dosc

Sforcia, ja mam PCO, komórki są słabe przez to. Mój mąż ma zrównoważoną translokację chromosomów. Grubsza sprawa... Endometrioza daje chyba dosć specyficzne objawy? Główny problem stanowi u nas genetyka. A moje PCO to taki zabawny dodatek do całej sytuacji... Zwłaszcza, że jedyny objaw mojego schorzenia to wyglad jajników i nieregularne @... [...]

Jo sporo tych przypadłości u Was. A pytam o to dlatego, że moja znajoma stara się o bejbi już 3 lata. Mają za sobą kilka inseminacji ale nieskutecznych. Trafiała do kilku specjalistów ale żaden nie wpadł na pomysł zrobienia porządnych badań hormonalnych (a ma teraz już 35 lat), w końcu wyszło, że ma podwyższoną prolaktynę i Hashimoto. Ale pani [...]

Ano nie będzie :-) lekka korekta i zuch babochłop, całkiem nawet przystojny %-) także ja... ten teges dziękuje za komplementa, moje drogie %-) Zrę jak gęś tuczona i chuda jestem %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/26d9d76d42ae45c6b6efb2455c2def99.png Zmieniony przez - jo1984 w dniu 2013-06-13 22:35:05 [...]

Dziś trening odpuszczam ze wzgl. na kolana, taka mini-rege, zobaczymy w piątek co się zadzieje :-D Brzuch mnie napitala ostro...okolice żołądka, dość wysoko w każdym razie. Popatrze na wypiski i może zlokalizuję winnego/ winną... Zmieniony przez - jo1984 w dniu 2013-06-26 08:01:21 Marzyłam o tym śniadaniu od tygodnia :-D chlebek bananowy gryczany [...]

TRENING 1. Ogółem to jak Ci wygodnie ale polecam Poniedziałek-Wtorek-czwartek-piątek(sobota) 2. Jeżeli pominiesz np. trening z wtorku to zrób trening wtorkowy w czwartek i tak Ci się wszystko przesunie o jedno no ale nie możesz zaniedbać treningu 3. Nie zacznie rosnąć ...zacznie spadać bo jednak tłuszczyk przez bieganie zejdzie bo jak się [...]

Już teraz masz bardzo fajne ciało :-)) Widać, że zmiany na plus zachodzą dość szybko :-) Warto byłoby skonfrontować te zalecenia z jakimś bardziej ukierunkowanym sportowo specjalistą, ale to wiadomo, że generuje dodatkowe koszty. Dziwne te zalecenia, pozbawienie ruchu nigdy nie było skutecznym sposobem na rehabilitację w takich przypadkach. [...]

No to jedziemy /-) Ps. teraz nie dość, żem zazdrosna o tyłek, to jeszcze i o rozkład %-)

To fakt, pewnie po odstawieniu zejdzie jak powietrze, chociaż jeszcze się nie rozkręciły te ph z tego co widzę . Pompa to bardziej efekt teraz sporej retencji, się jadło 6,7+ tyś kcal z syfu przez tydzien to tak jest. Dzisiaj trochę mi się plany pozmieniały, miał być trening ale nie było, jutro za to będzie. Z jedzenia dzisiaj wpadło : Omlet z [...]

Śmiało zaglądaj :) , dziennik krótki dość bo to na okres testowy tylko Ph + pct, ale zobaczymy, może sie bujnie i będę prowadził tu coś na stałe.

Mozliwr ze przejdzie. Wczoraj 50tkami klatka plasko szla dosc lekko. Ale jutro dam wypiske

Piątek 10.07.2015 - DT Szama: 30g WPC + 70g owsianych + 30g wiórek kokosowych + 30g rodzynek 250g ziemniaków + 100g kuraka + warzywa 200g ziemniaków + 100g kuraka + warzywa 20g WPC (shake po treningu) 100g ryżu paraboiled + 200g kuraka 2 jajka + 50g orzechów + warzywa 200g twarogu + 10g WPC + 10g oliwy ~ suma 2500kcal (B-200g T-100g WW-200g) [...]

Dość fajne rozwiązanie :-) Z Sciteca bardzo mi smakował melon z białą czekoladą.

no właśnie nie wiem co mi jest... na pewno jakiś wirus.. w sumie poza 1 ćwiczeniem czyli wyciskaniem na płasko poszło dobrze... ale zawsze jest ten niedosyt.. gdyż w 1'wszym ćwiczeniu powinno byc najwiecej mocy... ale to prawdopodobnie że troszkę straciłem wodę z organizmu. Ale złapało mnie w takim momencie... masakra właśnie teraz przyszedł czas [...]

Spróbuj sobie zmierzyć temperaturę przez kilka dni, najlepiej rano zaraz po przebudzeniu...jak masz za niską dawkę powinna być dość niska.

Giszam Swietne plecy. Mi to sie teraz bardziej niz na definicji podoba. Jest dosc masywnie a jednoczesnie ze szczegolami. Krac tez swietnie te szczegoly widac a nie tak jak u mnie ulane wszystko. Swietnie Panowie

dzieki panowie, ptakasraka dobrze napisał, wporównaniu do chłopakow co wklejeli zdejcia wczesniej to wogole nie ma co mnie porównywac wiec ocena jego jest adekwatna do wygladu mojego bolonunek - no fotki w tych samych pozach bo nie ma za bardzo kto mi robic fotek a samemu to pole manewru jest dosc ograniczone

darek co do Łukasza Kaźmierczaka to sie zgadza, jest w wysmienitej formie, a do debiutow na pewno ja jeszcze poprawi, wiec mysle ze bedzie z kim rywalizowac trenuje na tej samej silowni w moim rodzinnym miescie wiec widze go dosc czesto i robi ciagle progres

Masowo dość, ale boczki psują efekt Daj przód. Ps, jest różnica w stosunku do ostatnich fotek

nie dość że foty po***ałem to jeszcze z loginu swojej kobiety przed momentem napisałem a ogólnie to ciepło 20 stopni było

Teraz rozumiem Darku,czyli sugerujesz po prostu wyrzucic tego batona i gainera a ilosc posilkow zostawic tä samä.Tym samym bede mial wiekszy apetyt,na zjedzenie wiekszej ilosci miecha.a bialko na noc zamienie na twarg.W sumie teraz czesto tak robie,tylko kiedy mam dosc machania widelcem to zamieniam ser na odzywke.