cardio

Ja cardio.ninhoya nie dam rady zrobic.ledwo.chodze.ise tykko.na.silkw.bo w sumie.klatke.i.bic.nie.obciazylem

Ale goraco jasny hoy a dzisiaj na.silke jeszcze popoludniu plecy tric moze cardio i chyba jutro tez pojde barki i skanaknka

Ja w poniedzialek Niby na.silke klata.bic xD cardio to juz u mnie za mna xD

Poogladac mozesz wlasbie co najwyżej xD Ja dzis plecy tric moze cardio

Oyebalem z kilo lososia za godzine yebne ppecy tric i cardio.bo psycha siada jakis interwal

[...] jak ja teraz wygladam to az bys sie dowartowciowal xD Od poniedzialku chyba cisne jakis sport moze ta silka xD zobacze ale wracam do jedzenia i jakiegos treningu bo hoy mnie szczela Ale mysle ze zadnych kalorii.liczyl nie bede silowy + cardio ani redu ani masa tylko dobre zarcie i wysilek Zmieniony przez - TanQer w dniu 2017-09-28 10:21:01

chyba was oyebało godzine dziennie z psem spacerowac wyebałem bym tego psa razem z babom co go chce xD Jestes lenw yebany bralbym.se psa na cardio do parku np i to frajda takir cos

strit workałt naa trzepaku i cardio z psem w parku xD

bo fajnie jest z psem isc na godzine do parku pobiegac cardio xD

Pof a ile masz z buta do nich Pof ale od razu.mowie nie mam tam zamiaru jesc jakis tam 5x.ryz kura czy cos zwykle domowe posilki bede jadl + fbw 5x5 i troche cardio i tyle a slodycze nana.weekendzie Nie mam zamiaru zyc.silownia chce.tylko wrocic fo ciezkich treningów.i troche soalic fatu

Dobra zbieram sie w kime 4:50 wstaje pakuje sie itd 2 miesiace na ta pochodze i moze zmienie na tą bliżej co.zj**ane godziny albo na sw pójdę ale jak.narazie silowy plus jakies domowe zdrowsze jedzenie slodycze w, weekend i cardio troche bede robil i trening brzucha w koncu xD Potem bede myslal Elo fart

W sumie sie zgadza xD Chudy i ulany ale coz w sumie nie narzekam bo sie nie mam cp dziwnic jaki tryb byl itd... Wole jesc mniej i domowo teraz niz na.miescie i. Slodycze + rzekoma dieta Lepiej silowy + cardio i spoko jedzenie

[...] wydomu.ilosci w diete ladujecie hajsu. ZFacebook pofem a jak.sie to przeklada nana.silke i wygląd to az szkoda tych twoich nadgodzin.fedor xd Ja bez.doety zwykle jedzenie domowe silowy i.lekkie cardio do konca roku wroce dodo formy rekomp taki i bede lecial tym fbw bo zaj**iscie sietu.zajaralem na to dzieki smietan za polecenie.fbw xd

[...] ladujecie hajsu. ZFacebook pofem a jak.sie to przeklada nana.silke i wygląd to az szkoda tych twoich nadgodzin.fedor xd Ja bez.doety zwykle jedzenie domowe silowy i.lekkie cardio do konca roku wroce dodo formy rekomp taki i bede lecial tym fbw bo zaj**iscie sietu.zajaralem na to dzieki smietan za polecenie.fbw xd tanq hajs w diete poza polska [...]

1 polowa wasza a branki strzelone bo dane dwie.za fdarmo a w drugiej korona lepsza juz kondycja to ogarnela dla tego ja silowy cardio i abs.!!

Fedorr zawsze mozesz po boksowac na worku jak cardio/interwały xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-10-23 20:32:37

e to po co tak \-) walnij jeszcze z 2 tyg xD cardio robisz czy interwały jakies

nogi doyebane i 30min cardio %-), zmeczonym xD teraz na fbw przechodze 3/4tyg

Ja cisne na zewnatrz zrobie tabate i cardio w terenie xD

ide zaraz cardio 40 min, siłka zamknieta xD