LL COOL J - jeśli stosuje się thermę aby stracić wagę, najlepszym rozwiązaniem jest brać ją codziennie, robiąc tylko jednodniową przerwę raz na 6 dni. Przerwa ta jest konieczna z tego względu, że podczas zażywania thermy maleje nam apetyt i zwykle dostarczamy mniej pożywienia dla organizmu, a jak wiadomo organizm samoczynnie zaczyna wtedy [...]
Dzieki stokrotne Grasik :) Duuuuzy SOG :) A jeszcze odnosnie wegli - mialam na mysli nie ich ilosc a IG (co do ilosci nie mam watpliwosci, wszak dieta przy TP byla dosc szeroko i szczegolowo omawiana). Shila
Zwiększ tylko ilość białka - mięcho, ryby (tuńczyka w cholerę), jaja, chudy twaróg itp. Żródło węglowodanów jest ok. A co do 0,75... Na "Andrzejkach" właśnie tyle wypiłem w dość krótkim czasie. Wyjęło mi z życiorysu 5 i pół godziny. Od tamtego zdarzenia jestem potulny jak baranek, nawet w Sylwestra drinki sączyłem Ale nie mówię nie [...]
Hmmm co do guggulbolica to na mnie nie patrz bo ja na wszystko jestem dość odporny, 3 kapsy to już itak spora dawka guggulsteronów. Co do tabletek uspokajających to zależy jakie, aczkolwiek nie jest to wg mnie wskazane, nie przypooszczam, żeby ktoś robił na ten temat badania, ale pobudzanie się i wprowadzanie w stan euforyczno - agresywny [...]
[...] nie potrzebnie ale kusilo mnie wiec sie dzisiaj zmierzylem, i zalamanie... na poczatku po pierwszym dniu wydawalo mi sie ze cos mi spada a po zmierzeniu okazalo sie ze nie dosc ze nie spadlo to jeszcze mi sie wydaje ze jest wiecej :(( czy to mozliwe ze nie ma efektow bo to narazie trzeci dzien ? biore 3 tabsy na dzien, jutro wciagne 4, jezdze [...]
Ano, bo termogeniki dają kopa do roboty - żeby wogóle zacząć. Wiele osób rezygnuje z walki o szczuplejszą sylwetkę właśnie na dość wczesnym etapie, bo nie bardzo im idzie, nie wiedzą co i jak, brak jakiś postepów i ogólne podłamanie. A ECA daje kopniaka w dupę, waga zapierdziela w dół w tempie przyspieszonym i cała filozofia, to żeby nie spieprzyć [...]
Ja swoje stosowanie opieram nie tyle na dokładnej wiedzy, co raczej na doświadczeniu z thermą. Branie przed posiłkiem - jakkolwiek faktycznie polecane przez producentów - powoduje jednak rozdrażnienie i nieźle telepie; normalnie trzęsie całym ciałem. Mowa jednak o braniu rano na czczo, nie w ciągu dnia. Natomiast wrzucenie ECA do posiłku lub jakiś [...]
Tak wlasnie slyszalem ze podobno mocny jest ten T2. A co myslisz o Xtreme Pro Buterex 120 ? To nowy produkt z cyklu eca i ma dosc urozmaicony sklad, tj. HerbaLean. Zeskanowana etykieta jest na tym nowym forum w dziale sklep w topicu spalacze tluszczu. Cena jest atrakcyjna, ale nie wiem czy warto to wogole zamawiac, czy lepiej zamowic HerbaLean [...]
Hmm, faktycznie NAC Twinlab'a jest dość tanie (sprawdzałem AST - dwa razy drożej). No ale zawsze to 6 dych u Cybera + przesyłka. Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja członek-mafia.suple.hardcor.pl
[...] milosierdzia, wielkie dzieki laskawcy. fsd wrecz mnie zachwycilo z poczatq, zaczalem spedzac na nim mnostwo czasu i z przyjemnoscia stalem sie 'nowym na forum' ale widze ze dosc zamkniete jest to towarzystwo. ja tylko chcialem sie podzielic czyms z innymi,widzac ze to swietna forma i sposob na wsparcie,ale teraz to sam juz nie wiem.nic nie [...]
