocno? bo lece sobie na ten moment 24 mg sally ed rozbite na 3 części i zawsze przed cardio piję jeszcze kawkę i ogólnie u mnie to uzależnienie od kawy jest :-( Pilnuj ciśnienia tylko

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/28/2018 6:16:47 PM Liczba szacunów: 1
  • Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację

    Post
    Doping

    Przebadaj się u cardio i najlepiej załóż holter ekg na 48h, wszystko wyjdzie.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/29/2018 7:30:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację

    Post
    Doping

    [...] Ustawiłem go pod swoją wagę itd. i zmierzyłem jeden standardowy dzień w pracy. Od momentu wstania z łóżka aż do położenia się z powrotem. Wyszło 16385 kroków co dało mi 12km i niby 1117 kcal. Sam nie wiem co mam myśleć o tej liczbie kcal. Bo jak teraz oprócz siłowego dorzucę cardio albo hity to mi wyjdzie ok. 2K z samej aktywności ruchowej %-)

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/30/2018 5:35:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację

    Post
    Doping

    Cardio to

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/5/2018 2:44:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację

    Post
    Doping

    Insa przed cardio na czczo 3-4 jednostki? Jacys praktycy sa tu co testowali?

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/21/2018 2:05:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację

    Post
    Doping

    Insa przed cardio na czczo 3-4 jednostki? Jacys praktycy sa tu co testowali? widziałem kilka rozpisek na redu ze slinem i ocieranie się o hipkę właśni "podobno" efekt kozacki lecz osobiście tak nigdy nie robiłem i nie znam osób co by się tak bawiły

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/21/2018 2:26:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację

    Post
    Doping

    [...] 5 tydzień 32mg ed sajdów praktycznie brak także bardzo miły środek %-) tak z ciekawości chrupał ktoś więcej niż te 32? Z rana chrupiecie, przed treningiem? ja chrupie 12mg na czczo przed cardio, 8mg w ciągu dnia i 12mg przed treningiem siłowym :-) mniej więcej odstęp 3-4 godziny, do tego kawka x2 dziennie bo delikatna zamuła łapie mnie po sally

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/24/2018 6:21:09 AM Liczba szacunów: 0
  • Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację

    Post
    Doping

    [...] pewno mocniej będzie działać , poza tym jest problem z efką w tabsach dobra a inj masz naszą apteczna pewniaka ja bym brał inj W tabsach będzie tussi, więc też apteka tylko trochę tam dodatków z innych ziół %-) ale wezmę inj :-) A schemat efka + kofeina na czczo przed cardio będzie si? %-) Zmieniony przez - przemko15 w dniu 2018-04-30 18:34:14

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/30/2018 6:27:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację

    Post
    Doping

    [...] pewniaka ja bym brał inj W tabsach będzie tussi, więc też apteka tylko trochę tam dodatków z innych ziół %-) ale wezmę inj :-) A schemat efka + kofeina na czczo przed cardio będzie si? %-) Zmieniony przez - przemko15 w dniu 2018-04-30 18:34:14 idealne combo ,idelane combo co prawda to e/c/a/ ale część osób wystrzega się aspiryny ze [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/30/2018 8:09:04 PM Liczba szacunów: 2
  • Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację

    Post
    Doping

    Ile wleci zależy od trzymania michy, zero kaloryczne na 2 tyg., makro bezwględnie wysokie węgle ze zdrowymi tłuszczami, jod, selen, treningi krótkie i mocne, mało stresu, cardio tylko prozdrowotnie ze 2-3x po 20min delikatnie, albo częściej jakieś spacerki w plenerze. Zawsze po 2 tyg. po zejściu badam i już mam na obrotach, a potem kontrolnie po [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/1/2018 10:29:06 PM Liczba szacunów: 1
  • Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację

    Post
    Doping

    Ja np niedziela gdzie mogę pospać umówiliśmy się z kobietą na poranne cardio nad brzegiem morza na godz 7:00, ja 5:40 już gotowy i dłużej uleżeć nie mogę bo się męczę w tym łóżku %-) Za to w dzień później chętnie bym drzemkę zaliczył:-)

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/3/2018 11:01:17 AM Liczba szacunów: 0
  • Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację

    Post
    Doping

    Ja np niedziela gdzie mogę pospać umówiliśmy się z kobietą na poranne cardio nad brzegiem morza na godz 7:00, ja 5:40 już gotowy i dłużej uleżeć nie mogę bo się męczę w tym łóżku %-) Za to w dzień później chętnie bym drzemkę zaliczył:-) Pewnie jest ladna, bo gdybys umowil sie z brzydsza to bys spal do 8 ;)

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/3/2018 1:57:57 PM Liczba szacunów: 1
  • Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację

    Post
    Doping

    Ja np niedziela gdzie mogę pospać umówiliśmy się z kobietą na poranne cardio nad brzegiem morza na godz 7:00, ja 5:40 już gotowy i dłużej uleżeć nie mogę bo się męczę w tym łóżku %-) Za to w dzień później chętnie bym drzemkę zaliczył:-) Pewnie jest ladna, bo gdybys umowil sie z brzydsza to bys spal do 8 ;) Z brzydką bym się nie umawiał ;-)

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/3/2018 3:08:32 PM Liczba szacunów: 2
  • Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację

    Post
    Doping

    panowie na jakich obrotach lecicie cardio po silowym, chodzi mi konkretnie o marsz. predkosc, nachylenie?

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/4/2018 5:04:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację

    Post
    Doping

    panowie na jakich obrotach lecicie cardio po silowym, chodzi mi konkretnie o marsz. predkosc, nachylenie? Zapytaj jeszcze za chwile czy lepiej zrobić kupę wieczorem czy wytrzymać do rana. Po pytaniach które zadajesz widać, że kombinujesz ze wszystkim jak tylko się da. Jak nie z środkami to z innymi duperelami :-) Wszystko jest indywidualne i na [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/4/2018 5:17:06 PM Liczba szacunów: 5
  • Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację

    Post
    Doping

    panowie na jakich obrotach lecicie cardio po silowym, chodzi mi konkretnie o marsz. predkosc, nachylenie? Zapytaj jeszcze za chwile czy lepiej zrobić kupę wieczorem czy wytrzymać do rana. Po pytaniach które zadajesz widać, że kombinujesz ze wszystkim jak tylko się da. Jak nie z środkami to z innymi duperelami :-) Wszystko jest indywidualne i na [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/4/2018 6:56:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację

    Post
    Doping

    panowie na jakich obrotach lecicie cardio po silowym, chodzi mi konkretnie o marsz. predkosc, nachylenie? Zapytaj jeszcze za chwile czy lepiej zrobić kupę wieczorem czy wytrzymać do rana. Po pytaniach które zadajesz widać, że kombinujesz ze wszystkim jak tylko się da. Jak nie z środkami to z innymi duperelami :-) Wszystko jest indywidualne i na [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/4/2018 7:01:44 PM Liczba szacunów: 0