To sprawa czysto indywidualna. Jedni tracili 10kg na miesiąc, inni mniej. Ja osobiście straciłam dość mało - ale cieszyłam się z tego niezmiernie, bo nie schodziła masa mięśniowa, tylko tk. tłuszczowa. I dzięki temu krateczka ujrzała światło dzienne... Zresztą wpierw i tak H20 schodzi... Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i [...]
EKG umożliwia rejestrację czynności elektrycznej serca, czyli rytmu i przewodnictwa, ocenę pracy rozrusznika serca oraz nieprawidłowości w ukrwieniu mięśnia sercowego. Echokardiografia (EEG) natomiast pozwala na ocenę struktur anatomicznych serca - umożliwia ocenę ruch mięśnia sercowego i zastawek wewnątrzsercowych, a także przepływ krwi w obrębie [...]
Kochani, powiedzcie mi, jak się daje sogacze. Muszę docenić przecież Waszą twórczość... I jeszcze jedno - chciałam załączyć zdjęcie-też nie potrafię. Ale ze mnie blondynka. Wiem, że to było gdzieś na jednej z pierwszych stron, ale wybaczcie, już się dość naczytałam... "RÓB SWOJE, A WYJDZIESZ NA SWOJE"
Przeczytałem do 12 strony wiecej już mi sie nie chce mam prośbe czy mógłby mi ktos powiedzieć Mam Therme i chce ja stosować z l-karnityna i high energy czy to nie będzie kolidować ze soba czy moze l-karnityne i high odstawic i np po termie sobie wziaść bedę brał jeszcze do tego SA (rzeżbiace) Jakie dawki powinienem przyjmować A jeszcze jedno dosć [...]
Ale therma jest tania - a co najwazniejsze dziala w przeciwienstwie do innych wynalazkow typu HMB. I nie dosc ze dziala silnie antykatabolicznie to jeszcze ta redukcja tluszczyku - po prostu miodzio. Moj organizm dobrze reaguje na ten srodek dlatego fakt ewentualnego wycofania sie Prolaba mnie nie cieszy a wrecz przeciwnie. Poza tym robie [...]
Dostałem pewne ostrzeżenie.. że pisanie jakichkolwiek komentarzy, ewentualnie nie daj boże komplementów pod Twoim adresem... niechybnie skończy się banem.... nie wydaje mi się aby tak było... ale... lepiej mieć się na baczności... oczywiście nie wziąłem sobie tego za bardzo do serca... aczkolwiek pisała osoba dość znana na tym forum...
sposób jest dość prosty.... realizacja trudniejsza.... bierzesz thermę...1,5 - 2 godziny przed aerobami...zaczynasz od 30 min aerobów dochodząc do 40-50 min.... i tyle....ciężka praca a efekty przyjdą same....
Catia! Uważaj na tą Therme!! Żebyś się od niej nie uzależniła, bo co wtedy będzie??? Tak na poważnie, to trochę poczytałem tych postów tutaj (nie po to aby wiedzieć jak się ją bierze - choć to też się przyda - bo jej nie potrzebuję)i wynika z nich jasno że organizm przyzwyczaja się do niej dość szybko. Ale jeżeli wszystko u Ciebie jest pod [...]
[...] wskazuje (dieta redukcyjna)- usuniecie nadmiaru tluszczu. Tak wiec ewidentnie NIE jest to dieta na rzezbe czy mase, bo tego bym sobie nie zrobila raczej, tylko typowo (acz w dosc ekscentryczny dla niektorych sposob)odchudzajaca. Dlatego mysle, ze Twoja propozycja 3g biala/kg to bylaby gruba przesada-z calym szacunkiem, ale to sa juz proporcje dla [...]
Therma Pro
